Mener une vie plus durable commence par de petits changements. Vous pouvez par exemple échanger vos produits habituels par des produits plus durables, mais vous pouvez aussi changer votre rituel de douche ! Comment ? Utilisez par exemple un minuteur ou lavez-vous les cheveux avec un shampoing solide sans plastique. Découvrez encore plus d’astuces dans ce BLOG !
Astuces pour un rituel de douche un brin plus écologique
Il y a différents gestes à adopter pour rendre votre rituel de douche un peu plus durable. Vous pouvez par exemple adapter vos habitudes et opter pour des produits de douche plus durables. Vous pouvez également modifier vos habitudes en prenant des douches moins fréquentes, moins longues et/ou moins chaudes. En rendant votre rituel de douche un peu plus durable, vous réduisez non seulement votre empreinte écologique, mais aussi vos dépenses.
Écourtez votre temps sous la douche
Après une journée bien chargée, vous aimez vous détendre en prenant une douche longue et chaude. Cependant, en prenant votre temps, vous utilisez beaucoup d’eau chaude et d’énergie et votre facture d’énergie en souffrira. Essayez donc de réduire votre temps sous la douche jusqu’à cinq minutes maximum. Utilisez le minuteur sur votre portable ou un minuteur spécial pour la douche. Ainsi, vous économiserez de l’énergie, du temps et de l’argent !
Le saviez-vous ? Lorsque vous réduisez votre temps sous la douche de 7,4 minutes à 5 minutes, vous pouvez faire jusqu’à 140 euros d’économies par an!
Prenez des douches moins fréquentes
Une autre façon d’économiser de l’eau et d’énergie, est en prenant des douches moins fréquentes. Si vous avez l’habitude de prendre une douche tous les jours, vous pouvez diminuer cette fréquence en vous lavant au lavabo plusieurs fois par semaine. Cela est non seulement mieux pour la planète et votre budget, mais aussi pour votre peau ! En effet, les douches (chaudes) trop fréquentes abîment la barrière naturelle de la peau et la rendent sèche.
Prenez des douches moins chaudes
La plupart des douches sont dotées d’un régulateur de température. En diminuant la température de l’eau de quelques degrés ou en prenant des douches froides, vous économisez sur votre facture d’énergie et vous diminuez un peu votre empreinte écologique. Envie d’apprendre comment prendre des douches froides ? Lisez vite notre BLOG à ce sujet !
Achetez un pommeau de douche économiseur d’eau
Un pommeau de douche économiseur d’eau procure des douches toujours aussi agréables, mais a un débit maximal de 7,2 litres d’eau par minute. Comme l’eau est mélangée à de l’air, vous ne remarquerez pas que la quantité d’eau est réduite. Avec un pommeau de douche économique, vous utiliserez en moyenne 20 % moins d’eau et d’énergie par rapport à un pommeau de douche classique. Échanger un pommeau de douche pluie par un pommeau de douche économique permet même d’économiser jusqu’à 40 % d’eau et d’énergie.
Des produits de douche un peu plus durables
Une douche agréable demande des produits de douche agréables. De plus en plus de produits de douche se font un peu plus durables, cela peut être parce que les fabricants utilisent des ingrédients un peu plus durables ou parce que l’emballage est exempt de plastique ou recyclable. Voici quelques exemples de produits un peu plus durables pour rendre votre douche plus écologique :
Shampoings solides
Les shampoings solides sont des shampoings en forme de pains de savon. Généralement, ils sont conditionnés dans un emballage en papier facilement recyclable. Les produits suivants vous permettent de vous laver les cheveux sans laisser de plastique à la fin :
- • Le Shampoing Solide Vanilla & Cherry Blosom Marcel’s Green Soap a un emballage qui est exempt de plastique et dure aussi longtemps que trois flacons de gel douche.
- Quand vous vous lavez les cheveux avec le Shampoing Solide Avocado Oil Nature Box , votre empreinte écologique est réduite par rapport à un flacon de shampoing liquide.
- Le Shampoing Solide Réparateur Kruidvat Natures contient de l’avocat et de l’huile d’amande biologiques pour nourrir vos cheveux en profondeur.
Après-shampoings
Une fois vos cheveux lavés, vous pouvez leur donner un soin supplémentaire avec un après-shampoing. Là aussi, vous pouvez faire des choix plus durables. Nourrissez vos cheveux par exemple avec l’Après-Shampoing Hydrating Kruidvat Natures. L’emballage de ce soin est à 98 % en plastique recyclé et à 100 % recyclable.
Vous aimez les parfums fruités ? L’Après-Shampoing Hair Food Pastèque de Garnier Fructis est à 98 % biodégradable. Son emballage est à 100 % en plastique recyclé (à l’exception du bouchon, des colorants et des additifs) et se recycle.
Gels douche
Nettoyez votre peau par exemple avec le Gel Douche Passion Fruit Fa. Il contient des ingrédients à 94 % d’origine naturelle (y compris l’eau) et son flacon (hors le bouchon) est à 100 % en plastique recyclé.
Un choix conscient égale un choix un peu plus durable
Tout le monde peut faire des choix un peu plus durables. Vous n’avez pas besoin de changer radicalement ni de dépenser beaucoup d’argent pour ce faire. Au contraire, vous pouvez même faire des économies !
Une première étape est d’être conscient(e) de vos choix et d’examiner quels choix un peu plus durables vous conviennent. Commencez par exemple par raccourcir le temps de votre douche. L’étape suivante peut être d’essayer un shampoing solide sans plastique ou un gel douche conditionné dans un emballage recyclable. Ainsi, nous pouvons contribuer ensemble à un monde un peu plus durable !
Cet article a été mis à jour le 25 novembre 2024
