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Maux d’oreille en cas de rhume : que faire ? 5 conseils
Les maux d’oreille en cas de rhume en bref :
- Les maux d’oreille peuvent être causés par un rhume.
- Ils sont généralement le symptôme d’une inflammation du conduit auditif.
- Il n’y a pas grand-chose à faire en cas de maux d’oreille, à part prendre son mal en patience. Il est toutefois possible de l’atténuer, par exemple avec des gouttes pour les oreilles.
- En général, les maux d’oreille disparaissent spontanément. Ils durent plus de deux semaines, ils s’aggravent ou vous avez une forte fièvre ? Prenez contact avec un médecin.
- Outre des maux d’oreille, un rhume peut également entraîner des maux de gorge, une congestion nasale et d’autres troubles.
Publié le 25 novembre 2025
Table des matières
- Questions fréquemment posées sur les maux d’oreille
Maux de tête dus à un rhume
Vous avez subitement des douleurs à l’oreille ? Elles peuvent être dues à une inflammation du conduit auditif. Il est tout à fait normal d’avoir mal à l’oreille en même temps qu’un rhume. En effet, le nez et la gorge sont reliés par l’oreille. Cette connexion passe par un petit conduit étroit, appelé la trompe d’Eustache, qu’un virus peut emprunter pour se déplacer depuis le nez jusqu’à l’oreille. En cas de rhume, la muqueuse de l’oreille moyenne peut enfler (s’enflammer), empêchant ainsi la trompe de s’ouvrir. Résultat : des douleurs à l’oreille. Quand la trompe est bloquée, vous pouvez également souffrir temporairement d’acouphènes(1). Un mal d’oreille se traduit souvent par une douleur lancinante.Les maux d’oreille peuvent également avoir d’autres causes qu’un rhume. Vous avez mal à l’oreille et ce n’est pas dû à un rhume ? Consultez votre médecin traitant.
Que faire en cas de maux d’oreille : 5 conseils
En cas de maux d’oreille causés par un rhume, vous devez avant tout faire preuve de patience, car ils disparaîtront généralement spontanément. Il est impossible de prédire la durée d’un rhume avec précision, mais un mauvais rhume ne dure souvent pas plus d’une semaine. Les symptômes, tels que les maux d’oreille, peuvent toutefois durer plus longtemps. Dans ce cas, il s’agit principalement de patienter jusqu’à leur disparition. Voici quelques conseils pour soulager les maux d’oreille :1. Spray pour les oreilles
Un spray pour les oreilles mal* à base d’huile d’olive enrobe votre conduit auditif d’une couche d’huile pour le protéger des salissures et des impuretés extérieures, ce qui contribue à soulager les maux d’oreille.
2. Gouttes pour les oreilles
Votre oreille moyenne est enflammée à cause d’un rhume. Les gouttes pour les oreilles*/** favorisent la guérison des inflammations et soulagent les maux d’oreille.
3. Gouttes pour le nez
Parfois, il peut aussi être utile d’utiliser des gouttes nasales. Elles permettent de rouvrir la connexion entre votre nez, votre gorge et votre oreille moyenne, afin que le liquide inflammatoire puisse s’écouler(2).4. N’utilisez pas de cotons-tiges
Il est préférable de ne pas introduire de coton-tige ou quoi que ce soit d’autre dans les oreilles, car cela ne pourrait qu’aggraver l’irritation.
5. Dormir avec un oreiller supplémentaire
Les maux d’oreille peuvent également perturber le sommeil. Placez un oreiller supplémentaire pour surélever votre tête, cela permettra de réduire la pression sur le tympan(2).Conseil de lecture : votre enfant a mal à l’oreille ? Découvrez ici ce que vous pouvez faire.
Combien de temps durent des maux d’oreille ?
Après un rhume, vous pouvez continuer à souffrir de symptômes tels que des maux d’oreille. Vos douleurs à l’oreille durent plus de deux semaines ? Elles sont intenses ou s’aggravent et s’accompagnent d’une forte fièvre ? Prenez contact avec un médecin(3).
Maux d’oreille d’un seul côté
Vous avez mal à une seule oreille ? Cela n’a rien d’anormal : les maux d’oreille peuvent se manifester dans une seule oreille ou dans les deux. En cas de douleurs d’un seul côté, vous pouvez également appliquer les conseils ci-dessus pour les soulager. Vous n’avez pas de rhume, mais des douleurs à une seule oreille ? Consultez votre médecin traitant.
Vous avez également mal à la gorge ?
Étant donné que la gorge, le nez et les oreilles sont reliés entre eux, il se peut que vous soyez incommodé(e) au niveau de ces trois zones en cas de rhume. Ainsi, des douleurs à l’oreille peuvent également s’accompagner d’un mal de gorge. D’autres symptômes peuvent apparaître en cas de rhume :- Nez bouché
- Éternuements
- Toux
- Enrouement
- Acouphènes
- Fièvre
Questions fréquemment posées sur les maux d’oreille
Il est difficile de déterminer la durée d’un rhume. Un rhume sévère ne dure généralement pas plus d’une semaine, mais les symptômes (comme les maux d’oreille) peuvent durer plus longtemps.
Vous avez toujours mal aux oreilles après deux semaines, la douleur a empiré et/ou vous avez une forte fièvre ? Prenez contact avec un médecin.
Si vous avez mal à l’oreille en raison d’un rhume, vous devez avant tout faire preuve de patience. Tant les douleurs à l’oreille que le rhume disparaîtront d’eux-mêmes. Vous pouvez toutefois les atténuer. Découvrez ici nos 5 conseils pour soulager les maux d’oreille en cas de rhume.
Un rhume peut être l’une des causes des maux d’oreille. Le virus du rhume se déplace du nez vers les oreilles en passant par la trompe d’Eustache. La muqueuse de l’oreille moyenne enfle, empêchant ainsi la trompe de s’ouvrir, ce qui provoque des maux d’oreille.
Il s’agit généralement d’une inflammation du conduit auditif qui provoque des douleurs. Dans certains cas, les douleurs à l’oreille peuvent également s’accompagner d’acouphènes.
Que faire en cas de maux d’oreille en raison d’un rhume ?
Les maux d’oreille peuvent être un symptôme du rhume. Il n’y a pas grand-chose à faire, à part patienter jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Vous pouvez toutefois l’atténuer. Vous avez besoin d’aide ? Découvrez notre gamme automédication.Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 25 novembre 2025.
*Ceci est un dispositif médical. Veuillez lire la notice avant l’utilisation.
**N’utilisez pas les gouttes auriculaires en combinaison avec des bêtabloquants.