Fièvre : causes, symptômes et soulagement

Qu’est-ce que la fièvre ?

Lorsque votre résistance diminue, les virus et les bactéries peuvent envahir votre corps, ce qui peut vous rendre malade. La fièvre est la façon dont votre corps vous protège de ces envahisseurs extérieurs. Pour ce faire, votre corps augmente sa température, ce qui accélère la circulation sanguine et le métabolisme. Cette accélération permet aux cellules immunitaires, qui soutiennent le système immunitaire, de se déplacer plus rapidement dans votre corps. Ces cellules immunitaires peuvent détecter les intrus (bactéries/virus), les rendre inoffensifs et vous protéger.

Fièvre froide

Vous pourriez penser que la fièvre froide est une autre forme de fièvre, mais ce n’est pas le cas ! La fièvre froide est un phénomène associé à la fièvre. Ce terme est dérivé de l’un des symptômes que vous pouvez ressentir en cas d’élévation ou de fièvre, à savoir des frissons. La fièvre froide s’accompagne donc d’une augmentation de la température, même si elle n’est pas ressentie comme telle.

Différentes causes de la fièvre

La fièvre n’est pas seulement due à des bactéries ou à des virus de la grippe ou du rhume, mais peut également être causée par une insolation, un coup de chaleur (hyperthermie), un empoisonnement ou une inflammation de votre organisme. Parfois, la Covid-19 est la cause de la fièvre. Pour exclure cette possibilité, vous pouvez effectuer un auto-test corona.

Quand a-t-on de la fièvre ?

Il y a fièvre lorsque la température du corps est égale ou supérieure à 38 ℃. À titre de comparaison, la température corporelle normale d’un humain est de 36,6 ℃ en moyenne. Nous pouvons classer la température et la fièvre dans les catégories suivantes :

• Hypothermie : température corporelle inférieure à 35,5 ℃.
• Normal : de 35.5 ℃ à 37.5 ℃
• Élévation : de 37,5 ℃ à 38 ℃
• Fièvre légère : de 38 ℃ à 38,5 ℃
• Fièvre modérée : de 38,5 ℃ à 39 ℃
• Forte fièvre : de 39 ℃ à 39,5 ℃
• Fièvre sévère : température corporelle de 39,5 ℃ et plus.

Symptômes de la fièvre

Il existe plusieurs symptômes de la fièvre. Ces symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre, tout comme la manière dont elles se manifestent. Nous énumérons pour vous les symptômes les plus courants :

• Température corporelle de 38 ℃ ou plus
• Transpiration
• Malaise
• Front chaud et joues rougeoyantes
• Frissons
• Maux de tête
• Douleurs musculaires
• Les dents qui claquent
• Manque d’appétit
• Refus de boire
• Augmentation du rythme cardiaque et/ou de la pression sanguine
• Problèmes de sommeil

Mesurer une fièvre

Le moyen le plus rapide de savoir si vous avez de la fièvre est de prendre votre température corporelle. La meilleure façon de mesurer votre température corporelle est par voie rectale (anus) avec un thermomètre numérique. La température corporelle mesurée par l’oreille ou sous l’aisselle est souvent inférieure à la température réelle du corps. Il est donc plus difficile de déterminer s’il s’agit d’une fièvre ou d’une élévation. Une autre façon de mesurer la fièvre est de placer le thermomètre sous votre langue. Veillez cependant à ne pas boire de boissons froides ou chaudes juste avant la mesure.

Votre corps a des températures différentes tout au long de la journée. Et ce, avec ou sans fièvre. Il est donc intelligent de prendre régulièrement votre température lorsque vous avez de la fièvre. Utilisez le même thermomètre et mesurez toujours au même endroit du corps.

Fièvre chez le bébé et l’enfant

Votre bébé peut également avoir de la fièvre. Votre enfant a de la fièvre si sa température corporelle est de 38 degrés ou plus. La meilleure façon de le mesurer est par l’anus. C’est le plus fiable. Le soir, la température augmente toujours légèrement.

Votre enfant a-t-il une infection ? Alors, la température peut monter jusqu’à 41 degrés. En principe, cela ne fait pas de mal. En effet, la hauteur de la fièvre ne renseigne pas sur la gravité de la maladie. Continuez à surveiller les autres symptômes. En cas de doute, appelez votre médecin.

Quand faut-il appeler le médecin en cas de fièvre ?

En principe, la fièvre n’est pas dangereuse et disparaît d’elle-même. Dans les cas suivants, il est préférable d’appeler votre médecin :

• Essoufflement
• Sensation de somnolence
• Boire trop peu et/ou uriner trop peu
• Diabète
• Problèmes cardiaques, pulmonaires ou rénaux
• Maladie grave (chronique), sous traitement médical
• Vous avez été sous les tropiques au cours des 4 dernières semaines
• Si la fièvre disparaît pendant quelques jours et revient

Combien de temps dure la fièvre ?

Il n’y a pas de durée fixe pour la fièvre. En général, la fièvre dure quelques jours et disparaît d’elle-même. Dans certains cas, une fièvre accompagne la grippe, les symptômes peuvent durer alors plus longtemps. En moyenne, ce délai est de 5 à 7 jours.

Ce qu’il faut faire quand on a de la fièvre

Dans l’idéal, vous aimeriez vous débarrasser de votre fièvre le plus rapidement possible. Cependant, il n’existe pas de médicament qui fasse disparaître la fièvre immédiatement. Heureusement, il existe d’autres moyens de soulager votre fièvre :

• Prenez beaucoup de repos, vous n’êtes pas nécessairement obligé de rester au lit
• Buvez suffisamment et régulièrement, au moins 2 litres par jour
• Prenez du paracétamol si nécessaire
• Portez des vêtements aérés qui ne tiennent pas trop chaud
• Vous voulez manger quelque chose ? Alors optez pour quelque chose de sain et de nutritif