Les nouveau-nés par temps chaud : vêtements et conseils
Vous devez accoucher en été ou vous venez d'accoucher en été ? Dans ce cas, vous vous demandez certainement ce qu'un nouveau-né porte comme vêtements en été. Par temps chaud, vous portez vous-même des vêtements légers. Mais qu'en est-il d'un tout petit bébé qui vient de naître ? Découvrez ici comment savoir si votre bébé a trop chaud et quels vêtements lui conviennent par temps chaud.
Les nouveau-nés par temps chaud en bref :
- Pendant sa première semaine de vie, habillez votre nouveau-né plus chaudement que vous, même s'il fait chaud.
- Plus tard, habillez votre bébé de vêtements légers et mettez-lui un chapeau de soleil.
- Vérifiez la valeur TOG pour des vêtements de nuit sûrs par temps chaud.
- Signes que votre bébé a trop chaud : il transpire, il pleure, il urine peu et il est somnolent.
- Sentez régulièrement la nuque de votre bébé pour savoir s'il a trop chaud.
- Tenez votre bébé à l'abri du soleil et donnez-lui plus souvent le sein ou le biberon.
Publié le 21 avril 2026
Table des matières
- Questions fréquemment posées sur les nouveau-nés par temps chaud
Voici comment habiller votre bébé en été
Restez à l'intérieur avec votre bébé les premiers jours suivant la naissance. En effet, votre enfant n'est pas encore capable de conserver sa température. Même par temps chaud, mettez-lui donc des vêtements un peu plus chauds que ceux que vous portez vous-même. Peut-être que votre sage-femme utilise même une bouillotte dans le lit de bébé et vous conseille de lui mettre un bonnet pour qu'il ait bien chaud. Prenez la température de votre bébé plusieurs fois par jour pour être certaine que votre enfant n’a ni trop chaud ni trop froid. Sa température corporelle peut se situer entre 36,5 et 37,5 degrés.Votre bébé a récupéré son poids de naissance ? Dans ce cas, vous pouvez sortir avec votre petit. Protégez votre bébé du soleil direct autant que possible. Habillez-le avec des vêtements légers (de préférence en coton) pour qu’il puisse évacuer la chaleur correctement. En règle générale, habillez-le d’une couche de plus que vous, mais par temps très chaud, rien qu'une barboteuse ou même une couche peut suffire. Un chapeau ou une casquette de soleil est indispensable.
Découvrez ici des conseils et astuces sur les vêtements de bébé adaptés pour l'été. Vous aimeriez savoir ce que votre bébé peut porter par quelle température ? Nous vous aidons à vous y retrouver en vous proposant un tableau des valeurs TOG et des conseils sur les vêtements, saison par saison.
Vêtements de nuit pour bébé en été
La valeur TOG peut vous aider à choisir les vêtements de votre bébé. TOG est l'abréviation de « Thermal Overall Grade ». Elle figure souvent sur l'étiquette des vêtements, des couvertures et des gigoteuses et indique la quantité de chaleur qu'ils retiennent.La température idéale dans la chambre de bébé se situe entre 16 et 18 degrés. Pour les nouveau-nés, cette température peut être un peu plus élevée pendant la première semaine, entre 18 et 20 degrés. Découvrez dans ce tableau ce qu'il est conseillé de porter pour votre enfant selon la température :
| Température (°C) | Valeur TOG | Literie |
| Jusqu'à 16 | 4.0 | Barboteuse + gigoteuse + couverture + drap |
| 16-20 | 3.0 | Barboteuse + gigoteuse + drap |
| 20-22 | 2.0 | Barboteuse + gigoteuse d'été Ou barboteuse + couverture fine + drap |
| 23-24 | 1.0 | Couche + drap Ou couche + barboteuse |
| 25 et plus | 0.5 | Uniquement une couche |
Vous pouvez laisser dormir votre nouveau-né dans la tenue qu'il porte, mais vous pouvez aussi décider de lui mettre un pyjama. Tant que c'est confortable et sûr pour lui.
Découvrez ici nos conseils vestimentaires pour les bébés pendant leur sommeil.
Attention : sentez régulièrement la nuque de votre bébé pour savoir s'il n'a pas trop chaud et adaptez ses vêtements en conséquence. Si sa nuque est tiède, c'est bon.
Avec ou sans gigoteuse ?
Votre bébé peut dormir dans une gigoteuse dès sa naissance, mais la plupart des parents ne commencent à le faire que vers 3 mois. C'est à ce moment que les bébés commencent à bouger davantage. Une gigoteuse empêche votre bébé de se dénuder ou de glisser sous la couverture. S'il fait plus de 23 degrés, votre enfant ne doit pas dormir dans une gigoteuse. Une barboteuse ou un drap léger suffit largement.Pour savoir quand votre bébé peut porter une gigoteuse, cliquez ici.
Symptômes qui montrent que votre bébé a trop chaud
Si votre nouveau-né a trop chaud, il peut montrer des signes de fatigue. Parfois, l'enfant peut sembler somnolent ou avoir une respiration plus rapide. Faites attention aux symptômes suivants :- Être moins actif
- Pleure beaucoup
- Avoir la bouche sèche
- Transpirer beaucoup
- Avoir moins de couches remplies d'urine
- Avoir de l’urine foncée
- Avoir de boutons de chaleur (petites plaques ou boutons rouges)
Vous reconnaissez un ou plusieurs de ces symptômes ? Veillez à rafraîchir votre bébé et donnez-lui à boire. Vous vous faites du souci ? Dans ce cas, appelez un médecin (1).
Conseils pour les nouveau-nés par temps chaud
Les conseils suivants permettront à votre bébé de se sentir à l'aise par temps chaud :- Ne mettez jamais votre bébé en plein soleil. Non seulement c'est trop chaud, mais la peau de votre bébé est également très sensible au soleil.
- Sortez plutôt aux premières heures de la journée. Restez le plus possible au frais et, si vous sortez, restez le plus possible à l'ombre.
- Surveillez attentivement la température de la chambre à coucher. S'il fait trop chaud dans la chambre, faites dormir votre bébé dans un endroit plus frais de la maison.
- Abaissez la capote du landau. Cela apportera la ventilation nécessaire. On pourrait penser que votre bébé est agréablement installé à l’ombre lorsque vous relevez la capote, mais la température peut fortement monter à l’intérieur du landau. Ne placez pas non plus de linge hydrophile au-dessus de la capote, car il pourrait rapidement faire trop chaud dans le landau. Utilisez plutôt un petit parasol contre le soleil.
- Tenez votre bébé à l'abri des courants d’air. Même si cela semble rafraîchissant, votre bébé pourrait attraper un rhume.
- Donnez à boire plus souvent à votre bébé. Mettez votre bébé plus souvent au sein si vous allaitez ou donnez-lui plus souvent le biberon.
Questions fréquemment posées sur les nouveau-nés par temps chaud
Si la nuque de votre enfant est moite et chaude au toucher, c'est que votre bébé a trop chaud. Enlevez-lui une ou plusieurs couches de vêtements et vérifiez à nouveau sa nuque un peu plus tard.
Tenez votre bébé à l'abri du soleil dans un endroit frais et donnez-lui plus souvent à boire. Découvrez ici d'autres conseils sur ce qu'il faut faire avec un nouveau-né par temps chaud.
Oui, les bébés ne peuvent pas encore évacuer correctement leur chaleur. Faites attention à ces signes qui montrent que votre bébé a trop chaud.
Un bébé qui a trop chaud est entre autres somnolent, urine moins, transpire abondamment et pleure beaucoup. Vous trouverez ici encore d'autres signes qui montrent que votre bébé a trop chaud.
Votre bébé est moins actif, pleure beaucoup, urine peu et est chaud au toucher. Votre bébé est en surchauffe. Vous trouverez ici encore d'autres signes qui montrent que votre bébé a trop chaud.
Mettez à votre bébé une couche de vêtements en plus que ce que vous portez, mais veillez à des vêtements légers. Pendant la première semaine qui suit la naissance, habillez votre bébé chaudement. Parfois, mettez-lui même un bonnet. Vous trouverez ici d'autres informations sur les vêtements à mettre à votre nouveau-né en été.
Touchez la nuque de votre bébé avec vos doigts pour voir s'il est moite et s'il transpire. Faites attention aux signes de surchauffe, comme la somnolence, une transpiration abondante et des urines moins fréquentes. Vous trouverez ici encore d'autres signes qui montrent que votre bébé a trop chaud.
Bien se préparer à la chaleur
Que vous veniez d'accoucher ou que vous attendiez votre bébé pour l'été : avec ces conseils, garantissez confort et sécurité à votre petit par temps chaud. Vous remarquez que votre bébé a trop chaud ? Suivez votre intuition et, en cas de doute, n'hésitez pas à contacter votre médecin de famille.Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 21 avril 2026.
*Le lait maternel est l’aliment le plus sain pour les bébés.