38e semaine de grossesse : la semaine de maman
Génial, vous êtes enceinte ! Pendant votre grossesse, votre bébé et votre corps vont connaître de nombreuses transformations. Dans cette série d’articles, vous lirez chaque semaine l’évolution du développement de votre bébé et les effets que cela a sur vous. Nous vous donnerons également, à vous et à votre partenaire, des conseils pratiques pour gérer tout cela. Ainsi, vous passerez (nous l’espérons) une grossesse très détendue !
Bientôt, vous tiendrez un petit bébé dans vos bras. Vous parvenez à vous l’imaginer ? Un petit dont vous êtes la maman. Vous comprenez désormais pourquoi tout le monde appelle cela un miracle. Pendant les dernières semaines de votre grossesse, vous allez encore pouvoir vous préparer mentalement à la plus grande surprise de votre vie. Comment ? Découvrez-le sur notre article!
Votre bébé au cours de cette semaine :
La taille d'un sac shopping Kruidvat
L’apparence de votre bébé s’améliore encore. Au cours des dernières semaines de votre grossesse, les derniers poils duveteux disparaîtront et une jolie petite couche de graisse apparaîtra pour garder votre bébé bien au chaud. Cette couche de graisse supplémentaire est aussi une réserve qui permettra à votre bébé de perdre un peu de poids après la naissance. C’est normal. La toute première coiffure de votre enfant prend également forme . Au bout de quelques mois, ces cheveux-là tomberont aussi. Ce n’est qu’ensuite que vous verrez pousser les premiers vrais cheveux de votre bébé.
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Qu’en est-il de vous cette semaine ?
L’attente est longue… Maintenant que les premières semaines de votre congé de maternité sont passées et que votre bébé se tient tranquille, l’ennui s’installe. Ou, au contraire, vous en profitez pour passer encore un peu de bon temps ? Vous pouvez aussi rendre cette période très utile en passant du temps en cuisine. Un congélateur rempli de repas variés sera plus que bienvenu pendant la semaine mouvementée qui suivra votre accouchement. Vous vous serez reconnaissante de l’avoir fait !
Tant que l’on en est à parler de nourriture. Si vous ne mangiez pas déjà par plus petites portions, c’est le moment de le faire. Votre estomac est quelque peu compressé, et il ne parvient plus à absorber vos portions habituelles. En mangeant plus souvent de petites quantités, vous consommerez suffisamment de nutriments et éviterez les ballonnements. C’est une bonne chose, car vous vous sentez déjà assez ballonnée comme ça !
Conseil pour les futurs papas
Un conseil pratique pour que la semaine de votre accouchement soit aussi détendue que possible : assurez-vous d’avoir suffisamment de stock de tout à la maison ! Café, thé, biscottes, granulés de chocolat, une cigogne et des guirlandes… il vaut mieux déjà avoir tout cela à la maison.
Lore raconte - @louisvictoriavalentine
"Le dernier mois commence, we made it thisfar ! Les derniers moments sont les plus pénibles, c’est tout à fait vrai, mon ventre est énorme et il est aussi moins haut. Mes vêtements de grossesse deviennent trop petits et si je peux choisir (et en fait, c’est la seule chose qui me va encore), je porte des leggings avec un grand t-shirt ou un pull. Je fais beaucoup de rétention d’eau et je porte le masque de grossesse, je dis que ce sont des lèvres pulpeuses naturelles ;-)
Je continue à prendre autant de photos que possible de mon « gros ventre » (je l’ai trop peu fait lors de ma précédente grossesse, donc il ne faut pas hésiter ! Même si l’énergie manque, il faut éviter d’avoir des regrets). La chambre du bébé est entre-temps fin prête, mais en fait, je sais déjà maintenant qu’il dormira près de nous durant les premiers mois. Mais cela fait tout de même partie des choses à faire et vu les nuits sans sommeil des premiers mois, vous n’en aurez plus l’énergie par la suite.
Bien que ces dernières semaines passent très vite et que tout le monde me demande si j’y suis presque, j’essaie de continuer à profiter de ma grossesse et du calme qui règne encore à la maison. Préparer les frère et sœur à ce qui va arriver, mais je me sens un peu coupable de devoir partager mon attention.
Nous avons maintenant une écho chaque semaine chez le gynécologue pour un suivi rapproché, mon col est déjà ouvert de 2 cm et j’essaie de bien bouger pour que ma poche des eaux se rompe spontanément. Ma valise pour l’hôpital est également prête avec ce qu’il me faut absolument : grandes serviettes hygiéniques, quelques pyjamas amples et pratiques, du beurre de cacao, des soutiens-gorges faciles, éventuellement des coussinets d’allaitement et des en-cas."
Profitez de votre dernier moment de détente sans bébé
Même si le temps ne passe pas assez vite pour vous en ce moment : profitez-en ! Vous n’avez plus beaucoup de temps seule sans votre bébé. C’est le moment idéal pour faire ce que vous avez envie de faire.
- Faites-vous plaisir avec une visite complète chez le coiffeur. Une nouvelle coupe est bienvenue au vu de la période qui s’annonce.
- Organisez un rendez-vous à l’ancienne avec votre chéri. Vous pouvez parfaitement le faire sans avoir à quitter la maison. Organisez une soirée Netflix avec du pop-corn, cuisinez ensemble un menu trois services ou jouez à des jeux de société que vous aimez.
- Parcourez l’offre en ligne d’articles pour bébés. Il manque quelque chose à votre liste de naissance ? Comme les bavettes Kruidvat, par exemple, qui sont très mignonnes. Ce sera toujours utile !
- Offrez-vous un massage spécial grossesse ou un autre soin de beauté.
- Prenez le temps d’aller manger avec une amie. À l’extérieur ou simplement à votre propre table de salle à manger.
- Lisez enfin ce livre qui figure sur votre liste depuis des années.
Il y a aussi une chose que vous reportez sans cesse : faire des albums photo. Chez Kruidvat, créez facilement un album photo en ligne à partir de votre énorme collection de photos. Très pratique !