Génial, vous êtes enceinte ! Pendant votre grossesse, votre bébé et votre corps vont connaître de nombreuses transformations. Dans cette série d’articles, vous lirez chaque semaine l’évolution du développement de votre bébé et les effets que cela a sur vous. Nous vous donnerons également, à vous et à votre partenaire, des conseils pratiques pour gérer tout cela. Ainsi, vous passerez (nous l’espérons) une grossesse très détendue !
La maison doit être impeccable ! Vous êtes prise d’une frénésie de nettoyage et de rangement. Tout doit être en ordre avant l’arrivée de votre bébé, les lingettes nettoyantes volent donc à travers la maison. Votre ventre de plus en plus volumineux complique un peu la tâche et vous souffrez aussi régulièrement de brûlures d’estomac. Découvrez ci-dessous comment y remédier.
Votre bébé au cours de cette semaine :
La taille d’un paquet de chiffons ménagères
Votre bébé est peut-être presque prêt sur le plan physique, il est encore en train de se développer de toutes parts. Le développement de son cerveau se poursuit à une vitesse vertigineuse, il ne sait pas encore réguler sa température tout seul et son système immunitaire n’est pas encore optimal. Reste donc encore bien où tu es, petit bébé. Parfois, il se peut que votre bébé se trouve dans la position dans laquelle il sera lors de l’accouchement, mais il lui reste encore un peu de temps pour se retourner.
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Qu’en est-il de vous cette semaine ?
C’est l’un des instincts primaires des femmes enceintes : l’instinct de nidification. Parfois, une envie irrépressible de tout ranger vous envahit et tout doit être impeccable. Laver les vêtements de bébé, prendre les poussières, passer l’aspirateur, nettoyer les vitres et terminer enfin toutes ces petites choses que l’on a laissées de côté. Impossible de vous arrêter ! C’est logique, car votre instinct veut que votre enfant arrive dans un nid sûr. Faites attention aux substances chimiques contenues dans les produits de nettoyage et à la peinture. Aérez aussi suffisamment la chambre du bébé après avoir fait le ménage et déballé les meubles. Ainsi, toutes les odeurs chimiques auront disparu avant l’arrivée du bébé.
Conseil pour les futurs papas
Aidez votre femme à faire les corvées et le ménage. Elle aimerait tout faire, mais elle se fatigue plus vite. Il vous manque des produits dans votre stock de produits de nettoyage ? Kruidvat dispose d’une gamme étendue de produits pour le lavage et le nettoyage.
Dena raconte – @denahuys
“Vers la semaine 30, on m’a fait la remarque que « ce n’était plus très long, lol ». Little did they know que je dois encore tenir 2 mois. Mon ventre était clairement plus rond que la moyenne. Je me souviens de commentaires comme « ouf, il sera très grand ! », « tu as probablement trop de liquide amniotique » et la question la plus fréquente « tu es sûre que ce ne sont pas des jumeaux ? ». Je pense que les gens ne se rendent pas compte que cela peut être perçu comme assez brutal, cela m’a beaucoup agacée. J’ai publié un post sur Instagram à ce sujet et j’ai reçu pas mal de réactions d’autres femmes enceintes ou de mamans.
Nous avons commencé à tapisser la chambre d’enfant et nous avions à ce moment-là pratiquement tout le nécessaire pour accueillir bébé à la maison. Il restait peut-être deux mois à attendre, mais j’étais fin prête.”
Ça brûle !
Votre envie exacerbée de nettoyage pourrait être un peu entravée par des brûlures d’estomac. La taille de votre utérus exerce une pression supplémentaire à certains endroits, ce qui provoque des brûlures d’estomac. Vous avez des nausées, vous devez constamment faire des rots et vous ressentez une sensation de brûlure dans l’œsophage. Mangez par petites portions et mangez lentement. Les aliments gras, les boissons acides comme le jus d’orange et les épices fortes sont à proscrire pendant un certain temps et manger juste avant d’aller au lit n’est pas non plus un bon plan. Placer deux oreillers supplémentaires sous votre tête peut aider à lutter contre les brûlures d’estomac nocturnes.
