La Poudre Créatine Monohydrate Kruidvat fournit à l’organisme de la puissance lors d’un effort explosif.

La Poudre Créatine Monohydrate Kruidvat vous aide ainsi lors de séries répétitives et intensives, comme les séries d'exercices de fitness et les sports à intervalles épuisants comme le foot et le hand. La créatine fournit à l’organisme de la puissance lors d’un effort explosif, au moment où les autres sources d’énergie ne sont pas disponibles.

L’effet bénéfique est obtenu par un apport quotidien de 3 grammes par jour. La Poudre Creatine Monohydrate a été conçue pour ceux qui souhaitent tirer le maximum de résultats de leurs performances et entraînements.

Les effets et caractéristiques de la créatine
La créatine est présente naturellement en petites quantités dans votre corps et votre alimentation.

La créatine est stockée dans les muscles où elle peut recharger rapidement les molécules qui viennent de perdre de l’énergie, afin qu’elles puissent être à nouveau utilisées. Vous pouvez en tirer bénéfice lorsque vous devez effectuer une succession rapide d’efforts courts et de haute intensité. Cela vous permet, par exemple, de développer la puissance supplémentaire pour terminer votre troisième série d’exercices de fitness ou gagner un sprint contre votre adversaire.

En prenant la créatine monohydratée comme complément alimentaire, vous pouvez augmenter la quantité de créatine présente dans votre corps, ce qui vous permet d’améliorer vos performances.

Comment utiliser la Poudre Créatine Monohydrate Kruidvat ?
Utilisez 5 grammes (environ deux cuillères à café) de Poudre Creatine Monohydrate Kruidvat par jour, éventuellement avec une phase d’accumulation de quatre portions par jour pendant les 5 premiers jours. En cas d’utilisation structurelle de plus de trois mois, une pause d’un mois est recommandée. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Préparation (par portion) : mélangez 5 g de poudre (environ 2 cuillères à café) avec 200 à 250 ml d’eau ou de jus de fruit. Bien remuer avant emploi.

Un mode de vie sain repose sur une alimentation variée et équilibrée et une activité physique suffisante. La Poudre Creatine Monohydrate Kruidvat est destinée à compléter, et non à remplacer, une alimentation variée.

Code EAN 6391481