Virus Zika : symptômes, risques et conseils
Le virus Zika est une infection virale qui provoque la maladie appelée fièvre Zika. La maladie survient principalement dans les zones (sub)tropicales et se transmet par la piqûre d'un moustique infecté. Environ 1 personne infectée sur 5 développe des symptômes. Ces symptômes apparaissent généralement entre 3 et 12 jours après la piqûre du moustique. Le Zika est généralement bénin, mais pendant la grossesse, il peut avoir des conséquences graves pour le bébé(1).
Zika en bref :
- Le virus Zika est transmis par les moustiques, en particulier dans les régions (sub)tropicales.
- Environ une personne sur cinq atteinte du virus développe des symptômes tels que des éruptions cutanées, de la fièvre et des douleurs musculaires.
- Le Zika est dangereux pendant la grossesse en raison du risque de malformations congénitales.
- Il n'existe pas de vaccin ni de traitement contre le virus.
- La meilleure protection consiste à éviter les piqûres de moustiques.
Publié le 6 juillet 2026
Table des matières
- Questions fréquemment posées sur le Zika
Où le Zika est-il présent ?
Le virus est surtout présent dans les régions chaudes où vivent les moustiques de la fièvre jaune ou de la dengue (Aedes aegypti). Il s'agit de destinations très prisées, il est donc préférable y redoubler de prudence :
Zones à risque :
• Amérique du Sud et Amérique centrale : Mexique, Brésil, Colombie, Belize
• Asie : Thaïlande, Vietnam, Indonésie (Bali)
• Caraïbes : Curaçao, Aruba, Bonaire, Barbade
• Afrique : Nigeria, Cap-Vert
• Îles de l'océan Indien : Maurice
Zones sans risque de Zika :
• La Belgique et le reste de l'Europe
• Japon, Dubaï
• De grandes parties de l'Australie
• Açores et Bahamas
En 2015 et 2016, une importante épidémie de Zika s'est déclarée en Amérique centrale et en Amérique du Sud. Cette épidémie a pris fin en 2019. Depuis, le risque de Zika a fortement diminué. L'Organisation mondiale de la Santé ne tient donc plus de carte des pays où le Zika est présent. Vous partez en voyage ? Vérifiez votre destination sur Wanda.be.
Reconnaître un moustique Zika
Le moustique transmettant le Zika est l'Aedes aegypti. C'est le même moustique qui peut transmettre la dengue et la fièvre jaune. Ce moustique :
• Présente des rayures noires et blanches sur le corps et les pattes
• Est principalement actif pendant la journée (tôt le matin et l'après-midi)
• Vit dans l'eau stagnante à l'intérieur et autour des habitations
Une épidémie survient lorsqu'il y a de nombreuses personnes infectées et de nombreux moustiques capables de propager le virus(1).
Symptômes du virus Zika
Les symptômes de l'infection par le virus Zika sont similaires à ceux de la dengue et du chikungunya. En général, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes dans les 2 à 7 jours. Les symptômes les plus courants sont les suivants(1) :
• Fièvre légère à modérée
• Éruption cutanée rouge (débutant souvent sur le visage)
• Douleurs musculaires et articulaires (surtout aux mains et aux pieds)
• Yeux rouges (inflammation sans pus)
• Parfois : maux de tête, douleurs abdominales, diarrhée ou vomissements
Appelez votre médecin généraliste si vous présentez des symptômes après un séjour dans une zone à risque pour le Zika.
Risque du Zika pendant la grossesse
L'infection pendant la grossesse est dangereuse. Elle peut entraîner :
• Des anomalies neurologiques chez l'enfant (telles que la microcéphalie, chez environ 6 % des bébés)
• Le Syndrome de Guillain-Barré chez l’adulte (rare)
Vous êtes enceinte ou vous voulez tomber enceinte ? Si c'est le cas, il est préférable de ne pas voyager dans les régions où le Zika est présent. Discutez toujours de vos projets de voyage avec votre médecin généraliste.(1).
Le virus Zika est-il contagieux ?
Le Zika ne se transmet pas d’une personne à une autre par la toux ou le contact physique. En revanche, le virus peut être transmis(1) :
• Par contact sexuel : le virus reste parfois présent dans le sperme pendant plus d'un mois. À votre retour d'une zone à risque, utilisez un préservatif.
• Indirectement par l'intermédiaire d'un moustique qui a d'abord piqué une personne atteinte du Zika, puis vous.
Vous avez été infecté par le Zika et vous avez un désir de grossesse ? Attendez deux mois si vous êtes une femme et trois mois si vous êtes un homme avant d’avoir des rapports non protégés(2).
Que faire en cas de Zika ?
Il n'existe aucun traitement pour le Zika. Surtout, reposez-vous et buvez suffisamment. En cas d'infection (suspectée) par le virus Zika pendant votre grossesse ou en cas de symptômes graves, contactez toujours votre médecin généraliste.
Prévenir le Zika
Il n'existe pas de vaccin contre le Zika. Il est important d'éviter les piqûres de moustiques :
• Portez des vêtements couvrants
• Utilisez un répulsif contenant du DEET (maximum 30 % dans le cas des femmes enceintes et les enfants de moins de 2 ans)
• Dormez sous une moustiquaire (imprégnée) ou dans une chambre sans moustique
• Utilisez une prise anti-moustique pour faire fuir les moustiques
Vous trouverez d'autres conseils pour éviter les piqûres de moustiques dans notre article : Voici comment garder les moustiques à distance !
Questions fréquemment posées sur le Zika
La plupart des personnes infectées ne remarquent rien. En cas de symptômes, il s’agit généralement de signes légers comme une éruption cutanée, une légère fièvre, des douleurs musculaires et articulaires (surtout aux mains et aux pieds), des yeux rouges et parfois des troubles digestifs comme des nausées, de la diarrhée ou des maux de tête. Une prise de sang effectuée par le médecin généraliste est nécessaire pour diagnostiquer le Zika avec certitude.
Le virus Zika est principalement présent dans les régions (sub)tropicales telles que l'Amérique du Sud et l'Amérique centrale, l'Asie du Sud-Est, certaines régions d'Afrique et les Caraïbes. Les destinations à haut risque les plus prisées sont le Brésil, la Thaïlande, le Mexique et Curaçao. Des pays comme la Belgique, le Japon, une grande partie de l'Australie et les Açores sont exempts de Zika parce que le moustique qui propage ce virus n'y est pas présent.
Une infection au virus Zika pendant la grossesse peut avoir de graves conséquences pour le bébé, notamment des anomalies neurologiques. Si vous souhaitez tomber enceinte, attendez un mois pour une femme et deux mois pour un homme après une éventuelle infection ou un séjour dans une zone à risque.
Le virus reste généralement dans le sang pendant 2 à 7 jours. Dans le sperme, il peut rester présent pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Le Zika ne se transmet ni par contact physique ni par la toux, mais peut rarement être transmis par contact sexuel.
Le risque d'infection est faible, en particulier en dehors des zones d'épidémie. Environ 1 personne infectée sur 5 développe des symptômes. Avec une bonne protection contre les moustiques, les risques d'infection sont encore plus faibles.
Prévenir le Zika ? Protégez-vous pendant vos voyages
Vous partez en voyage dans une région où le virus Zika est présent ? Prévoyez alors de bonnes mesures anti-moustiques, surtout pendant la journée et en début de soirée. Vous réduirez ainsi le risque d’infection, éviterez les symptômes désagréables et protégerez votre grossesse actuelle ou future. Lisez nos conseils, utilisez des produits contenant du DEET et consultez une clinique du voyage ou demandez des conseils à votre agence de voyages pour obtenir des recommandations personnalisées. Vous voyagerez ainsi en étant bien préparé et l'esprit tranquille.
Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 6 juillet 2026.
*Il s'agit d'un médicament. Lisez la notice avant utilisation.