Les taches pigmentaires : ce que vous pouvez faire ! 10 conseils
Les taches pigmentaires en bref :
- Les taches pigmentaires apparaissent souvent sur le visage et sont des décolorations de la peau. Elles sont généralement inoffensives.
- Les taches foncées sont appelées hyperpigmentation, tandis que les taches claires sont appelées hypopigmentation.
- Les taches pigmentaires peuvent être causées par le soleil, des changements hormonaux ou des lésions cutanées, par exemple.
- Vous pouvez faire disparaître vos taches pigmentaires par un traitement au laser ou par un peeling médical.
- Il existe des sérums, des huiles et des crèmes spécialement conçus pour réduire la visibilité des taches pigmentaires et vous pouvez les camoufler avec du fond de teint, par exemple.
- Vous pouvez aider à prévenir les taches pigmentaires en appliquant quotidiennement un écran solaire (au moins un FPS 30 par temps ensoleillé et un FPS 15 dans les autres cas) et en évitant de trop vous exposer au soleil.
Vous vous regardez dans le miroir et soudain, elles vous sautent aux yeux : des taches sombres (ou au contraire, des taches très claires) sur votre peau. Cela fait un bail que vous les avez, mais ces dernières années, de nouvelles taches sont apparues. Il s'agit de taches pigmentaires, des décolorations de la peau qui peuvent apparaître n'importe où sur le corps. Lisez ici tout ce qui concerne les taches pigmentaires, leurs causes, comment les prévenir et ce que vous pouvez faire si vous avez des taches pigmentaires.
Types de taches pigmentaires
Il existe essentiellement deux types de taches pigmentaires :
- Hyperpigmentation : taches sombres causées par l'accumulation de pigments.
- Hypopigmentation : taches claires dues à un manque de pigments.
On peut ensuite diviser ces deux types de taches pigmentaires en plusieurs catégories de taches pigmentaires. Voici quelques exemples courants :
- Les taches de vieillesse causées par des cellules pigmentaires endommagées, suite à une exposition prolongée aux rayons UV.
- Les taches café-au-lait sont des taches congénitales dont la couleur rappelle celle du café au lait.
- Dans le cas d'un masque de grossesse, il s'agit de taches causées par des fluctuations hormonales dues à la pilule contraceptive ou à la grossesse.
Comment apparaissent les taches pigmentaires ?
Tout le monde peut voir apparaître des taches pigmentaires : hommes, femmes, jeunes, vieux, personne n’est à l’abri. Certaines taches apparaissent dès le plus jeune âge ou même juste après la naissance. D'autres apparaissent avec l'âge. Comme vous pouvez le constater, on peut donc juste avoir de la « malchance » en matière de taches pigmentaires. Mais outre la malchance, il existe un autre grand responsable de ces taches : le soleil. En effet, la lumière du soleil est le principal moteur de la production de pigments. Une trop grande exposition au soleil, sans protection solaire adéquate, peut perturber la production de pigments et entraîner l'apparition de taches.
En très résumé, voici les causes courantes des taches pigmentaires(1) :
- Le soleil, mais aussi le banc solaire ;
- Les changements hormonaux (par exemple, en raison de la prise de la pilule ou d'une grossesse) ;
- Cause congénitale ;
- En raison de dommages causés à votre peau ;
- Certaines maladies ;
- Suite à des traitements médicaux.
Élimination et traitement des taches pigmentaires
Vous pouvez faire disparaître vos taches pigmentaires grâce à un traitement au laser ou un peeling médical. Le peeling médical traite les taches pigmentaires superficielles. Si la pigmentation est plus profonde, elle peut être traitée au laser. L'élimination des taches pigmentaires doit toujours être effectuée par un professionnel.
Réduire les taches pigmentaires
Heureusement, les taches pigmentaires ne sont généralement pas dangereuses. Malheureusement, elles peuvent affecter votre confiance en vous. Les taches pigmentaires peuvent vous donner l'impression d'être moins belle ou plus âgée. Chaque personne est belle telle qu'elle est, une tache de plus ou de moins n’y changera rien. Mais il n'y a rien de mal à chercher des moyens de lutter contre les taches pigmentaires. Nous vous expliquons les deux manières suivantes :
- Traiter les taches pigmentaires
- Camoufler les taches pigmentaires
Traiter les taches pigmentaires avec des sérums, huiles et crèmes
Vous recherchez des manières de réduire la visibilité des taches pigmentaires ? Essayez alors les sérums, les huiles ou les crèmes spécialement conçus à cet effet. Il s'agit de produits qui aident à prévenir et à réduire la visibilité des taches pigmentaires. Ces types de produits contiennent des ingrédients tels que le niacinamide.
Camoufler les taches pigmentaires
Vous voulez camoufler vos taches pigmentaires ? Un moyen efficace d'obtenir un teint plus uniforme est de choisir un fond de teint adapté à votre peau. Vous pouvez éventuellement le compléter par un correcteur bien couvrant. Si vous préférez porter un produit plus léger que le fond de teint, une crème BB est une bonne alternative.
Vous êtes à la recherche du meilleur fond de teint ou correcteur pour votre peau ? Découvrez ici l'ensemble de notre gamme de fonds de teint et de correcteurs !
Prévenir les taches pigmentaires : 10 conseils
Les taches pigmentaires sont une conséquence naturelle du vieillissement, on ne peut donc jamais les éviter totalement. Cependant, vous pouvez essayer de réduire les risques de taches pigmentaires. Voici quelques conseils :- Ne vous exposez pas trop au soleil et appliquez une protection solaire.
- Vous oubliez régulièrement d'appliquer de la crème solaire ? Prenez l'habitude de mettre une crème de jour contenant un FPS.
- Que vous vous rendiez à pied au supermarché ou que vous alliez au travail à vélo lors d'une journée normale, optez pour une crème avec un indice 15.
- Vous êtes dehors toute la journée ou le soleil est intense ? Dans ce cas, choisissez une protection avec un facteur 30 au minimum.
- Conseil supplémentaire : n'oubliez pas vos lèvres ! Protégez et soignez vos lèvres avec un baume à lèvres avec protection solaire, par exemple avec ce Baume à Lèvres en Stick avec FPS8 Purol.
- Évitez le soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, c'est-à-dire entre midi et 15 heures.
- Portez un chapeau ou une casquette pour protéger votre cuir chevelu.
- Emportez toujours une mini crème solaire dans votre sac ou dans la poche de votre manteau, par exemple le format de poche du Lait Solaire Protect & Hydrate FPS 30 Nivea Sun.
- Incorporez à votre routine quotidienne des sérums, des huiles ou des crèmes qui aident à prévenir les taches pigmentaires.
- Exfoliez : un exfoliant peut aider à atténuer les taches pigmentaires et à prévenir l'apparition de nouvelles taches. Vous pouvez acheter des peelings, mais il est préférable de confier l'exfoliation à un spécialiste.
Taches pigmentaires sur le visage
Le visage étant le plus exposé au soleil, c'est aussi là que les taches pigmentaires apparaissent le plus souvent. Les taches pigmentaires sur votre visage ne sont pas dangereuses, mais elles peuvent vous donner l'impression d'être plus vieille ou moins jolie. Tout le monde mérite de se sentir bien dans sa peau. Par conséquent, prenez bien soin de votre visage en enduisant quotidiennement votre peau avec une crème de jour avec FPS ou une crème solaire. N'oubliez pas votre cou ! Découvrez ici toutes les crèmes de jour de notre gamme. Attention, toutes les crèmes de jour ne contiennent pas un FPS. Si vous achetez une crème de jour sans FPS, complétez votre routine de soins par une crème solaire. Vous trouverez ici toute la gamme de crèmes solaires.
Taches pigmentaires sur le dos, les bras et les jambes
Les taches pigmentaires peuvent apparaître n'importe où sur le corps. Outre le visage, vous devez toujours protéger toutes les autres parties de votre corps exposées au soleil avec de la crème solaire. Pensez à vos mains qui sont régulièrement exposées au soleil, mais aussi à votre dos, vos bras, vos jambes, votre cou et votre poitrine. Ces parties du corps sont parfois oubliées lorsque l'on ressort les vêtements plus courts et plus légers du placard.
Questions fréquemment posées sur les taches pigmentaires
En vous enduisant généreusement de crème solaire. Enduisez non seulement votre visage, mais aussi les autres parties de votre corps qui sont exposées au soleil. Vous cherchez une bonne protection solaire ? Consultez l'ensemble de notre assortiment de protections solaires.
Il existe toutes sortes de remèdes qui peuvent aider à réduire la visibilité des taches pigmentaires. Pensez aux sérums, aux huiles et aux crèmes. Consultez également nos 10 conseils pour lutter contre les taches pigmentaires.
Les taches pigmentaires peuvent apparaître pour de nombreuses raisons. Par exemple, les fluctuations hormonales pendant la grossesse, les dommages causés à la peau ou les traitements médicaux. Mais les dommages causés par les rayons UV, c'est-à-dire l'exposition au soleil, sont les principaux responsables. Vous trouverez ici des conseils pour protéger votre peau du soleil.
Tout sur les taches pigmentaires
Tout le monde peut avoir (un jour ou l'autre) une tache pigmentaire quelque part. Cela fait partie intégrante du processus de vieillissement et survient lorsque votre peau endure divers changements. Les taches pigmentaires font partie de la vie courante. Vous voulez en savoir plus sur les taches pigmentaires ? Demandez conseil à un professionnel, comme un dermatologue ou votre médecin traitant.
Vous aimeriez savoir quels sont les produits qui aident à réduire la visibilité des taches pigmentaires ? Nos collègues en magasin se feront un plaisir de vous aider ! Ou visitez la boutique en ligne pour découvrir notre assortiment en ligne.
Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 15 décembre 2025.
*In vitro, c'est-à-dire testé en laboratoire.