Exfoliation : définition et mode d’emploi
L'exfoliation en bref :
- Pour exfolier la peau, il est recommandé d’utiliser des produits exfoliants afin d’éliminer les cellules mortes. Cela permet de révéler une peau « nouvelle », plus uniforme et plus lisse.
- Un exfoliant contient des acides qui pénètrent en profondeur dans la peau. Ce processus stimule le renouvellement cellulaire.
- Il existe différents exfoliants : acide salicylique, acide lactique et acide glycolique.
- L’exfoliation présente de nombreux bienfaits pour la peau. Découvrez ici tout ce qu’elle peut faire pour votre teint.
S’exfolier la peau est une étape importante dans votre routine de soins pour la peau. En exfoliant votre peau, vous éliminez les cellules mortes, ce qui rend le teint plus uniforme et la peau plus nette. Intéressant, n’est-ce pas ? Dans cet article, nous vous expliquons tout sur l’exfoliation : ce que c’est, ses bienfaits pour la peau, les différents types d’exfoliants et bien plus encore.
Table des matières
- Questions fréquemment posées sur l’exfoliation
C'est quoi, l’exfoliation ?
La peau se régénère fréquemment, mais ce processus ralentit avec l’âge. Les cellules mortes qui s’accumulent donnent un teint terne et grisâtre. Elles augmentent également le risque d’imperfections. Vous pouvez aider votre peau dans ce processus de renouvellement en l’exfoliant . Exfolier consiste à utiliser un soin contenant un exfoliant qui aide à éliminer les cellules mortes à la surface de la peau. Cela permet ensuite d’obtenir une « nouvelle » peau, plus lisse et plus uniforme.
Mais c’est comme un gommage, non ? Pas tout à fait. Avec un gommage, vous éliminez les cellules mortes de la peau en frottant un produit contenant des grains exfoliants. Les résidus du gommage sont ensuite rincés. Avec l’exfoliation, vous appliquez un produit contenant un exfoliant. L’exfoliant agit en profondeur sur la peau et n’a pas besoin d’être rincé : il est au contraire absorbé par la peau.
C'est quoi, un exfoliant ?
Vous pouvez donc exfolier votre peau avec un gommage pour éliminer les cellules mortes grâce aux grains exfoliants. Mais vous pouvez aller un peu plus loin en utilisant un exfoliant. Un exfoliant contient un acide qui pénètre en profondeur dans la peau. L’acide rompt les liens entre les cellules de la peau, ce qui facilite leur élimination et stimule la production de nouvelles cellules. Vous aidez ainsi votre peau dans ce processus.
Bon à savoir : il existe des exfoliants purs et des produits contenant un exfoliant. En raison de leur forte concentration, il est préférable de faire appliquer un exfoliant pur par un professionnel. Il existe également des soins contenant une concentration plus faible d’exfoliant. On peut en trouver dans des sérums, des nettoyants visage ou des crèmes. Il y a donc toujours un produit exfoliant adapté à votre routine de soins.
Les effets d’un exfoliant sur votre peau
Un exfoliant peut être vraiment agréable pour votre peau. En stimulant le renouvellement cellulaire et en facilitant l’élimination des cellules mortes, il rend la peau plus lisse et plus lumineuse. Mais un exfoliant offre bien d’autres avantages :
- Il stimule la production de collagène, réduisant ainsi la visibilité des rides.
- Il empêche l’obstruction des glandes sébacées, ce qui limite l’apparition de boutons et de points noirs.
- Il aide la peau à retenir l’humidité, contribuant ainsi à une meilleure hydratation.
- Il aide à réduire les taches pigmentaires.
À quelle fréquence s’exfolier?
La fréquence d’utilisation d’un exfoliant ou d’un produit exfoliant dépend de la manière dont votre peau réagit. Il est important d’introduire l’exfoliant progressivement. Évitez donc de commencer par une utilisation quotidienne : testez l’exfoliant petit à petit afin de voir comment votre peau réagit.
Comment tester un exfoliant petit à petit
Au début, utilisez votre exfoliant tous les trois jours, et uniquement le soir. Si, après quelques applications, votre peau ne réagit pas négativement, vous pouvez passer à une utilisation un jour sur deux. Si cela se passe bien également, vous pouvez l’utiliser quotidiennement, surtout si vous avez la peau grasse. En revanche, si vous avez la peau sèche, mieux vaut limiter l’exfoliant à trois utilisations par semaine maximum.
Que faire en cas d’irritations ?
Vous avez des petites peaux mortes ou une rougeur ? Votre peau réagit-elle d’une autre manière à l’exfoliation ?Dans ce cas, faites une petite pause. Cela peut arriver, surtout au début. Vous pouvez alors apaiser votre peau avec un tonique ou une crème hydratante. Optez pour un produit qui contient des ingrédients calmants comme la racine de réglisse, le thé vert ou l’allantoïne.
Quand utiliser un exfoliant ?
Un exfoliant peut s’utiliser le matin ou le soir. Si vous l’utilisez le matin, gardez à l’esprit que la peau devient plus sensible aux UV après une exfoliation. Il est donc important d’appliquer une bonne protection solaire. C’est pourquoi nous vous conseillons d’intégrer l’exfoliant à votre routine du soir. Il pourra ainsi agir toute la nuit et vous n’aurez pas à vous soucier des rayons UV.
Quels sont les exfoliants les plus connus ?
Il existe différents types d’exfoliants. Les plus connus sont l’acide salicylique, l’acide lactique et l’acide glycolique.
Acide salicylique
L’acide le plus connu pour exfolier la peau est l’acide salicylique. On le trouve dans l’écorce de saule, dans certains cactus et dans certains fruits.
Acide lactique
L’acide lactique est un acide naturellement présent dans l’organisme. Il provoque notamment les courbatures après un entraînement intensif. Il est également responsable du goût acide du lait fermenté.
Acide glycolique
L’acide glycolique est un acide de fruit. Il est dérivé de la canne à sucre. Cet acide est composé de très petites molécules qui pénètrent facilement dans la peau.
Quel est le meilleur exfoliant ?
Vous souhaitez exfolier votre peau ? Vous pouvez utiliser un exfoliant pur. Il offre généralement les meilleurs résultats. Plus la concentration en acide est élevée, plus l’action est efficace. Il est toutefois préférable de laisser un professionnel l’appliquer.Exfolier votre peau vous-même
Vous souhaitez exfolier votre peau à la maison ? Dans ce cas, mieux vaut opter pour un produit de soin ayant une action exfoliante. Ces produits agissent comme un exfoliant tout en nettoyant ou en prenant soin de la peau.Veillez toutefois à ce que le pourcentage d’exfoliant soit suffisamment élevé : plus de 5 % pour l’acide glycolique et plus de 1 % pour l’acide salicylique. C’est uniquement à ces concentrations que le produit exfolie réellement.
Quel exfoliant convient à votre type de peau ?
Lorsque vous choisissez l’exfoliant adapté à votre peau, il est important de tenir compte de votre type de peau :- Vous avez une peau mature ou sèche ? Privilégiez l’acide lactique ou l’acide glycolique. Ces acides exfolient la surface de la peau et améliorent son hydratation.
- Vous avez une peau sensible ? Il vaut mieux éviter l’acide glycolique, car il pénètre plus en profondeur.
- Vous avez une peau mixte à grasse, avec des points noirs ou des boutons ? L’acide salicylique est idéal : il pénètre dans les pores obstrués et les assainit.
Comment utiliser un exfoliant ?
Un exfoliant mérite une place fixe dans votre routine de soins. En exfoliant régulièrement votre peau, elle paraît plus jeune et plus lumineuse.Un produit à action exfoliante est facile à utiliser. Commencez par bien nettoyer votre visage, puis appliquez un tonique. Ensuite, appliquez l’exfoliant en suivant les instructions figurant sur l’emballage. Ne mettez jamais l’exfoliant sur les paupières ou le long de la ligne des cils inférieurs : la peau y est trop sensible.
Astuce : la Mousse Nettoyante Pure Balance Skin Renewing Cleansing de Biodermal est un nettoyant visage à action exfoliante. Laissez la mousse agir sur votre peau pendant 1 à 2 minutes, 1 à 2 fois par semaine, puis rincez à l’eau tiède. Il fonctionne comme un peeling enzymatique très superficiel.
Que faut-il faire après avoir exfolier sa peau ?
Après l’exfoliation, il est important de bien prendre soin de votre peau. Utilisez votre crème habituelle ou un sérum.Il est encore plus important de protéger votre peau du soleil après l’exfoliation. L’exfoliant réduit l’épaisseur de la couche de cellules mortes, ce qui rend votre peau plus sensible aux rayons UV. N’oubliez donc pas d’appliquer une crème solaire avec un FPS minimum de 15, ou d’utiliser une crème de jour avec protection solaire, comme la Crème de Jour Q10 + FPS30 de Kruidvat.
Questions fréquemment posées sur l’exfoliation
Les plus connus sont l’acide salicylique, l’acide lactique et l’acide glycolique. Découvrez-en plus sur ces acides ici.
Un exfoliant contient en général un acide qui pénètre en profondeur dans la peau. L’acide rompt les liens entre les cellules de la peau, ce qui facilite leur élimination et stimule la production de nouvelles cellules. Il existe des exfoliants purs ainsi que des produits contenant une concentration plus faible d’exfoliant.
Pour exfolier la peau, il est recommandé d’utiliser des exfoliants purs ou des produits exfoliants afin d’éliminer les cellules mortes. Cela permet d’obtenir une peau plus lisse et plus uniforme.