Eczéma : types, traitements et conseils

L’eczéma, c’est quoi ?

L’eczéma est le nom général des affections cutanées présentant une éruption similaire. Il s’agit d’une inflammation de la peau qui peut s’accompagner de :

• Démangeaisons (sévères)
• Taches rouges
• Flocons
• Vésicules
• Bosses
• Gonflements
• Croûtes
• Fissures
• Crevasses

En frottant et en vous grattant, vous risquez de provoquer un épaississement et un durcissement de la peau.

Sur quelles parties du corps l’eczéma se manifeste-t-il ?
L’eczéma, aussi appelé la dermatite atopique, peut se manifester à différents endroits du corps. En principe, vous pouvez souffrir d’eczéma sur n’importe quelle zone du corps, mais les endroits les plus concernés sont les suivants :

• Vos mains
• Votre visage
• Votre cuir chevelu
• Vos pieds

Eczéma sur les mains

De nombreuses personnes souffrent d’eczéma sur les mains. En effet, celles-ci sont les plus exposées au froid et entrent le plus souvent en contact avec l’eau, le savon et d’autres produits chimiques. Faites donc attention en vous lavant les mains et soignez-les avec une pommade ou une crème neutre et grasse. Chez les enfants, surveillez également les plis du coude ! C’est une zone sensible pour eux.

Eczéma au visage

L’eczéma au visage est fréquent chez les jeunes enfants, mais les adultes peuvent également en être atteints. Il se manifeste par des rougeurs, des démangeaisons et des squames autour des paupières, du nez, des sourcils et des oreilles.

Eczéma sur le cuir chevelu

L’eczéma du cuir chevelu se manifeste par des démangeaisons et des squames. Les pellicules sont une forme d’eczéma sec du cuir chevelu. Il existe également un eczéma gras (séborrhéique). Ces deux formes d’eczéma peuvent provoquer des squames et des démangeaisons.

Eczéma sur les pieds

L’eczéma sur les pieds se reconnaît souvent à la présence de cloques qui démangent la plante des pieds ou le côté des orteils. Selon l’endroit touché, vous pourriez sentir une gêne en portant des chaussures. Chez les enfants, il faut également faire attention aux creux des genoux. C’est un endroit sensible pour eux.

De nombreuses personnes confondent l’eczéma sur les pieds avec l’eczéma du baigneur , mais il s’agit de deux affections cutanées différentes. En fait, l’eczéma du baigneur est une mycose du pied qui peut être à l’origine de l’eczéma sur les pieds.

Les différents types d’eczéma

L’eczéma peut apparaître sur différentes zones du corps et se manifester de différentes manières. Il existe de nombreux types d’eczéma différents, nous en soulignons quelques-uns pour vous :

• Eczéma séborrhéique
• Eczéma atopique
• Eczéma nummulaire
• Eczéma de contact

Eczéma séborrhéique

L’eczéma séborrhéique est un type d’eczéma courant. Il se manifeste principalement à la racine des cheveux, aux sourcils, dans les plis à côté du nez et derrière les oreilles. Les symptômes de l’eczéma séborrhéique sont des démangeaisons, des rougeurs et des squames grasses ou sèches.

Eczéma atopique

L’eczéma atopique, également appelé eczéma constitutionnel , est une inflammation (chronique) de la peau due à une prédisposition héréditaire. L’eczéma atopique est la forme la plus courante d’eczéma et peut se manifester sur n’importe quelle zone du corps. Ce type d’eczéma se reconnaît à la rougeur de la peau, aux démangeaisons et aux squames sèches.

Eczéma nummulaire

L’eczéma nummulaire est un type d’eczéma qui se manifeste principalement sur les jambes. Nummulaire signifie en forme de pièce de monnaie. Ce type d’eczéma est donc facilement reconnaissable à cette forme typique de pièce de monnaie. Les autres symptômes de l’eczéma nummulaire sont des démangeaisons et des plaques rouges.

Eczéma de contact

L’eczéma de contact survient principalement sur les mains, le visage et les pieds. Cette forme d’eczéma survient lorsque vous entrez en contact avec certaines substances ou matières. Pensez au savon, aux bijoux, au détergent ou au maquillage. Par conséquent, l’eczéma de contact est souvent de courte durée, mais il peut se manifester régulièrement.

Les causes de l’eczéma

Comme il existe différents types d’eczéma, il y a aussi différentes causes. Certains types d’eczéma sont héréditaires, d’autres peuvent être dus à une mycose de la peau. Il peut également s’agir d’une combinaison de différentes causes. Les causes les plus courantes de l’eczéma sont les suivantes :

• Le froid
• L’air sec
• Les allergies ou maladies
• Les bactéries cutanées
• L’eau, le savon et le parfum
• Les produits de nettoyage et de vaisselle
• Certains matériaux, tels que la laine
• Une prédisposition héréditaire

Afin de déterminer les causes exactes de votre eczéma, essayez d’abord de découvrir le type dont vous souffrez. Des fois, il se peut aussi que la cause ne soit pas claire. Mais rassurez-vous, rien de bien affolant ! Même si la cause n’est pas toujours claire, il existe un moyen d’en réduire les symptômes. Si vous avez encore des questions à ce sujet, prenez contact avec votre médecin traitant.

Soulager l’eczéma

Il existe différents moyens pour soulager les symptômes de la dermatite atopique. Les plus courants en cas d’eczéma léger à modéré sont :

• Les produits d’auto-soins, tels que la crème contre l’eczéma
• La luminothérapie

La luminothérapie

La lumière du soleil peut aider à lutter contre l’eczéma. C’est pourquoi de nombreuses personnes souffrent moins d’eczéma en été que pendant les mois froids de l’hiver. Si vous souffrez d’eczéma, la luminothérapie peut vous aider.

Conseils en cas d’eczéma

Outre les traitements en cas d’eczéma, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour atténuer les symptômes. Jetez un coup d’œil aux conseils ci-dessous :

1. Ne vous grattez pas
2. Prenez moins de douches
3. Utilisez des produits sans parfum
4. Portez des gants pour laver la vaisselle
5. Laissez votre peau respirer
6. Réfléchissez bien à ce que vous portez

Conseil 1 : ne vous grattez pas

Vous ne pouvez pas vous en empêcher, mais essayez de ne pas gratter l’eczéma. En vous grattant, vous pouvez soulager les démangeaisons pendant un petit moment. Malheureusement, vous aggravez ainsi l’eczéma. En effet, votre peau devient encore plus irritée et les bactéries ou les champignons ont la possibilité de s’installer.

Conseil 2 : prenez moins de douches

Si vous avez l’habitude de vous doucher tous les jours, il vaut mieux réduire cette fréquence à deux ou trois fois par semaine. Vous pouvez prendre une douche après avoir fait du sport, car la sueur rend votre peau plus sèche, ce qui aggrave l’eczéma. Faites également attention aux produits de douche ou de bain que vous utilisez, car le savon peut également aggraver l’eczéma.

Conseil 3 : utilisez des produits sans parfum

De nombreux types de détergents sont parfumés, ce qui aggrave l’eczéma. Choisissez un détergent neutre et sans parfum. D’ailleurs, cela vaut aussi pour le savon pour les mains.

Conseil 4 : portez des gants pour faire la vaisselle

Les produits chimiques contenus dans les détergents sont très corrosifs pour l’eczéma. Par conséquent, portez toujours des gants lorsque vous faites la vaisselle, mais faites attention ! Les gants de vaisselle en caoutchouc irritent souvent la peau. Par conséquent, enfilez d’abord des gants en coton avant d’utiliser des gants de vaisselle.

Conseil 5 : laissez votre peau respirer

Il est important de laisser votre peau respirer. Lorsque vous êtes maquillé, avec de l’ombre à paupières ou avec du fond de teint, votre peau ne parvient pas à respirer. En effet, votre peau se referme à cause du maquillage. Il vaut donc mieux ne pas vous maquiller ou choisir un maquillage spécialement conçu pour les peaux sensibles.

Conseil 6 : réfléchissez bien à ce que vous portez

La laine est un tissu abrasif qui démange et irrite la peau. Par conséquent, ne portez pas de vêtements en laine si vous souffrez d’eczéma. Lorsque vous renouvelez votre garde-robe, choisissez un tissu doux et en coton qui n’est pas près du corps, mais un peu plus large. Votre peau pourra ainsi bien respirer. Il est également conseillé de laver les nouveaux vêtements pour la première fois avec un détergent neutre avant de les porter.

Eczéma : que faire ?

La dermatite atopique est une affection cutanée souvent associée à des démangeaisons et à des plaques rouges sur la peau. Vous savez désormais précisément quels sont les types d’eczéma et ce que vous pouvez faire pour en atténuer les symptômes. Grâce à nos conseils, vous pourrez ainsi soulager et peut-être même réduire votre eczéma. Si vous avez des doutes sur vos symptômes ou si vous souhaitez en connaître la cause, contactez votre médecin traitant.