Le troisième trimestre : la dernière ligne droite
En bref:
- Le troisième trimestre de la grossesse commence à la semaine 27 et dure jusqu’à l’accouchement.
- Votre bébé prend beaucoup de poids pendant cette période.
- Vous risquez fortement d’avoir des troubles, tels que l’insomnie, les douleurs lombaires et le reflux.
- Prendre du paracétamol pendant le troisième trimestre contre les douleurs, la fièvre ou la grippe ne pose pas de problème. Utilisez-en cependant le moins que possible et pendant la période la plus courte que possible et consultez toujours votre médecin ou sage-femme.
- Les douleurs dans le bas du ventre peuvent être causées par des ‘fausses’ contractions. Il peut aussi s’agir de douleurs ligamentaires. Consultez votre sage-femme si vous vous faites des soucis et que vous soupçonnez qu’il s’agit de contractions.
Vous avez l’impression que ce n’est qu’hier que vous aviez un test de grossesse positif dans les mains ? Ou avez-vous plutôt l’impression que les mois passés étaient comme des années ? Lorsque vous entamez la 27ième semaine de votre grossesse, le troisième trimestre a commencé. C’est la dernière ligne droite. Dans cet article, vous lirez ce qui vous attend pendant cette période, hormis l’accouchement bien sûr.
Table des matières
- FAQ
Quand commence le troisième trimestre ?
Les derniers trois mois de la grossesse s’appellent le troisième trimestre. Il commence à la semaine 27 et dure jusqu’à l’accouchement. La plupart des femmes accouchent entre les semaines 37 et 42. Envie de savoir ce qui se passe dans votre corps semaine par semaine ? Consultez alors notre calendrier de grossesse pratique.
Pendant les derniers mois de votre grossesse, votre bébé pousse à vitesse grand V. Aussi, votre ventre prend de l’ampleur. Cela est dû en grande partie au fait que votre bébé prend pas mal de poids pendant ce temps. Il aura besoin de sa graisse de bébé pour rester au chaud une fois sorti de votre ventre. Vous-même, vous prendrez encore 3 à 4 kilos pendant le troisième trimestre.
Vers la fin de votre grossesse, vous aurez des rendez-vous plus fréquents avec la sage-femme ou le gynéco. Ensemble, vous préparez un plan de naissance et vous discutez de quand vous devez appeler lorsque vous pensez que les contractions ont commencé. Il ou elle vérifiera si votre bébé se trouve dans la bonne position pour l’accouchement. Quand cet accouchement a lieu, c’est encore la grande surprise.
Des douleurs dans le bas du ventre : le début de l’accouchement ?
Vous êtes arrivée au troisième trimestre et vous avez des douleurs dans le bas du ventre ? Vous pouvez penser que vous avez des contractions. Ce n’est pas toujours le cas. Un ventre douloureux peut aussi être causé par des douleurs ligamentaires ou par des fausses contractions, aussi appelés des contractions de Braxton Hicks. Ces contractions ne sont pas très douloureuses et ne durent généralement pas plus longtemps qu’une heure.
Vous soupçonnez que vous avez de vraies contractions ? Contactez alors votre sage-femme pour avoir des conseils.
Fatigue et insomnies
Souvent, le troisième trimestre est considéré comme le trimestre le plus dur. Votre ventre vous gêne de plus en plus, vous êtes fatiguée et vous avez hâte de voir votre petit bout. Vous décomptez peut-être les jours jusqu’au début de votre congé de maternité.
Certaines choses qui allaient si souples avant, peuvent être insurmontables maintenant. Rien que mettre vos chaussettes ou se raser les jambes peut être un vrai défi. Et si à la fin de la journée, vous vous trouvez dans votre lit, vous n’arrivez pas à trouver une position confortable. Votre ventre vous gêne trop. Cela vous empêche de dormir ? Essayez de dormir avec un coussin d’allaitement . Il vous offrira du support et peut procurer une meilleure position, ce qui peut vous aider à dormir. Prenez davantage de pauses pendant la journée ou reposez-vous si c’est possible.
Nausées, douleurs lombaires, reflux
Pendant le troisième trimestre, vous pouvez ressentir différents troubles de grossesse, tels que des nausées, des douleurs dans le (bas du) dos et du reflux. Ces troubles sont en partie causés par votre ventre qui augmente en volume.
Vous voulez soulager vos douleurs ou vous cherchez un analgésique ? Sachez quele paracétamol* peut être pris en toute sécurité pendant le troisième trimestre. Prenez toujours la dose la plus basse que possible et pour une période aussi courte que possible. Consultez toujours d’abord votre sage-femme ou votre médecin généraliste.
Enceinte : le troisième trimestre
Nous vous souhaitons bon courage pour la dernière ligne droite ! N’oubliez pas de faire vos achats pour la layette de bébé. Pensez par exemple aux couches et autres affaires et accessoires bébé. Avec notre liste de naissance, vous êtes sûre de ne rien oublier. Pour en savoir plus sur les premiers six mois de votre grossesse, lisez les articles sur le premier trimestre et le deuxième trimestre.
*Ceci est un médicament. Lisez la notice avant l’utilisation.