Avoir des ongles bien soignés, c’est magnifique. Prendre soin de ses ongles est non seulement important pour qu’ils soient beaux, mais aussi pour qu’ils soient sains et forts. Découvrez comment garder de beaux ongles forts !
Soin des ongles
Les ongles protègent l’extrémité des nerfs au bout des doigts et des orteils. Grâce aux ongles, la peau sensible du bout des doigts et des orteils est moins susceptible d’être blessée. Ce qui vous épargne de nombreux moments douloureux ! Des ongles forts et sains offrent la meilleure protection. Un bon soin des ongles est dès lors essentiel.
Comment prendre soin de ses ongles ?
Vos mains sont indispensables. Vous les utilisez tout le temps et elles sont donc soumises à rude épreuve. Elles méritent donc vos soins, tout comme vos ongles ! Pour avoir de beaux ongles, adoptez ces trois gestes :
- Repousser les cuticules
- Se couper les ongles
- Se limer les ongles
Geste 1 : repousser les cuticules
Les ongles ont besoin de soins, tout comme les cuticules. En repoussant régulièrement les cuticules, elles auront durablement un aspect soigné. Appliquez d’abord une huile ou une crème pour cuticules afin de les assouplir. Laissez-la agir pendant cinq à dix minutes. Repoussez vos cuticules à l’aide d’un repousse-cuticules. Utilisez un coupe-ongles pour éliminer les petites peaux qui dépassent.
Astuce : vous n’avez pas d’huile pour cuticules ? Utilisez de l’huile d’olive.
Geste 2 : se couper les ongles
Les ongles protègent le bout des doigts et des orteils. Ils poussent un peu chaque jour. Les ongles de pieds poussent plus lentement que les ongles de mains. Les ongles trop longs se déchirent plus vite et deviennent crochus. Si on ne se coupe pas les ongles à temps, on risque d’avoir des ongles incarnés. Il est donc temps d’agir !
Se couper les ongles n’a rien de sorcier. Quelques gestes suffisent pour avoir de jolis ongles :
- Laissez tremper vos ongles dans de l’eau pendant quelques minutes. Ils seront plus souples et se couperont plus facilement. Juste après la douche est un bon moment pour se couper les ongles. C’est alors que vos ongles sont les plus souples.
- Coupez une partie du bord supérieur blanc de votre ongle.
- Les ongles ont naturellement une forme légèrement ovale. Coupez-les donc d’abord droit, puis arrondissez légèrement les angles avec le coupe-ongles ou les ciseaux. Vous obtiendrez ainsi une forme parfaite et éviterez les déchirures. En coupant vos ongles avec soin, vous éviterez d’avoir des ongles incarnés douloureux.
Astuce : le coupe-ongles est parfait pour conserver la même forme d’ongle. Vous aimeriez changer la forme de vos ongles ? Utilisez des ciseaux à ongles.
Geste 3 : se limer les ongles
Se limer les ongles sert à éliminer leurs bords et angles acérés. Avant de vous limer les ongles, éliminez tout résidu de vernis à ongles et lavez-vous bien les mains. Ce n’est que lorsque vous vous êtes lavé et séché les mains que vous pouvez commencer à les limer. Pour éviter les déchirures, passez toujours la lime de l’intérieur vers l’extérieur. L’une des erreurs les plus fréquentes quand on se lime les ongles est de faire des mouvements de zigzag.
Astuce : le type de lime utilisée est très important. La lime en métal n’est pas très bonne pour les ongles, elle est trop dure. Préférez les limes à ongles avec grain.
Comment fortifier ses ongles ?
Vous voulez avoir de beaux ongles ? Dans ce cas, il est important qu’ils soient forts. Prendre soin de ses ongles est primordial, mais il y a aussi d’autres facteurs qui fortifient et embellissent les ongles :
- L’alimentation
- Les compléments
- Arrêter de se ronger les ongles
- Du vernis à ongles et du dissolvant sains
Conseil 1 : mangez sain
L’alimentation est un facteur essentiel pour notre santé. Manger sain permet d’ingérer tous les nutriments essentiels à base quotidienne. Surtout le sélénium et le zinc jouent un rôle important. Ces minéraux contribuent au maintien d’ongles normaux.
Conseil 2 : arrêter de se ronger les ongles
Cela peut sembler évident, mais se ronger les ongles n’est pas bon pour les ongles. Ils risquent de se déchirer, mais il y a d’autres désavantages au fait de se ronger les ongles. Cela peut aussi occasionner de petites blessures dans la bouche. Et faites aussi attention de ne pas tirer sur les petites peaux qui entourent les ongles. Cela les fragilise.
Conseil 3 : du vernis à ongles et du dissolvant sains
Le vernis à ongles peut être nocif pour les ongles. Il contient des produits chimiques qui ne sont pas bons pour la santé. Si vous mettez souvent du vernis à ongles, vos ongles risquent de se décolorer et de prendre un aspect jaunâtre. Utilisez donc un vernis à ongles sain. Ils contiennent des vitamines et des huiles nourrissantes qui prolongent la beauté de vos ongles.
Vous en avez marre du vernis à ongles et vous voulez l’enlever ? Utilisez un dissolvant sans acétone. L’acétone est un solvant utilisé pour enlever la peinture et la colle. C’est donc une substance assez agressive qui dessèche les ongles et risque de les fissurer. Par ailleurs, l’acétone risque aussi de jaunir vos ongles.
Astuce : éliminez les dépôts jaunes sur vos ongles en les trempant dans de l’eau chaude avec quelques cuillères de camomille pure.
