Les règles après l’accouchement: ce qu’il faut savoir
/Article-header-202427BA1-Ongesteld-na-bevalling-1-.jpg "Les règles après l’accouchement: ce qu’il faut savoir")
Table des matières
- FAQ
Les règles après l’accouchement en bref:
- La date de réapparition des règles varie d’une femme à l’autre.
- Cela dépend notamment de l’allaitement.*
- L’allaitement réprime l’ovulation et il faut parfois attendre longtemps avant que les règles réapparaissent.
- C’est normal de ne pas avoir vos règles tout de suite après l’accouchement.
- Utilisez toujours un moyen de contraception si vous ne voulez pas retomber enceinte.
Après l’accouchement, il y a parfois des pertes de sang. Elles sont causées par une plaie dans l’utérus, là où le placenta était attaché. Les pertes de sang peuvent continuer jusqu’à environ 6 semaines après l’accouchement(1), mais quand les règles réapparaissent-elles vraiment? Est-ce normal d’avoir des règles irrégulières après l’accouchement? Cliquez ici pour en savoir plus.
Quand les règles réapparaissent-elles après l’accouchement?
La date de réapparition des règles après l’accouchement varie d’une femme à l’autre. Cela dépend également du fait d’allaiter* ou de donner le biberon.
L’allaitement produit dans le corps des hormones qui répriment l’ovulation. S’il n’y a pas d’ovulation, il n’y a pas de règles. C’est pourquoi on est moins fertile quand on allaite. Le fait de moins allaiter peut faire réapparaître les règles, ce qui signifie que l’on peut à nouveau tomber enceinte. Les règles ont tendance à réapparaître plus tôt quand on n’allaite pas.
Gardez toutefois à l’esprit qu’il est possible de tomber enceinte, même quand on allaite. En effet, il arrive que l’ovulation se produise et que l’on puisse tomber enceinte, même en allaitant. Utilisez donc un préservatif ou un autre moyen de contraception pour éviter de tomber enceinte(1).
Les premières règles après l’accouchement
Avez-vous déjà eu vos premières règles? Cela vous fait peut-être plaisir. Ou peut-être étiez-vous heureuse d’en être débarrassée pendant plus de 9 mois? Il se peut que vos règles soient différentes de celles que vous aviez avant votre grossesse. Il se peut que vous perdiez plus ou moins de sang ou même de petits caillots, que vos règles durent plus longtemps qu’avant ou que les crampes soient plus ou moins douloureuses que d’habitude. Ce n’est généralement pas grave. Vous avez un doute ou vous avez de la fièvre pendant les règles? Consultez votre médecin traitant. Cliquez ici pour lire des conseils pour soulager les douleurs menstruelles.
Serviettes hygiéniques ou tampons après l’accouchement?
Vous préférez utiliser des serviettes ou des tampons? Vous pouvez utiliser les deux maintenant que vous avez à nouveau vos règles. Attention: n’utilisez pas de tampons si vos pertes de sang sont dues à l’accouchement.
Il se peut que vous ayez besoin d’un tampon légèrement plus grand qu’auparavant. Cela s’explique par le fait que la filière pelvienne s’est élargie après l’accouchement ou que le plancher pelvien est encore un peu étiré. Vous remarquerez peut-être au contraire que vous avez besoin d’un tampon plus petit. Si vous avez subi une épisiotomie qui a été recousue lors de l’accouchement, un tissu cicatriciel s’est peut-être développé. Cela peut rendre les (gros) tampons inconfortables. Utilisez le produit menstruel que vous préférez!
Retour des règles = retour de la fertilité
Si vous avez de nouveau vos règles, vous pouvez également retomber enceinte. En effet, cela signifie que vous avez déjà ovulé et que vous êtes donc à nouveau fertile. Utilisez donc un moyen de contraception si vous ne voulez pas retomber enceinte. Cliquez ici pour savoir quelle contraception utiliser après l’accouchement et demandez éventuellement l’avis de votre médecin traitant.
Règles irrégulières après la grossesse
Vos règles sont irrégulières après l’accouchement? C’est tout à fait normal. Le corps a besoin de temps pour rétablir complètement son cycle après une grossesse. Cela revient tout seul après quelques mois.
Absence de règles après l’accouchement
Après l’accouchement, les règles devraient reprendre. Certaines auront à nouveau leurs règles peu de temps après l’accouchement, tandis que d’autres ne les auront pas pendant des mois. C’est donc normal de ne pas avoir de règles pendant un certain temps après la grossesse.
Absence de règles et pourtant fertile
Même en l’absence de règles après l’accouchement, on peut être fertile. En effet, l’ovulation a lieu environ deux semaines avant les règles et c’est au moment de l’ovulation que l’on est le plus fertile. C’est donc possible d’être fertile sans le savoir. Si vous ne souhaitez pas retomber enceinte, utilisez donc toujours un moyen de contraception, même si vous n’avez pas encore eu vos règles(2).
Se préparer aux premières règles après l’accouchement
Vous savez maintenant à peu près à quoi vous attendre en ce qui concerne vos premières règles après l’accouchement. C’est tout à fait normal d’avoir des règles différentes de celles d’avant la grossesse. Vous êtes à court de tampons ou de serviettes hygiéniques ? Ou vous préférez les culottes menstruelles? Préparez-vous et commandez-les facilement en ligne dans notre webshop ou achetez-les dans l’un de nos magasins.
Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 6 février 2025.
*Le lait maternel est l’aliment le plus sain pour les bébés.