Protégez vos oreilles et prévenez la perte auditive
Comment fonctionne notre ouïe ?
Les sons sont le résultat de vibrations de l’air. Si par exemple vous frappez sur un tambour, vous voyez que la peau du tambour bouge. Cela cause de petits changements de pression atmosphérique et l’air commence à vibrer. Votre pavillon auriculaire (1) recueille ces ondes sonores et les envoie par le biais du conduit auditif (10) vers le tympan (9), qui commence à vibrer à son tour. Cela fait également bouger le marteau (2) et l’enclume (3) et ensuite l’étrier (8).
L’étrier tape contre la fenêtre ovale qui referme l’entrée de la cochlée (6). Cela met en mouvement le liquide dans la cochlée ainsi que des milliers de petits cils dans ce liquide. Les cils qui bougent stimulent les cellules sensorielles à émettre des messages nerveux vers le nerf auditif (5) qui les transmet ensuite vers le cerveau.
Le cerveau transforme ces signaux en sons. Ceux-ci sont par exemple interprétés comme une voiture qui roule ou en la voix de quelqu’un qui vous demande quelque chose. Ce système fonctionne tout au long de la journée.
Le labyrinthe est une structure à part. Vous n’en avez pas besoin pour l’audition, mais le nerf auditif y est attaché. Il comprend le système vestibulaire (4). Cela explique pourquoi les personnes ayant des dommages auditifs sérieux peuvent avoir des vertiges.
La trompe d’Eustache (7) est un canal qui relie l’oreille moyenne au rhinopharynx. Le conduit assure que la pression des deux côtés du tympan (intérieur et extérieur) reste égale en laissant entrer de l’air vers l’oreille moyenne. Quand ce canal est bouché, la pression de l’air peut être déséquilibrée.
Comment les lésions auditives sont-elles causées ?
La musique trop forte peut endommager de façon permanente les cellules ciliées dans votre oreille. Comme celles-ci sont responsables d’envoyer des bruits à votre cerveau, vous risquez une perte auditive. En seulement 5 minutes, la musique forte peut avoir de telles conséquences.
| Ci-dessous, vous voyez l’intensité des sons en décibels (dB) produite par différents environnements : | |
|---|---|
| Chuchotements | 30-39dB |
| Bibliothèque | 40-49dB |
| Pluie | 50-59dB |
| Conversation | 60-69dB |
| Aspirateur | 70-79dB |
| Restaurant | 80-89dB |
| Moto | 90-99dB |
| Événement de musique | 100-109dB |
| Concerts de rock | 110-119dB |
| Feu d’artifice | 120-129dB |
Saviez-vous que vous pouvez passer 8 heures de manière sûre dans un environnement avec 80 dB ? Toute augmentation de 3 décibels signifie un dédoublement de l’intensité sonore et divise par deux la période d’exposition considérée comme étant sûre.
| Niveau de bruit (dB) | Nombre d’heures/minutes |
|---|---|
| 80dB | 8 heures |
| 83dB | 4 heures |
| 86dB | 2 heures |
| 89dB | 1 heure |
| 92dB | 30 minutes |
| 95dB | 15 minutes |
| 98dB | 7 minutes et 30 secondes |
| 101dB | 3 minutes et 45 secondes |
| 104dB | 1 minute et 52 secondes |
| 107dB | 59 secondes |
| 110dB | 30 secondes |
Cela vaut donc la peine de protéger vos oreilles et de prévenir ainsi les lésions auditives !
Conseils pour éviter la perte auditive
Heureusement, il existe différentes manières pour prévenir les dommages auditifs. Voici nos conseils :
- Évitez l’exposition (prolongée) aux bruits forts de plus de 85 décibels.
- Réduisez le temps d’exposition aux bruits forts et laissez vos oreilles se reposer.
- Prévoyez une protection auditive quand vous savez que vous allez être exposé(e) à des bruits forts.
- Ne mettez jamais le volume au maximum quand vous écoutez de la musique avec un casque ou des écouteurs.
- Mangez varié : un apport suffisant en antioxydants et en graisses saines aide à protéger vos voies auditives.
- Consultez votre médecin dès que vous remarquez des troubles auditifs.
Protections auditives
Le plus souvent, le niveau sonore d’un concert ou d’un festival est de 100 décibels environ. C’est pourquoi nous vous conseillons de protéger votre audition, par exemple en utilisant des bouchons d’oreilles. Ils vous permettent d’atténuer le bruit. Le niveau d’amortissement diffère en fonction du type de bouchon. Il varie d’environ 15 à environ 30 décibels.
Même en portant des bouchons d’oreilles, vous pouvez continuer à profiter de la musique. Le type de bouchon détermine à quel point vous entendez la musique ou les autres bruits :
- Les bouchons en cire ou en mousse, comme ceux d’Ohropax, bouchent complètement votre oreille. Dans ce cas, vous entendez à peine la musique ou les conversations autour de vous.
- Les bouchons avec filtre, comme ceux de Pluggerz, réduisent le niveau sonore à un niveau sûr, mais l’expérience auditive ou musicale n’est pas affectée. Les conversations restent également compréhensibles.
Les Bouchons d’Oreilles Musique Enjoy Music Pluggerz disposent d’un filtre amortissant unique qui garantit une expérience sonore et une communication entre amis optimales. Les bouchons réutilisables sont pourvus de trois lamelles pour assurer un confort maximal. Les protections auditives sont faciles à introduire et à enlever.
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Que vous sortiez tous les week-ends ou une fois par an, que vous visitiez un festival ou un concert, vous n’avez que deux oreilles. Il faut donc bien les protéger. Notre boutique en ligne propose différents types de bouchons d’oreille. Commandez-les aujourd’hui encore !