Mains sèches : soulagez vos mains crevassées

C’est quoi, les mains sèches ?

L’épiderme de vos mains a la vie dure. Vous le lavez régulièrement et il est exposé à des produits d’entretien ainsi qu’à toutes sortes de conditions atmosphériques. Par conséquent, la peau peut tirailler et être rugueuse ou sèche. Quand on parle de mains sèches, on parle de mains dont la peau est desséchée.
 

Une peau saine contient la bonne quantité de liquides et de graisses. Quand la quantité de graisses diminue, la peau de vos mains ne retient plus l’eau et se dessèche. Elle tiraille, est rugueuse et perd son élasticité. Dans des cas extrêmes, la peau des mains peut même faire mal et s’abîmer : vous avez alors les mains extrêmement sèches.
 

Les mains extrêmement sèches

Quand vos mains sont extrêmement sèches, elles peuvent faire mal et présenter des gerçures. La peau des mains est alors si sèche qu’elle est abîmée. Dans ce cas, il est important d’y remédier immédiatement et, si besoin est, de demander conseil à votre médecin traitant.
 

Quels sont les symptômes des mains sèches ?

La peau des mains commence à tirailler et à démanger ? Il y a de fortes chances que vous ayez les mains rugueuses. La peau des mains rugueuses se caractérise par les symptômes suivants :

• Elle tiraille
• Elle est rugueuse et sèche
• Elle peut se desquamer
• Elle démange
• Elle présente des rougeurs
• Elle présente des crevasses ou gerçures qui peuvent même saigner

Quelle est la cause des mains sèches ?

En général, ce sont les agressions extérieures qui dessèchent vos mains. La couche de graisse se détériorant, la peau se déshydrate. Voici les causes les plus fréquentes des mains desséchées :

• Les conditions météorologiques
• L’eau
• Les produits d’entretien
• Le stress
• Les troubles cutanés

Les conditions météorologiques

Quand il commence à faire froid, la peau a tendance à se dessécher. L’air est plus sec, ce qui favorise le dessèchement des mains. Dans ce cas-là, c’est typiquement un mal d’automne et d’hiver. À l’intérieur de votre maison, aussi, l’hygrométrie diminue à cause de l’air chauffé, ce qui se ressent au niveau des mains.
 

L’eau

Si vos mains sont souvent exposées à l’eau, elles se dessèchent plus vite. La peau de vos mains sera donc vite rugueuse et sèche quand vous vous lavez souvent les mains, quand vous nettoyez souvent et quand vous faites un travail qui nécessite un contact fréquent avec l’eau.
 

Vous aimez les longues douches chaudes ? Votre peau, elle, en est moins enthousiaste. La température élevée ainsi que l’eau augmentent le risque de dessèchement de la peau. Évitez donc de rester longtemps sous la douche et baissez la température d’un cran.

Les produits d’entretien

Vous nettoyez souvent ? Sachez que non seulement l’eau, mais aussi les produits d’entretien peuvent irriter et dessécher la peau des mains. C’est pourquoi nous vous conseillons de mettre des gants (en caoutchouc) afin de protéger la peau de vos mains.
 

Le stress

Le stress ralentit la régénération cellulaire. Par conséquent, la peau des mains peut s’assécher et se ternir. De plus, le stress peut aggraver les affections cutanées, comme l’eczéma des mains.
 

Les troubles cutanés

Les troubles cutanés, comme l’eczéma, peuvent dessécher vos mains. Il existe aussi des maladies qui diminuent la circulation sanguine au niveau des mains, ce qui favorise leur dessèchement et les irritations.
 

Comment traiter les mains sèches ?

Quand on a les mains sèches, ça peut être très gênant. Heureusement, il y a des remèdes ! Les conseils suivants vous aideront à soigner vos mains sèches :

Lavez-vous les mains à l’eau tiède, mais pas à l’eau (trop) chaude

L’eau chaude peut être agréable sur votre peau, surtout par temps froid. Cependant, le fait de vous laver les mains à l’eau chaude diminue la quantité de graisses sur la peau, ce qui favorise le dessèchement. Baissez donc la température de quelques degrés, la prochaine fois que vous vous lavez les mains.
 

Hydratez vos mains régulièrement

Souvent, un manque d’hydratation est à l’origine des mains sèches. Appliquez donc régulièrement une épaisse couche de crème riche sur vos mains. Utilisez toujours une crème hydratante après vous être lavé les mains, pour bloquer l’humidité dans la peau. Évitez cependant les crèmes riches en parfum.
 

Portez des gants

Votre travail vous amène à plonger vos mains souvent dans l’eau ? Il est judicieux de toujours porter des gants en latex pour préserver la couche de graisse naturellement présente sur la peau de vos mains. En hiver, les gants confortables gardent non seulement vos mains au chaud, mais ils préviennent aussi le dessèchement par temps froid et sec.
 

Laissez agir un produit pendant la nuit

La plupart des gens ont adopté une routine du soir pour les soins du visage. Vos mains, elles aussi, méritent de l’attention. Appliquez une épaisse couche de crème ou de pommade sur vos mains avant de vous coucher, permettant à la formule de bien faire son effet pendant que vous dormez. Si vous ne souhaitez pas tacher vos draps, couvrez vos mains de gants.
 

Choisissez une crème mains aux bons ingrédients

Les crèmes pour les mains sont formulées avec des ingrédients qui recouvrent la peau et avec des ingrédients qui l’adoucissent. Ensemble, ils collaborent pour garder la peau hydratée. Cherchez une crème qui contient de la vitamine E, des huiles naturelles et du beurre de karité pour laisser vos mains douces et hydratées, ainsi qu’un produit formulé avec de la glycérine pour garder saine et forte la couche protectrice naturelle de la peau.
 

Assurez une bonne hygrométrie

Les mains se dessèchent surtout en automne et en hiver. Dans ces saisons, l’hygrométrie est plus basse. Régulez l’humidité de l’air ambiant dans votre maison en ventilant régulièrement et en posant un récipient rempli d’eau sur le radiateur. Vos mains apprécieront.
 

Buvez assez d’eau chaque jour

Pour donner un coup de pouce à votre peau depuis l’intérieur, assurez-vous de boire assez chaque jour. Ainsi, votre organisme, ainsi que votre peau, restent hydratés.
 

Notre conseil bonus : dans certains cas, il est impossible de prévenir l’assèchement des mains. Spécialement pour ces situations, il y a la Crème pour les Mains Bepanthen. Cette agréable crème enrichie en provitamine B5 (dexpanthénol) hydrate, protège et adoucit vos mains. De plus, la crème aide à réparer la peau sèche, rêche et abîmée*. Elle assouplit et adoucit la peau de vos mains.
 

Comme cette crème pour les mains pénètre rapidement, vous pouvez utiliser vos mains directement après application. Une fine couche suffit pour obtenir un résultat immédiat. Vos mains sont très rugueuses ou abîmées ? Le soir, avant de vous coucher, appliquez de la crème pour obtenir un effet plus intense.

*ne pas appliquer sur la peau ouverte
 

Mains sèches ou crevassées ? Voici les remèdes !

La sécheresse des mains peut s’accompagner d’inconforts, comme les démangeaisons et les gerçures. De plus, c’est moins esthétique et la peau a l’air moins saine. Dans des cas extrêmes, les mains peuvent même faire mal et saigner. Heureusement, après avoir lu cet article, vous connaissez les causes possibles ainsi que les remèdes contre les mains sèches. Ainsi, la peau de vos mains gagnera vite en santé et en beauté !