3. thuisarts.nl
Grippe estivale : peut-on attraper la grippe en été ?
La grippe estivale en bref :
- La grippe estivale est une forme de grippe intestinale qui survient pendant les mois d'été.
- Elle est généralement due à un norovirus ou un rotavirus.
- Vous pouvez contracter l'infection en vacances, lors d'événements ou en consommant de l'eau ou des aliments contaminés.
- Symptômes typiques : diarrhée, vomissements, nausées, fièvre, fatigue.
- Il est important de bien se reposer, de boire beaucoup et d'avoir une bonne hygiène.
8 septembre 2025
Table des matières
- Questions fréquemment posées sur la grippe estivale
Qu'est-ce que la grippe estivale ?
La grippe estivale n'est pas une véritable grippe (comme l'influenza) ni un simple rhume, mais bien une forme de grippe intestinale : une infection virale de l'estomac et des intestins. Elle est généralement causée par des virus tels que le norovirus ou le rotavirus. Ces virus sont également actifs en été et se propagent rapidement par le biais d'aliments contaminés, d'eau polluée ou par contact direct avec d'autres personnes.La grippe classique touche surtout le nez, la gorge et les poumons. La grippe estivale se situe au contraire dans l'estomac et les intestins. Il en résulte des symptômes tels que la diarrhée et des douleurs abdominales. Les symptômes peuvent ressembler à ceux d'une intoxication alimentaire, mais la cause est différente (1,2).
Les symptômes
Les symptômes de la grippe estivale sont les mêmes que ceux de la grippe intestinale. Elles débutent souvent soudainement et durent généralement de 4 à 7 jours. Voici des symptômes courants de la grippe estivale (1,2,3) :- Diarrhée aqueuse
- Nausées et vomissements
- Douleurs et crampes abdominales
- Perte d’appétit
- Fièvre légère ou frissons
- Maux de tête ou douleurs musculaires
- Fatigue
Quand la grippe estivale frappe-t-elle ?
La grippe estivale survient principalement pendant les mois les plus chauds, de juin à septembre. Pendant cette période, les virus responsables de la grippe intestinale se transmettent plus fréquemment. Cela s'explique en partie par le fait que les gens voyagent davantage, assistent à des événements très fréquentés ou entrent en contact avec des aliments ou de l'eau contaminés.Pourtant, la grippe intestinale peut survenir tout au long de l'année, et pas seulement en été. Elle est très contagieuse. Dans les lieux très fréquentés comme les campings, les festivals ou les parcs de vacances, on peut être infecté plus facilement (1).
Voulez-vous savoir si la grippe intestinale ou grippe estivale circule actuellement ? Consultez le site Infectieradar.be.
Que faire en cas de grippe estivale ?
La grippe estivale disparaît généralement d'elle-même, mais en adoptant la bonne approche, vous pourrez atténuer vos symptômes. Voici ce que vous pouvez faire pour lutter contre la grippe en été :- Buvez suffisamment : essayez de boire 2 à 3 litres par jour, surtout si vous vomissez ou si vous avez la diarrhée. Optez pour de l'eau, du café ou du thé sans sucre. Évitez les boissons sucrées telles que les sodas ou les jus de fruits.
- Mangez quand vous avez faim : essayez de manger un peu, mais ne vous forcez pas. Choisissez du pain complet, des légumes et des fruits pour consommer suffisamment de fibres.
- Reposez-vous bien : écoutez votre corps et restez chez vous.
- Lavez-vous les mains souvent et soigneusement : vous éviterez ainsi de contaminer d'autres personnes.
- La grippe intestinale ne passe pas ou vous présentez des symptômes graves ? Pour savoir quand appeler le médecin, cliquez ici.
Questions fréquemment posées sur la grippe estivale
En été, la grippe intestinale, causée par le norovirus ou le rotavirus, est particulièrement fréquente. Ces virus restent actifs même par temps chaud. En savoir plus sur la grippe estivale.
Il est essentiel de boire beaucoup, de se reposer, de manger léger et d'avoir une bonne hygiène. Lisez nos conseils sur la grippe estivale ici.
Oui. En été, vous pouvez également contracter des maladies de type grippal, notamment sous la forme d'une grippe intestinale. La chaleur ne vous en protège pas. En savoir plus sur la grippe estivale.
La grippe intestinale disparaît généralement d'elle-même au bout de 4 à 7 jours. Ensuite, vous pouvez encore vous sentir faible pendant quelques jours.
Les symptômes de la grippe estivale comprennent des nausées, des diarrhées, des vomissements, une légère fièvre, de la fatigue et des douleurs abdominales. Cliquez ici pour voir d'autres symptômes associés à la grippe estivale.
La grippe en été ? Voici ce que vous pouvez faire
La grippe estivale arrive à l'improviste, juste au moment où l'on veut profiter du beau temps. En prenant soin de vous, en buvant suffisamment et en respectant les règles d'hygiène, vous pouvez limiter les désagréments. Avez-vous encore des doutes ou les symptômes durent-ils trop longtemps ? Consultez votre médecin traitant.Révisé et approuvé par Suzan Tuinier, experte chez Nutrimedia.
Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 8 septembre 2025.
*Il s'agit d'un médicament. Lisez la notice avant utilisation.