La peau sèche : voici comment la soigner et la nettoyer
Votre peau est souvent rêche et sujette aux tiraillements ? Elle est sensible et vous souffrez régulièrement de démangeaisons et de desquamations ? Vous avez probablement la peau sèche. C’est un type de peau très courant. Quelles sont les causes d’une peau sèche et comment la nettoyer et soigner au mieux ? Nous vous l’expliquons en détail.
Qu’est-ce qu’une peau sèche ?
Les peaux sèches manquent de sébum, d’huile ou d’autres lipides. Ces graisses naturelles sont nécessaires pour protéger votre peau de la sécheresse. Quand cette couche protectrice naturelle est moins présente, votre peau se dessèche plus rapidement. Plusieurs symptômes peuvent indiquer si vous avez la peau sèche. Nous les avons recueillis pour vous.
La peau sèche :
- Est rêche et rugueuse
- Est terne ou grise
- Est tendue ou tiraillée
- Présente de petits pores fins
- Présente des ridules ou des crevasses
- Est squameuse
Peau très sèche
Une peau extrêmement sèche peut être héréditaire, mais peut également survenir si vous n’en prenez pas bien soin. Si vous avez la peau extrêmement sèche, elle tiraille encore plus et peut parfois même provoquer des douleurs. Le cas échéant, faites très attention, car vous risquez de souffrir d’eczéma.
Peau déshydratée vs. peau sèche
On confond souvent peau déshydratée et peau sèche. La peau sèche est un type de peau qui peut être héréditaire. En revanche, une peau déshydratée est un état qui peut toucher tout le monde, même si vous avez un autre type de peau.
Une peau déshydratée présente une carence (temporaire) en agents hydratants naturels, tels que l’eau, les acides aminés, l’acide hyaluronique ou l’urée. Il est donc essentiel de bien hydrater les peaux déshydratées avec une crème ou pommade.
Quelles sont les origines d’une peau sèche ?
Une peau sèche peut se manifester pour différentes raisons. Cela peut être dû tant à des éléments internes qu’externes mais aussi à une combinaison de divers autres facteurs. Plus vous combinez de causes, plus votre peau est sèche. Nous listons ci-dessous les différentes causes d’une peau sèche :
Air froid, sec ou chaud
Changements saisonniers
Prédisposition héréditaire
Carence en sébum et acides gras
Douches ou bains trop longs
Savon, parfum ou autres produits chimiques
Âge
Tabagisme
Exposition au soleil
Afin de prévenir le dessèchement prolongé d’une peau déjà sèche, il est important de connaître la cause et de l’aborder par la suite. Il est également important de bien prendre soin de votre peau sèche.
Comment traiter la peau sèche ?
Une peau sèche est sensible. Il est donc important de savoir comment la nettoyer et en prendre soin. Non seulement les produits mal choisis peuvent dessécher la peau, mais un mauvais rituel de soins peut aussi avoir des répercussions.
Crèmes pour peaux sèches
Une peau sèche a besoin d’un soin adapté. Il est recommandé de l’enduire d’une crème grasse qui est nourrissante et hydratante. La Crème P-CL-E Biodermal est une crème qui prend soin de votre peau sèche et qui soutient sa capacité régénératrice. Vous préférez utiliser une autre crème ou pommade ? Assurez-vous de choisir un produit exempt d’alcool et de surfactants. Les ingrédients qui contribuent aux soins d’une peau sèche sont l’acide hyaluronique, la glycérine et le miel de manuka.
Certaines parties du visage sont plus sensibles que d’autres. Le contour des yeux est souvent une zone plus sèche, la peau y étant plus fine. Si la sécheresse autour de vos yeux persiste, vous pouvez utiliser un sérum contre le contour des yeux sec ou gercé. Ce sérum s’applique avant votre crème du visage. La peau du visage sèche va souvent de pair avec des lèvres sèches. N’oubliez donc pas de bien en prendre soin.
Nettoyer la peau sèche
Une fois nettoyée, votre peau est tendue ou tiraillée ? Il est possible que votre nettoyant soit trop agressif. Certains produits nettoient la peau, mais éliminent simultanément les graisses et protéines qui la protègent du dessèchement. Il vaut mieux éviter les nettoyants moussants, car ils contiennent du savon et parfois aussi du parfum qui assèchent la peau. Privilégiez un nettoyant doux à base de lait ou d’huile. Pensez notamment à l’huile de camélia ou jojoba.
Astuce : ajoutez une goutte d’huile à votre nettoyant.
Rituel de nettoyage du visage
La peau sèche a besoin de repos. Il est donc préférable de ne pas vous laver le visage plus d’une fois par jour. Faites-le en fin de journée et suivez ces 6 étapes :
Assurez-vous qu’aucun cheveu ne tombe sur le visage.
Utilisez un démaquillant doux pour enlever votre maquillage.
Rincez le nettoyant à l’eau tiède.
Essuyez délicatement votre visage en tamponnant.
Vous avez la peau extrêmement sèche ? Appliquez un sérum ou une huile sur les zones sèches.
Terminez par une crème nourrissante et douce pour le visage, comme la Crème de Jour Hydro FPS15 Kruidvat.
6 conseils pour la peau sèche
Une peau sèche et sensible a besoin d’un soin spécifique. Certains gestes sont donc à privilégier ou justement à éviter. Les conseils suivants vous aident à garder votre peau bien hydratée :
- Ne prenez pas trop de douches ou de bains. Vous aimeriez peut-être profiter d’une douche quotidienne, voire deux fois par jour. Par contre, votre peau tirera profit d’une fréquence de douche moins élevée.
- Évitez les douches trop longues. Rien de mieux que de profiter d’un rituel de douche élaboré tout en chantant à pleins poumons ? Peut-être, mais votre peau (ainsi que l’environnement) n’en profite pas autant.
- Évitez les douches trop chaudes. L’eau trop chaude n’est pas agréable pour la peau sensible. Mieux vaut prendre une douche tiède.
- N’utilisez pas trop de savon. Une peau sèche ou sensible ne réagit pas bien à l’emploi excessif de savon, de gel douche ou de shampoing. Évitez donc d’en utiliser trop.
- Séchez votre peau en tamponnant avec une serviette douce. Votre peau vous en remerciera.
- Portez attention aux soins de votre peau. Choisissez un moment fixe dans la journée pour enduire votre peau d’une pommade ou crème grasses.
Fond de teint pour peaux sèches
Vous cherchez probablement à cacher votre peau sèche à l’aide de fond de teint, mais vous risquez d’attirer l’attention sur les zones sèches, si vous n’utilisez pas le bon produit. En effet, un fond de teint mat ou en poudre augmente la sécheresse. Choisissez un fond de teint liquide et opaque, hydratant pour les peaux sèches. Un fond de teint à base d’huile est également bon pour les peaux sèches.
Astuce : utilisez une éponge blender. Une éponge blender, ou éponge à maquillage, est très douce pour les peaux sèches. Elle permet d’appliquer aisément et uniformément votre fond de teint !
Peau sèche sur votre corps
La peau sèche ne concerne pas seulement le visage, mais aussi d’autres parties du corps. Voici les zones les plus fréquemment touchées :
- Les mains
- Les pieds
- Le cuir chevelu
Astuce : avez-vous des plaques rêches sur votre corps ou visage ? Utilisez la Crème Hydratante Bepanthen. Cet onguent très gras soutient la régénération cutanée* et enveloppe la peau d’une couche protectrice, lors d’un usage régulier. Cette couche ne referme pas votre peau, mais la laisse respirer.
Mains sèches
Les mains sèches sont un problème très courant, à tout âge. Vos mains risquent alors d’être crevassées ou desquamées. En effet, elles sont souvent exposées au froid à l’eau ou au savon.
Les personnes qui souffrent de ce problème ont souvent aussi les coudes secs. Cela se remarque lorsque la peau des coudes durcit. Vos coudes sont secs ? Prenez-en soin avec une crème riche et hydratante, de la vaseline ou de l’huile de jojoba. Nous vous conseillons de l’appliquer immédiatement après la douche.
Pieds secs
Vos pieds sont à la fois forts mais sensibles. En effet, ils vous supportent, mais sont également enfermés dans des (mauvaises) chaussures. En outre, vos pieds deviennent de plus en plus secs avec l’âge. Ils présentent alors des crevasses et des callosités. Vous voulez savoir comment vous débarrasser de ce problème ? Utilisez le bon soin des pieds.
Cuir chevelu sec
On confond souvent un cuir chevelu sec avec la présence de pellicules. En effet, si votre cuir chevelu est sec, vous pouvez également souffrir de démangeaisons ou de fines squames. Mais les deux problèmes ne se soignent pas de la même façon. Découvrez ici les causes d’un cuir chevelu sec et les possibles remèdes.
Les meilleurs soins pour votre peau sèche
Vous avez la peau sèche ? Désormais, vous savez exactement comment en prendre soin. Vous connaissez les possibles causes d’une peau sèche et vous savez comment remédier aux mains ou aux pieds secs.
*Bepanthen contient du Dexpanthénol. Cette substance est connue pour sa capacité de soutenir la régénération cutanée.