Se nettoyer les dents avec un cure-dent : comment faire, à quelle fréquence et quand

Pourquoi faut-il utiliser un cure-dent ?

De nombreux dentistes recommandent de ne pas se contenter de se brosser les dents , mais aussi de nettoyer soigneusement les espaces entre les dents. Des restes alimentaires, de la plaque dentaire et des bactéries s’y accumulent, ce qui peut provoquer des caries, une inflammation des gencives ou une mauvaise haleine . L’élimination de la saleté entre les dents peut prévenir ces problèmes. Cela se fait à l’aide d’un cure-dent. Un cure-dent permet de nettoyer les zones difficiles d’accès entre les dents et d’éliminer les bactéries et la plaque dentaire très facilement.

Faut-il utiliser un cure-dent avant ou après le brossage ?

Nettoyez vos espaces interdentaires au moins une fois par jour pour éliminer les bactéries entre vos dents. Il est préférable de le faire avant le brossage. De cette façon, vous éliminerez immédiatement les bactéries et la saleté qui se sont détachées lors du nettoyage. En procédant à ce nettoyage le soir, cela vous permet d’éliminer les restes alimentaires et la plaque dentaire qui se sont accumulés entre vos dents au cours de la journée.

Types de cure-dents

Il existe différents types de cure-dents fabriqués dans des matériaux différents, tels que le bois, le plastique ou le caoutchouc.

Cure-dents en bois

De forme triangulaire, ils sont faciles à utiliser entre les dents lorsqu’il y a assez bien d’espace entre elles. Un cure-dent en bois élimine facilement et efficacement les restes de nourriture, mais il n’a pas été prouvé qu’il élimine aussi la plaque dentaire. Essayez les cure-dents en bois Kruidvat . Les cure-dents en bois extra-fins Jordan sont idéaux si vos interstices dentaires sont étroits.

L’inconvénient d’un cure-dent en bois est qu’il peut se casser ou se fendre. Un morceau de cure-dent peut alors se coincer entre les dents, ce qui peut être très gênant. N’utilisez pas de pique à cocktail comme cure-dent. Elles sont rondes et ne fonctionnent pas bien. Elles se brisent également plus rapidement dans la bouche.

Cure-dents en caoutchouc

Les cure-dents en caoutchouc sont également appelés soft-picks, comfort picks ou brossettes interdentaires. Un cure-dent en caoutchouc élimine en douceur la plaque dentaire et réduit le saignement des gencives. L’avantage des cure-dents en caoutchouc est qu’ils sont flexibles et ne se fendent pas ou ne se cassent pas comme les cure-dents en bois. Ils sont aussi doux pour les dents et les gencives et sont réutilisables. Par exemple, optez pour les cure-dents Soft-Picks Original GUM ou les brossettes interdentaires en caoutchouc Flexpicks 2 TH .

Utilisation d’un cure-dent : comment procéder ?

Il est important d’utiliser un cure-dent correctement, sinon ce dernier peut causer des dommages. Demandez éventuellement à votre dentiste quel type de cure-dents est le plus adapté à vos dents.

Voici comment utiliser un cure-dent en bois

1. Humidifiez le cure-dent en bois avant de l’utiliser. Cela le rend plus souple et flexible, ce qui l’empêche de se briser.
2. Insérez délicatement l’extrémité du cure-dent entre vos dents. Veillez à ce que le côté plat soit contre votre gencive.
3. Poussez doucement le cure-dent entre vos dents et faites-le bouger d’avant en arrière plusieurs fois. De cette manière, le cure-dent en bois « nettoie » les côtés de vos dents.
4. Jetez le cure-dent après utilisation.

Voici comment utiliser un cure-dent en caoutchouc

1. Enfoncez le cure-dent en caoutchouc bien droit entre deux dents. Si le cure-dent ne passe pas facilement entre les dents, ne forcez pas. C’est que les interstices entre vos dents sont trop étroits pour le cure-dent. Optez pour une taille cure-dent plus petite, adaptée à votre dentition. Vous avez, au contraire, de grands interstices entre vos dents ? Dans ce cas, les brossettes interdentaires Soft 1,7-3,4 mm Kruidvat seront alors idéales.

2. Déplacez doucement la brossette d’avant en arrière plusieurs fois.

3. Jetez le cure-dent après utilisation.

Voici comment utiliser un cure-dent en plastique

Un cure-dent en plastique s’utilise de la même manière qu’un cure-dent en bois. Il n’est, par contre, pas nécessaire de le mouiller avant de l’utiliser.

Rincez-vous toujours la bouche après avoir passé un cure-dent pour éliminer tous les restes alimentaires.

Quel est le meilleur choix : le fil dentaire ou le cure-dent ?

Avec un fil dentaire ou un cure-dent, vous nettoyez facilement les interstices entre vos dents. Ces deux techniques cohabitent. Les dentistes préfèrent l’utilisation de cure-dents ou de brossettes. En effet, le fil dentaire est moins efficace : il n’élimine pas la plaque dentaire. En outre, il est assez difficile d’utiliser correctement le fil dentaire et de nombreuses personnes le font mal, alors qu’un cure-dent est très facile à utiliser. Optez donc plutôt pour cette dernière méthode.

Le fil dentaire est une solution appropriée pour les personnes qui ont peu d’espace entre les dents. Si les dents sont très rapprochées, un cure-dent passera difficilement dans l’interstice. Dans ce cas, l’utilisation d’un fil dentaire fin est une solution.

Gêne lors de l’utilisation d’un cure-dent

Vos gencives saignent après avoir utilisé un cure-dent et vous font mal ? Si c’est le cas, vos gencives sont probablement enflammées par les bactéries situées dans la plaque dentaire. Plus vous utiliserez un cure-dent, plus vos gencives seront saines et moins elles saigneront. Vous pouvez également souffrir de sensibilité dentaire .

Pour des dents saines, pensez à utiliser un cure-dent

Un nettoyage interdentaire à l’aide d’un cure-dent au moins une fois par jour permet de conserver des dents saines. Kruidvat vend des cure-dents de différentes marques telles que GUM, Oral-B, Tepe, Jordan et notre Marque Kruidvat. Les cure-dents sont également régulièrement en promotion. Achetez vos cure-dents dans notre boutique en ligne ou dans l’un de nos magasins.

Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 16 avril 2024