Pellicules : voilà comment s’en débarrasser

Qu’est-ce que les pellicules ?

Les pellicules sont une affection courante du cuir chevelu qui touche plus de 50 % de la population. Les pellicules sont de petites cellules mortes blanchâtres qui se détachent du cuir chevelu. Le terme médical pour les pellicules est pityriasis capitis. Ces pellicules capillaires peuvent se coincer entre vos cheveux. Mais si vous vous touchez souvent la tête et les cheveux, ces petites peaux peuvent se propager dans vos cheveux ou se retrouver sur vos vêtements.

Saviez-vous que : au fait, c’est un mythe que vous êtes plus susceptible d’avoir des pellicules si vous avez les cheveux foncés ? Les pellicules apparaissent avec toutes les couleurs et tous les types de cheveux. Sur les cheveux bruns, on les voit plus clairement que sur les cheveux clairs.

À quoi ressemblent les pellicules ?

En cas de pellicules, vous voyez de petites cellules mortes blanchâtres sur votre cuir chevelu et entre vos cheveux. Votre cuir chevelu peut également être rouge et démanger. Les pellicules peuvent se détacher de vos cheveux et atterrir sur vos vêtements. Par conséquent, surtout sur les vêtements noirs, vous verrez des petites peaux blanches. En cas de pellicules extrêmes, vous pouvez également retrouver les squames sur vos meubles ou sur le siège de votre voiture, par exemple.

Note : Avez-vousnon seulement des peaux, mais aussi des croûtes sur votre cuir chevelu ou dans vos cheveux ? Ou bien les peaux ne se trouvent-elles qu’à un seul endroit ? Si c’est le cas, contactez votre médecin traitant. Faites de même s’il y a du liquide ou du sang sur votre cuir chevelu.

Symptômes des pellicules

Les pellicules sont faciles à reconnaître. Vous pouvez reconnaître les pellicules capillaires aux symptômes suivants :

• Petites cellules mortes blanchâtres, fines et visibles sur le cuir chevelu et dans les cheveux
• Troubles du cuir chevelu
• Cuir chevelu rouge

Comment les pellicules apparaissent-elles ?

Votre cuir chevelu est composé de cellules de peau. Ces cellules se renouvellent constamment. Au cours de ce processus, les vieilles cellules cutanées se détachent de votre peau. Il s’agit d’un processus très normal, mais pour les personnes atteintes de pellicules, ce processus est plus rapide que la normale. Deux fois plus de cellules mortes sont libérées, ce qui entraîne l’apparition de peaux sur votre cuir chevelu et dans vos cheveux. Ces peaux sont les cellules de la peau qui se détachent.

On ne sait pas vraiment pourquoi ce processus de renouvellement de la peau est beaucoup plus rapide chez certaines personnes que chez d’autres. Il est possible que la levure joue un rôle dans ce domaine. Les personnes souffrant d’eczéma séborrhéique, qui inclut les pellicules, ont un certain type de levure en plus grande quantité sur leur peau. En outre, le sébum peut également jouer un rôle. Lorsque vous avez des pellicules, vos glandes sébacées travaillent souvent plus fort, ce qui entraîne une augmentation du sébum et de la graisse sur votre épiderme. Le sébum irrite alors, provoque des démangeaisons et colle pour ainsi dire les feuillets de la peau les uns aux autres, ce qui les rend plus visibles.

Les pellicules sont-elles contagieuses ?

Les pellicules ne sont ni contagieuses ni dangereuses. Vous ne pouvez donc pas transmettre des pellicules à quelqu’un d’autre. Elles ne sont pas causées par une bactérie ou un virus. Elles ne sont pas non plus à l’origine de la calvitie précoce ou de la perte partielle de cheveux, comme on le pense parfois.

Facteurs qui aggravent les pellicules

Certains facteurs peuvent aggraver les pellicules capillaires. Vous risquez d’avoir plus de cellules mortes détachées et des démangeaisons sur votre tête. Il s’agit notamment :

• du stress
• d’un excès de savon
• de prendre une douche trop longtemps et trop chaude
• de l’air sec

Le stress

Cela semble un cliché, mais cela n’en est pas moins vrai. La tension peut aggraver l’apparence de pellicules. Essayez donc au mieux d’éviter les situations stressantes et offrez-vous assez de moments de détente.

Un excès de savon

C’est une idée reçue que les personnes qui lavent rarement leurs cheveux ont plus de pellicules. Par contre, il est important de vous laver régulièrement les cheveux avec un shampoing adapté. Ce n’est pas bon de vous laver la chevelure tous les jours, mais tous les deux jours ne pose pas de problèmes. Ainsi, vos cheveux et votre chevelure ont le temps de bien absorber les ingrédients de vos produits cheveux.

N’oubliez pas de bien rincer vos cheveux après le lavage pour éviter que les restes de shampoing irritent le cuir chevelu.

Prendre des douches trop longtemps et trop chaudes

La chaleur, et donc l’eau chaude, déshydrate la peau. Aussi est-il déconseillé de prendre des douches trop chaudes pour éviter que l’eau chaude assèche le cuir chevelu. Les douches tièdes ou froides ainsi que les douches de courte durée sont meilleures pour le cuir chevelu. Pour cette même raison, il vaut mieux ne pas utiliser de sèche-cheveux ou d’autres appareils cheveux qui utilisent de la chaleur. Vous souhaitez quand même utiliser un appareil pour sécher vos mèches ? Réglez votre sèche-cheveux alors sur le mode d’air tiède et observez une distance suffisante entre l’appareil et votre tête.

L’air sec

Lorsque l’air dans la maison est trop sec, il peut assécher votre peau et donc votre cuir chevelu. Réglez le chauffage donc à une température agréable (pas trop chaud, ni trop froid), utilisez un humidificateur d’air et ventilez votre logement au moins une demi-heure par jour.

Shampoing antipelliculaire contre les pellicules capillaires

Le principal traitement des pellicules consiste à utiliser un shampoing antipelliculaire. Un shampoing antipelliculaire contient un agent qui fait en sorte que les cellules de votre épiderme se renouvellent à un rythme plus lent et que les pellicules disparaissent. Au début, il est bon de se laver les cheveux avec un shampoing antipelliculaire tous les jours ou tous les deux jours.

Une fois que vous avez utilisé un shampoing antipelliculaire pendant quelques semaines, vous pouvez passer à un shampoing doux et non gras. Continuez ensuite à utiliser le shampoing antipelliculaire une ou deux fois par semaine. Cela empêchera les pellicules de revenir.

Conseil : laissez toujours agir le shampoing antipelliculaire dans vos cheveux pendant cinq minutes, avant de rincer. Cela permet au shampoing de bien pénétrer dans votre cuir chevelu et de s’attaquer aux pellicules.

Prendre soin de son cuir chevelu

Si vous souffrez de cellules mortes blanchâtres sur votre cuir chevelu et dans vos cheveux, il est bon d’utiliser un shampoing antipelliculaire. Pour éviter que les pellicules ne reviennent par la suite, il est important d’utiliser le bon shampoing et de prendre soin de son cuir chevelu. Maintenant que vous savez exactement comment faire, vous êtes sûr de vous débarrasser rapidement de ce phénomène pesant, les pellicules !

Cet article a été mis à jour le 10 octobre 2024