5 conseils pour protéger votre enfant du soleil
« Allez, maintenant il est temps d’aller jouer à l’ombre ! » Sans doute, vous l’avez déjà dit à votre enfant, mais a-t-il vraiment suivi votre conseil ? Les enfants qui jouent dehors, peuvent être totalement absorbés par leur jeu. Ils ne se rendent cependant pas compte à quel point le soleil peut leur faire du mal.
La peau fragile des enfants est plus sensible aux rayons UV nocifs que la nôtre. C’est pourquoi il faut vraiment prendre au sérieux la protection solaire. Voici 5 astuces pour bien protéger votre enfant du soleil.
Astuce 1 : évitez d’exposer votre enfant du soleil et mettez-lui toujours une crème solaire
Les bébés jusqu’à l’âge de 1 an devraient toujours être tenus à l’abri de la lumière directe du soleil. Les enfants jusqu’à l’âge de 3 ans inclus ont toujours besoin d’une protection solaire. Quel FPS faudrait-il utiliser pour protéger votre enfant ? De préférence, choisissez une crème solaire au FPS (IP) 50.
Privilégiez les crèmes solaires aux filtres minéraux. Ces crèmes ne pénètrent pas dans la peau, ce qui est mieux pour la peau sensible de bébé.
Pour en savoir plus sur les différents filtres, lisez Tout ce qu’il faut savoir sur les FPS et les crèmes solaires.
Astuce 2 : protégez aussi les adolescents
Votre enfant est déjà plus grand ? Même jusqu’à l’âge de 18 ans, il court plus de risques au soleil qu’un adulte car la peau se développe encore. Donc les adolescents, eux aussi, doivent mettre de la crème solaire. Choisissez un produit qui sent bon, pour que son utilisation devient plus attrayante et plus cool !
Astuce 3 : répétez
Il ne suffit pas d’étaler de la crème solaire qu’une seule fois. C’est que les produits solaires perdent leur effet au bout d’un certain temps. Notez bien l’heure à laquelle vous avez mis de la crème et répétez ce geste toutes les deux heures.
Astuce 4 : emportez votre crème solaire
Lorsqu’il fait beau, mettez de la crème solaire à votre enfant avant qu’il n’aille à l’école. Donnez-lui un flacon de crème à emporter à l’école ou à la crèche, au cas où les enfants vont jouer dehors. Demandez au prof ou à l’employé de crèche de mettre de la crème à votre enfant, de préférence 30 minutes avant la récré.
Astuce : donnez une crème à bille à votre enfant, pour lui permettre de mettre sa propre crème solaire ! C’est bien plus sympa, non ?
Astuce 5 : expliquez le pourquoi du comment
Votre enfant n’aime pas qu’on lui mette de la crème solaire ? Expliquez-lui de quoi vous voulez le protéger : il se montrera bien plus coopératif. Finalement, il développera les bons gestes en matière de protection solaire, ce dont il profitera toute sa vie.