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Quel âge doit avoir bébé pour nager et conseils pratiques

Vous aussi, vous avez hâte de participer à une séance de bébé nageur avec votre petit bout ? C’est un doux moment à vous deux pour patauger et se détendre. À partir de quel âge bébé pourra participer ? Quelles affaires faut-il mettre dans son sac ? Dans cette page, vous trouverez toutes les réponses à vos questions sur les premières séances dans l’eau de votre bambin.
12 avril 2024
Quel âge doit avoir bébé pour nager et conseils pratiques

Table des matières

  • FAQ

Les séances de bébé nageur : beaucoup de fun et bon pour son développement

En pataugeant et en jouant dans l’eau avec votre petit, vous renforcez le lien avec votre petit bout et vous prenez un moment pour vous deux pour vous détendre et pour bouger dans l’eau. Mais il existe encore plus d’avantages :

  • La natation (ou à son âge c’est plutôt bouger dans l’eau) est bon pour son développement. Votre bébé améliore son équilibre, sa coordination et sa motricité.
  • Patauger dans l’eau a un effet positif sur le système cardio-vasculaire de votre bébé. Assez de raisons donc pour patauger dans l’eau ensemble !

À partir de quel âge bébé peut-il participer à des séances de bébés nageurs ?

À condition que votre bébé soit sain et ait une bonne croissance, vous pouvez l’emmener à la piscine à partir de l’âge de 2 à 3 mois. Nous vous conseillons de planifier la première séance après qu’il a eu ses premiers vaccins. Quand il ne les a pas encore reçus, il est trop susceptible d’attraper des infections.


Quand éviter de nager ?

Vous avez planifié votre première séance de natation, mais votre petit bout est tombé malade ? Reportez alors la séance. Idem lorsqu’il a une otite. Dans ce cas, ses oreilles ne doivent pas entrer en contact avec de l’eau.
Votre bébé est prématuré ou il a des problèmes de santé ? Consultez alors votre médecin de famille ou un expert de l’ONE pour voir si vous pouvez aller à la piscine avec votre petit bout.


Où peut-on nager avec bébé ?

De nombreux parents partent pour la première fois en vacances avec leur bébé lorsqu’il a 2 à 3 mois. C’est le moment idéal pour nager avec lui. Attention à ce que l’eau de la piscine ait une température d’au moins 31,5 °C ou même encore un peu plus. La température idéale est 33 °C. Patauger dans la mer ou dans un étang ou lac convient moins bien à bébé, parce que l’eau est trop froide.
Limitez le temps de vos premières séances à une demi-heure au maximum, cela suffit largement pour votre petit. Vous remarquez que votre petit bout se fatigue avant que la demi-heure ait passée ? Sortez alors de la piscine. Cette nouvelle expérience et les nouveaux stimuli peuvent être assez intensifs pour lui.
Vous préférez l’accompagnement d’un professionnel ? Voyez alors si une piscine de proximité organise des séances de bébé nageur. Les cours sont dirigés par du personnel diplômé et vous pouvez partager le moment avec d’autres parents et leurs bébés.


Faut-il nourrir bébé avant ou après la natation ?

Il vaut mieux ne pas nourrir bébé avant une séance de natation, car sinon, il risque de régurgiter. Offrez-lui son biberon ou le sein tout de suite après la séance*. Cela le réchauffera et il pourra même s’endormir.


Les affaires à mettre dans votre sac

Quand vous allez nager avec votre bébé, il y a un certain nombre d’affaires qu’il faut apporter :

  • Des couches de bain et éventuellement un maillot de bain.

  • Une serviette, un grand lange hydrophile ou une cape de bain pour sécher et réchauffer bébé directement après la séance.

  • Des vêtements secs et chauds.

  • Une couche normale et des lingettes bébé pour après la séance.

  • Une lotion ou huile bébé pour hydrater la peau de bébé après la séance. L’eau (surtout l’eau chlorée) assèche la peau fortement.

  • Un biberon rempli pour après la séance.

  • Votre propre maillot de bain et une serviette.

  • Un appareil photo pour immortaliser le moment.

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Des couches de bain : indispensables lorsque vous allez nager avec bébé

Une couche normale absorbe les liquides. Cela n’est pas bien pratique lorsque vous allez nager avec bébé, car la couche se remplit d’eau et devient très lourde. Utilisez donc une couche de bain (aussi appelée couche de piscine) pour vos séances de natation avec bébé. Celle-ci n’absorbe pas l’eau et reste confortable. La taille qu’il vous faut dépend de son poids.

 

Kruidvat propose des couches de bain pour les bébés de 3 à 8 kg et des couches-culottes pour les bambins de 7 à 15 kg (taille 3-4) et de 12 à 20 kg (taille 4-5). Voici les avantages de nos couches de bain :

  • Grâce à l’élastique qui fait le tour de la taille de bébé, les couches de piscine sont très confortables et offrent assez de liberté de mouvement pour patauger et jouer.
  • Le matériel spécial à l’intérieur évite que la couche ne se gorge d’eau.
  • Les couches de bain sont hygiéniques et pratiques à l’emploi. Au moment du change, déchirez tout simplement le côté pour l’ouvrir.
  • Les couches ont un joli imprimé

Maintenant que vous en savez plus sur la natation avec bébé, n’oubliez pas de… bien profiter du moment ! Une séance de natation avec bébé est un moment agréable que vous partagez avec lui. Nous vous souhaitons de très bons moments !

 

*Le lait maternel est le meilleur aliment pour bébé.

Cet article a été mis à jour le 12 avril 2024

FAQ

Pour nager avec bébé, pensez aux affaires suivantes : couches de bain, éventuellement un maillot de bain, une serviette ou (grand) lange hydrophile , des vêtements secs, un lait de corps, une couche normale pour après, des lingettes bébé et, bien sûr, votre propre maillot de bain et une serviette.
Patauger est fatiguant pour bébé, surtout la première fois. Limitez votre première séance de natation avec bébé donc à une demi-heure au maximum. Si bébé se fatigue avant ce temps, sortez de l’eau
Il y a de nombreuses piscines qui ont des plages d’horaires pour nager avec bébé ou qui organisent des séances de bébé nageur. Il est déconseillé de nager avec bébé dans la mer, les rivières ou les plans d’eau parce que l’eau y est trop froide pour bébé.
Non, les couches de piscine n’absorbent pas l’urine. Par contre, les selles sont bien retenues. Ainsi, vous évitez les petits accidents à la piscine.
De nombreuses marques proposent des couches de piscine. Faites attention de toujours utiliser une couche de la bonne taille. Cette taille dépend de son poids.
Pour un bébé, l’eau naturelle de la mer, d’une rivière ou d’un lac est à priori trop froide. La température idéale pour l’eau de baignade étant de 31,5 °C.
Contrairement à une couche normale, une couche de bain ou de piscine n’absorbe pas de liquides. C’est pourquoi elle est idéale pour les cours de bébé nageur.
Votre bébé est sain et il a une bonne croissance ? Alors, vous pouvez l’emmener aux séances de bébé nageur à partir de ses 2 à 3 mois. Votre petit bout a un rhume ou une otite ? Reportez alors votre séance de natation.
Cette information est mise à disposition dans le seul but de fournir des informations utiles aux visiteurs. Cette information n’a aucune valeur thérapeutique ou diagnostique. En aucun cas, ces informations ne visent à remplacer les services, les conseils ou les informations dispensés par des médecins, des spécialistes ou d’autres pofessionnels qualifiés.