Vous pensez allaiter votre bébé après l’accouchement ou vous allaitez déjà ? Le lait maternel est le meilleur aliment des bébés. Vous vous demandez peut-être si vous offrez le sein assez souvent et si votre bébé boit assez ? Et vous vous demandez quand et à quelle fréquence bébé doit téter ? Dans ce BLOG, nous répondons à toutes vos questions et vous offrons un schéma pratique pour avoir un peu plus de structure et de rythme pour les tétées.
Combien de lait maternel faut-il à mon bébé ?
Ce qui est bien avec l’allaitement maternel, c’est que la quantité de lait libéré par votre corps s’adapte automatiquement aux besoins de votre bébé, car ces besoins varient selon le jour. Tout comme chez l’adulte d’ailleurs : vous aussi, vous mangez et buvez parfois moins et parfois plus que d’habitude. Fiez-vous à la nature, car votre bébé est né avec un sentiment de faim et de rassasiement naturel. Il sent donc très bien quand il a encore faim ou quand il a bu assez.
C’est magnifique, non ? Votre corps régule tout ça automatiquement. Mais comment savoir si bébé boit assez et qu’il n’a pas faim ? Ou à l’inverse, qu’il boit trop ? Vous doutez si vous produisez assez de lait ou vous avez peur de trop offrir ?
Quand on allaite, il est difficile de vérifier combien bébé boit. Plus il boit, plus vous produisez de lait. Ainsi, bébé assure lui-même qu’il boit assez. Vous avez peur que vous ne produisiez pas assez de lait ? N’offrez pas le sein plus souvent, mais consultez un(e) consultant(e) en lactation. Vous trouverez un(e) consultant(e) en lactation près de chez vous sur le site de la Leche League
Bébé a bu assez ?
Lorsque bébé a assez bu, il lâchera le mamelon, s’endort ou tète plus superficiellement. Bébé est agité après avoir tété ou il mâche ses poings ? Offrez le sein à nouveau, car il se peut qu’il n’ait pas bu assez.
Vérifiez vos seins
Palpez vos seins avant et après la tétée pour sentir la différence. Avant l’allaitement, vos seins sont fermes et vous sentez bien les glandes lactaires. Après l’allaitement, vos seins doivent être mous et souples. Quand vous répétez ces gestes pour chaque tétée, vous saurez si bébé a bien vidé vos seins pendant l’allaitement.
Vous avez les seins douloureux, abîmés, plats ou retirés ? Les Bouts de Sein Contact Medela pourraient vous aider. Bien évidemment, vous pouvez toujours demander de l’aide à un(e) consultant(e) en lactation.
Vérifiez la couche
L’alimentation est utilisée par le corps et évacuée partiellement par les urines et les selles. La couche est donc une bonne indication de la consommation de bébé. Votre bébé devrait mouiller environ six couches par jour et devrait en salir deux à trois par jour.
Pesez et mesurez
Fiez-vous à votre intuition. Votre bébé est bien réveillé, content et a un bon poids ? Cela veut dire qu’il boit assez. Si vous avez quand même des doutes, consultez votre médecin traitant ou un(e) aide soignant(e) de l’Office de la Naissance et de l’Enfance. Faites peser votre enfant régulièrement pour savoir s’il a une bonne croissance.
Trop de lait
Parfois, les seins coulent entre deux tétées. Notre astuce : utilisez les Compresses d’Allaitement Kruidvat Mama Protection. Ces compresses absorbent le lait et préviennent les taches dans vos vêtements.
La production de lait
Pendant les pics de croissance, bébé a besoin d’une quantité de lait accrue. Quand vous augmentez la fréquence des tétées, vous stimulez la production de lait. Ainsi, vous assurez que vous avez toujours assez de lait pour votre bébé. Prenez une position confortable pendant les tétées et prenez votre temps. Les conseils suivants peuvent vous aider à augmenter votre production de lait :
- Offrez le sein plus fréquemment et n’arrêtez pas avant que bébé n’ait indiqué qu’il a bu assez. Vous pouvez par exemple offrir les deux seins. Ainsi, la production de lait est adaptée : vous allez produire davantage de lait maternel.
- Assurez que bébé boit assez entre deux tétées et qu’il ne s’endort pas pendant l’allaitement. Si l’enfant ne tète pas assez et pas assez vigoureusement, la production de lait diminuera.
- Buvez assez vous-même (au moins 2 litres par jour) et mangez sain et varié.
Combien de fois par jour faut-il allaiter ?
En moyenne, les femmes allaitent 6 à 8 fois par jour, avec des intervalles d’environ deux heures. Votre bébé veut téter plus souvent ou moins souvent ? Adaptez alors votre schéma à votre bébé. Votre bout de chou saura indiquer lui-même combien de lait il lui faut.
Souvent, les nourrissons veulent téter plus fréquemment, parfois jusqu’à 12 fois par jour. Pendant les pics de croissance aussi, bébé risque d’avoir plus faim. Il demandera alors à boire plus fréquemment. On parle alors de tétées groupées. Parfois, bébé veut boire fréquemment de petites quantités et semble vouloir téter tout au long de la journée. Ce comportement est tout à fait normal et se modifiera après la période de croissance.
Schéma d’allaitement
Comme chaque bébé est unique, il est difficile d’offrir un schéma d’allaitement ou des règles à suivre pour la fréquence et la quantité des tétées de bébé. Offrez le sein dès qu’il réclame. Les premiers jours de sa vie, bébé réclamera environ 10 à 12 fois par jour. Son estomac étant encore petit, il ne pourra pas contenir une quantité de lait trop large. C’est pourquoi bébé réclamera souvent pendant cette première période. De plus, le lait est à la fois une boisson et un aliment pour lui.
Attention : les bébés qui sont allaités au sein, ont besoin d’un complément de vitamine K pendant les premières 12 semaines de sa vie à raison de 150 microgrammes par jour.
Combien de temps dure une tétée ?
Une tétée dure environ 15 à 20 minutes, mais prenez votre temps afin de ne pas presser les choses pour bébé et vous. Empêchez bébé de boire trop vite, car trop de lait en trop peu de temps peut engendrer des problèmes de digestion. S’il est trop gourmand et il boit trop vite, freinez sa vitesse : interrompez la tétée momentanément en mettant un doigt dans sa bouche.
Offrez toujours assez de temps à bébé. Le lait maternel est toujours un peu aqueux au début pour ensuite devenir plus nutritif. Si vous voyez que bébé s’endort au milieu de la tétée, essayez de le tenir éveillé jusqu’à ce qu’il ait assez bu. Vous pouvez ce faire par exemple en le chatouillant doucement sous les pieds.
Offrir un sein ou deux ?
Vous pouvez offrir un sein à chaque tétée et laisser bébé le vider complètement. S’il ou elle a encore faim après, vous pouvez également offrir l’autre sein. Commencez la prochaine tétée avec le sein qui n’a pas été vidé.
Laissez votre bébé indiquer ce dont il ou elle a besoin et prenez le temps pour chaque tétée.
Les seins tendus
Vous avez les seins tendus ? Votre production de lait est sûrement plus grande que les besoins de bébé. Vous pouvez essayer de tirer un peu de lait pour soulager la pression. De toute manière, c’est une bonne idée de tirer du lait à partir de la quatrième semaine de bébé. Ainsi, il peut s’habituer petit à petit de boire d’un biberon pour que votre partenaire, mamie ou papy puissent aussi nourrir bébé.
Prenez le temps
En général, vous pouvez vous faire guider par les besoins de votre bébé. Ne regardez pas trop l’heure pour savoir si c’est l’heure de manger ou pour savoir combien de temps la tétée dure déjà. Profitez de ce beau moment ensemble !
Prenez aussi le temps pour vous-même entre deux tétées, par exemple en faisant un peu de shopping en ligne sur Kruidvat.be. Nous proposons tout un tas de produits pratiques pour vous aider à donner le sein.
Vous souhaitez en savoir plus sur l’allaitement ? Lisez aussi notre BLOG qui vous dit tout sur l’allaitement.
FAQ
Allaitement : combien faut-il donner ?
Allaitement : quelle fréquence ?
Combien de temps dure une tétée ?
Existe-t-il un schéma d’allaitement ?
Cette information est mise à disposition dans le seul but de fournir des informations utiles aux visiteurs. Cette information n’a aucune valeur thérapeutique ou diagnostique. En aucun cas, l’information a pour objectif de remplacer les services, informations ou données des médecins, spécialistes ou d’autres professionnels diplômés.
La dernière mise à jour de cet article date du 21 février 2024
