Vous avez vos règles pendant les vacances, que faire ?
Partez bien préparée en vacances
Certains contraceptifs permettent de reporter les règles. Malheureusement, on ne peut pas toujours s’y fier. Le stress qui accompagne la préparation de votre voyage et un éventuel bouleversement du cycle circadien peuvent modifier votre cycle menstruel. Vos règles peuvent par exemple arriver plus tôt ou plus tard ou vous pouvez avoir un flux plus abondant. Assurez-vous donc d’avoir tout sur vous pour des règles imprévues en route, même si vous n’y comptiez pas.
Qu’emporter en vacances pour vos règles ?
Vous savez que vous allez avoir vos règles pendant vos vacances ou vous les avez déjà au moment de partir ? Pensez alors à emporter des produits périodiques. Voici quelques conseils pour vous aider à décider lesquels :
Vous avez prévu une journée de baignade ? Les tampons sont alors l’idéal. Ils vous permettent de continuer toutes vos activités, dont la natation. Utilisez par exemple les Tampons Procomfort Normal o.b. et profitez bien de votre journée !
Vous préférez utiliser des serviettes hygiéniques ? Elles conviennent parfaitement pour les jours où vous ne vous baignez pas. Pendant vos vacances, vous n’avez pas toujours la possibilité d’utiliser des toilettes, par exemple parce que vous faites une sortie d’une journée entière ou parce que vous partez toute la journée avec votre sac à dos. Utilisez alors des serviettes périodiques d’une taille plus grande, comme les Serviettes Hygiéniques Night Plus Ultra Kruidvat. Cela réduit le risque des fuites quand vous n’avez pas de toilettes à votre disposition.
Vous n’avez pas envie de gâcher vos vacances en manipulant des serviettes hygiéniques ou des tampons ? Une coupe menstruelle peut être la solution idéale pendant les vacances. Vous ne devez la changer qu’au bout de 12 heures, ce qui est bien pratique quand vous êtes en vacances ! Essayez par exemple la Coupe Menstruelle Kruidvat.
Soyez maligne : réfléchissez bien quand vous préparez votre valise
Notre dernier conseil est de bien réfléchir quand vous faites votre valise. Soyez maligne ! Suivez les astuces suivantes pour partir en vacances bien préparée :
- Emportez toujours des tampons et/ou des serviettes hygiéniques quand vous partez en voyage, même si vous n’attendez pas vos règles.
- Mettez quelques serviettes périodiques et tampons dans votre bagage à main. Ainsi, vous en aurez toujours sous la main quand la compagnie aérienne perd votre valise.
- Emportez des analgésiques.
- Vous faites des sorties pendant vos vacances ? Assurez-vous de toujours mettre quelques serviettes hygiéniques et tampons dans votre sac à main ou votre sac à dos.
Vous avez déjà vos règles au moment de partir ? Alors, ce n’est pas un luxe superflu d’emporter quelques lingettes hygiéniques.
Prête pour les vacances !
Vous avez maintenant recueilli plein d’astuces pour le cas où vous auriez vos règles pendant les vacances. Maintenant, c’est à vous de choisir les produits qui vous conviennent. Rendez-vous dans un de nos magasins physiques ou dans notre boutique en ligne pour voir notre assortiment de serviettes hygiéniques et de tampons.