Vous souffrez d’acné ou de boutons ? Vous n’êtes pas le seul ou la seule. C’est fréquent, aussi bien chez les jeunes et que chez les moins jeunes. Lisez vite la suite pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur l’acné et ce que vous pouvez faire pour y remédier !
Qu’est-ce que l’acné ?
L’acné est un autre mot pour désigner les boutons. Toutes les formes d’affections cutanées impliquant des boutons sont rassemblées sous le nom d’acné. Une peau enflammée autour des follicules pileux provoque de petites inflammations qui engendrent des boutons. L’acné est la plus fréquente chez les adolescents pendant la puberté. C’est pourquoi on parle souvent d’acné juvénile. Toutefois, elle ne touche pas uniquement les jeunes. Les adultes peuvent également en souffrir, tout comme les bébés. On l’appelle alors l’acné du nourrisson.
Quelle est l’origine de l’acné ?
L’acné apparaît lorsque votre corps produit trop de sébum. Cela obstrue les pores de votre peau et provoque des points noirs. Ces points noirs peuvent entraîner l’apparition de boutons. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la surproduction de sébum. Les poussées d’hormones à la puberté, par exemple, jouent souvent un rôle important dans l’acné. Mais l’utilisation de maquillage, un stress trop important, les bactéries et les vêtements abrasifs sur votre peau peuvent également entraîner la formation d’acné. De plus, l’acné est héréditaire, il y a donc de fortes chances que vous en héritiez de vos parents.
L’acné à la puberté
Pendant la puberté, des changements hormonaux majeurs se produisent. Les hormones androgènes provoquent une croissance de la glande sébacée. La conséquence ? De l’acné. Tous les adolescents n’en souffrent pas dans la même mesure. Certains n’ont que quelques boutons, d’autres souffrent de graves problèmes de peau.
Parfois, l’acné prend des formes tellement graves qu’elle provoque des cicatrices permanentes. Les changements hormonaux étant souvent plus prononcés chez les garçons que chez les filles, les garçons souffrent en moyenne plus d’acné que les filles au cours de la puberté. Cependant, la prise de la pilule contraceptive peut avoir une influence sur l’équilibre hormonal, ce qui rend les filles plus sujettes aux boutons.
Les différents types d’acné
Il existe plusieurs types d’acné. Découvrez ici les différents types d’acné et leur cause :
- Acné vulgaris
- Acné mechanica
- Acné conglobata
- Acné tarda
- Acné fulminans
- Acné inversa
Acné vulgaris
L’acné vulgaris ou acné vulgaire est la forme d’acné la plus courante. L’acné vulgaire est également connue sous le nom d’acné juvénile. Il s’agit d’une inflammation des glandes sébacées ou pilo-sébacées. Bien que les points noirs et les boutons associés à l’acné vulgaire soient souvent bénins et faciles à traiter, il existe aussi des formes graves. Dans ce cas, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste ou votre dermatologue. L’acné vulgaire apparaît pendant la puberté et est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Elle peut apparaître partout sur le corps, mais les endroits les plus courants sont le visage, les épaules, la poitrine et le dos.
Acné mechanica ou acné mécanique
Cette forme d’acné s’explique généralement par une friction sur votre peau, qui crée de la chaleur. Le frottement irrite votre peau et provoque la formation de boutons. Les personnes qui font beaucoup de sport et qui transpirent beaucoup en souffrent souvent. Les vêtements serrés, tels que les bretelles de soutien-gorge, les sous-vêtements et les vêtements de sport, sont également souvent à l’origine de cette forme d’acné. En général, l’acné mécanique disparaît d’elle-même.
Acné conglobata
L’acné conglobata est une forme sévère d’acné. En général, l’acné conglobata commence à la puberté, et les symptômes peuvent même persister jusqu’à l’âge de 40 ans. Dans les cas graves avec une inflammation importante, des cicatrices peuvent apparaître. Ce sont surtout les hommes jeunes qui peuvent être affectés par cette forme d’acné. Les hormones en sont la cause.
Acné tarda
En latin, tarda signifie lentement ou tard. L’acné tardive apparaît généralement après l’âge de 25 ans. Les symptômes sont généralement légers et disparaissent en grande partie après l’âge de 45 ans. Les points noirs – ou boutons – apparaissent autour de la mâchoire et du cou. Dans cette forme d’acné également, votre niveau d’hormones est la cause principale. Les femmes sont relativement plus susceptibles de souffrir d’acné tardive que les hommes.
Acné fulminans
L’acné fulminans, aussi appelée acné nodulaire aiguë, fébrile et ulcéreuse, est une forme très grave et très rare d’acné. Il s’agit de réactions aiguës qui s’accompagnent souvent d’une forte fièvre. Elle peut survenir spontanément, mais le plus souvent, elle est causée par l’utilisation de certains médicaments ou de stéroïdes anabolisants, en combinaison avec une prédisposition. Cette forme appartient au même groupe que l’acné conglobata. Cette forme d’acné survient généralement chez les hommes en âge de puberté qui souffrent déjà d’une autre forme grave d’acné.
Acné inversa
L’acné inversa est une forme chronique d’acné qui peut prendre des formes très graves. Dans le monde de la chirurgie, on parle également d’une inflammation purulente des glandes sudoripares. Cette forme d’acné se manifeste généralement au niveau des aisselles et de l’aine et touche environ 1 % de la population. Outre l’hérédité et les autres causes courantes de l’acné, l’acné inversa est souvent associée à la maladie de Crohn. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes et survient généralement après l’âge de 22 ans.
Que faire contre l’acné
Il existe plusieurs produits de soins qui peuvent être utilisés pour traiter l’acné. Votre type de peau et le type d’acné dont vous souffrez sont déterminants pour choisir le bon produit. Découvrez ici les produits qui conviennent à votre peau.
Les crèmes pour la peau qui aident à lutter contre l’acné
Même si vous avez la peau grasse, une crème de jour est souvent nécessaire en cas d’acné. En effet, une peau grasse n’est pas la même chose qu’une peau hydratée. Par conséquent, utilisez des crèmes de jour qui contribuent à bien hydrater la peau. Découvrez ici aussi les produits que, au contraire, vous ne devez pas utiliser. Certaines crèmes peuvent en effet aggraver l’irritation de la peau. Il existe également des crèmes de nuit adaptées qui hydratent bien la peau et peuvent aider à lutter contre l’acné.
Produits pour la peau contenant de la niacinamide
La niacinamide contient de la vitamine B3. Si vous avez une peau sensible, l’utilisation de niacinamide est recommandée. Il existe plusieurs produits qui contiennent de la niacinamide. Une bonne crème anti-âge, par exemple, ou des crèmes pour les mains avec de la niacinamide.
Traiter les produits pour la peau avec du gel Benzac
Un autre produit pour combattre l’acné et les boutons est le Benzac. Ce produit contient du peroxyde de benzoyle, qui aide à déboucher les pores obstrués et à réduire la production excessive de sébum. Le gel Benzac peut donc aider à la fois à combattre les boutons et à les empêcher de réapparaître.
Traitement de l’acné
Dans certains cas, l’acné peut prendre des formes graves. L’utilisation d’un simple produit pour la peau n’est alors généralement pas suffisante et un traitement s’avère nécessaire. Vous avez des doutes sur la gravité de votre acné ? Dans ce cas, contactez toujours d’abord votre médecin traitant. Il pourra vous aider à déterminer si l’acné peut être traitée avec une crème ou un autre produit pour la peau, ou si un traitement contre l’acné est nécessaire.
Conseils pour prévenir l’acné
Outre les hormones et la prédisposition génétique, il existe d’autres causes à l’apparition de l’acné et des boutons. En général, il est donc possible d’agir pour prévenir l’acné. Voici quelques conseils :
Conseil n° 1 – Assurez-vous d’avoir des accessoires de maquillage propres
Quand avez-vous nettoyé vos pinceaux à maquillage pour la dernière fois ? Souvent, on oublie de les nettoyer. Les pinceaux et les éponges sales peuvent provoquer des problèmes de peau, comme l’acné. Nettoyez donc vos pinceaux à maquillage chaque semaine, par exemple avec le Nettoyant pour pinceaux à maquillage Kruidvat Professional.
Conseil n° 2 – Laissez votre visage tranquille
Vous vous touchez souvent le visage ? Le fait de gratter ou de chipoter à vos boutons et autres zones de votre visage propage les bactéries. Cela peut provoquer des rougeurs, des inflammations et même des cicatrices. Ce n’est pas ce que vous voulez, n’est-ce pas ? Alors, ne touchez à rien ! Surtout si vous avez déjà de l’acné, il est important de ne pas y toucher.
Conseil n° 3 – Changez votre taie d’oreiller
Votre taie d’oreiller absorbe également beaucoup de bactéries pendant la nuit. Comme vous restez allongé toute la nuit avec votre visage sur votre oreiller, cela crée beaucoup de frictions. Vous souffrez surtout d’irrégularités sur vos joues ? Alors votre taie d’oreiller est probablement la coupable. Changez donc votre taie d’oreiller au moins une fois par semaine !
Conseil n° 4 – Démaquillez-vous tous les soirs
L’une des raisons les plus courantes de l’apparition d’une peau acnéique est le fait de ne pas se démaquiller correctement. Ne gardez jamais votre maquillage pendant la nuit. En effet, le maquillage obstrue vos pores. Par conséquent, nettoyez et hydratez correctement votre visage chaque soir. Vous n’avez vraiment pas le temps ? Dans ce cas, nettoyez rapidement votre visage avec une lingette nettoyante. Nous trouvons, par exemple, celles-ci très bien : Nivea pour les peaux normales à mixtes.
Conseil n° 5 – Dormez suffisamment
Un sommeil suffisant permet de se sentir reposé, mais aussi d’avoir une peau saine. Si vous ne dormez pas assez, le niveau d’hormones de stress dans votre corps augmente. Vous pouvez être de mauvaise humeur et en sus avoir des boutons.
Conseil n° 6 – Utilisez les bons produits nettoyants
Votre peau tiraille ou brûle après son nettoyage ? Alors vous utilisez probablement des produits qui ne sont pas adaptés à votre type de peau. Passez à un produit plus doux ou adapté aux peaux sensibles.
Conseil n° 7 – Nettoyez votre smartphone
Utilisez des applis, publier des photos sur les réseaux sociaux et lire les dernières actualités. C’est génial. Mais n’oubliez pas de nettoyer régulièrement l’écran de votre smartphone. Les lingettes antibactériennes sont parfaites pour cela.
Conseil n° 8 – Garder les hormones sous contrôle
Si vous souffrez de boutons et de taches sur votre menton et votre mâchoire pendant une semaine par mois, c’est probablement dû à vos hormones. Les glandes sont surstimulées et provoquent des imperfections. Vous pouvez demander à votre médecin ce que vous pouvez faire.
Conseil n° 9 – Ne vous mettez pas la pression
Chaque fois que vous avez quelque chose d’important à faire, vous avez un horrible bouton bien visible qui fait son apparition. Une coïncidence ? Absolument pas ! Lorsque vous êtes nerveux, votre taux d’hormones de stress augmente et cela peut provoquer l’apparition de boutons. Essayez donc de ne pas trop vous mettre la pression !
