Lubrifiants et vie sexuelle
Le lubrifiant intime est peut-être le sexe-toy le plus sous-estimé dans la chambre à coucher, tandis qu’il peut vous procurer énormément de plaisir. Dans ce BLOG, Nynke Nijman (sexologue et thérapeute de couple) et Linda de Munck (inspiratrice dans le domaine sexuel) abordent le sujet sans tabou. Elles parlent des questions et des affirmations les plus fréquentes et vous expliquent comment le lubrifiant peut enrichir votre vie sexuelle.
Pimentez votre vie amoureuse avec un lubrifiant
Le lubrifiant intime peut avoir un effet positif sur votre vie sexuelle. Il peut augmenter le plaisir pendant les rapports aussi bien pour la femme que pour l’homme.
Quand une femme s’excite, la vulve et l’orifice vaginal s’humidifient. La zone intime se mouillant, la pénétration se passe plus souplement et plus agréablement. Cependant, le vagin peut mettre du temps à devenir humide. C’est pourquoi les préliminaires sont la partie tellement importante du sexe. Certaines femmes n’approuvent des sécrétions vaginales qu’après avoir eu un orgasme. Le cycle menstruel, lui aussi, influence la mesure dans laquelle votre sexe se mouille. C’est lié aux hormones, ce qui est tout à fait normal. Si votre sexe ne s’humidifie pas beaucoup, ou pas rapidement, par exemple à cause des facteurs mentionnés avant, le lubrifiant peut être votre allié parfait. Il peut ajouter ce petit plus qui fera la différence pour vos rapports.
L’homme, lui aussi, peut trouver le sexe avec lubrifiant plus excitant. Il peut aussi utiliser un lubrifiant en se masturbant. En assouplissant le peau-à-peau, le lubrifiant intime peut vous faire vivre des sensations plus intenses.
Où appliquer du lubrifiant ?
Vous pouvez mettre du lubrifiant intime où que vous vouliez, par exemple sur vos mains avant de vous masturber ou de masturber votre partenaire. Vous pouvez aussi appliquer du lubrifiant directement sur le gland, la verge ou la vulve.
Appliquez le lubrifiant à l’extérieur du sexe et pas à l’intérieur. Lors de la pénétration ou de la masturbation, un peu de lubrifiant peut entrer dans le vagin, mais il n’est pas nécessaire d’en appliquer à l’intérieur.
Les différents types de lubrifiants
Nous en avons déjà parlé avant : il existe une panoplie de lubrifiants intimes. Il y a des lubrifiants à base d’eau, mais aussi à base de silicones. Un lubrifiant intime à base d’eau est plus naturel pour la peau, mais un lubrifiant à base de silicones dure plus longtemps. La raison ? Un lubrifiant silicone reste plus à la surface de la peau et un lubrifiant à base d’eau est absorbé par la peau. Il existe aussi des lubrifiants 2-en-1, des lubrifiants pour davantage de stimulation et des lubrifiants développés spécifiquement pour le sexe entre partenaires.
Voici quatre lubrifiants intimes différents :
- Le lubrifiant Natural Kruidvat
- Le gel de massage Pleasure 2-en-1 Kruidvat
- Le lubrifiant Sensitive Durex Play
- Le lubrifiant Perfect Gliss Durex
Le lubrifiant Natural Kruidvat
Son nom l’indique : un agréable lubrifiant basique, à base d’eau. Il contient 100 % d’ingrédients d’origine naturelle. Sa formule douce respecte le pH de la peau. Le lubrifiant intime Natural est inodore et incolore, ne tache pas et peut être utilisé en toute sécurité avec des produits en latex, comme des préservatifs ou des sexe-toys. Bref, le parfait lubrifiant polyvalent !
Le gel de massage Pleasure 2-en-1 Kruidvat
Vous cherchez plus que seulement un lubrifiant ? Le gel de massage Pleasure 2-en-1 Kruidvat, à base d’eau, est idéal. Grâce à sa composition, vous pouvez utiliser le gel comme lubrifiant, mais aussi comme gel de massage. Ce produit, aussi, est inodore et incolore, ne tache pas et peut être utilisé en toute sécurité avec des préservatifs et des sexe-toys en latex.
Le lubrifiant Sensitive Durex Play
Ceux et celles qui ont la peau sensible apprécieront le lubrifiant Sensitive Durex Play. Ce lubrifiant intime pour peaux sensibles diminue la sécheresse vaginale et l’inconfort intime. Il est à base d’eau.
Le lubrifiant Perfect Gliss Durex
Un lubrifiant intime silicone, comme le lubrifiant Perfect Gliss Durex, est idéal pour ceux et celles qui aiment l’action adoucissante longue durée des silicones. Un autre avantage : les lubrifiants intimes et préservatifs en silicone, contrairement à ceux à base d’eau, peuvent être utilisés dans l’eau. Par contre, faites attention : les lubrifiants intimes à base de silicone ne sont pas compatibles avec les sexe-toys. Les silicones de votre jouet sexuel et du gel interagissent, ce qui peut abîmer le sexe-toy.
Lubrifiant = vie sexuelle insatisfaisante ?
Il serait faux de penser qu’on a seulement recours aux lubrifiants quand on a une mauvaise vie sexuelle. Considérez plutôt le lubrifiant intime comme sexe-toy qui apporte un véritable plus à votre vie sexuelle. Il ne remplace pas, il enrichit. Un lubrifiant peut être agréable si vos sécrétions vaginales ne sont pas optimales, mais cela ne veut pas dire que vous avez une mauvaise vie sexuelle ou d’autres problèmes physiques ou psychologiques. Il s’agit en premier lieu d’optimiser votre propre plaisir.
Ne considérez pas le lubrifiant, ni les autres jouets sexuels, comme une solution rapide pour avoir un orgasme. Votre propre excitation, ainsi que l’expérience et les stimuli nécessaires à vous exciter, sont des facteurs essentiels. N’oubliez donc pas votre excitation naturelle. Envie de connaître d’autres jouets sexuels ? Regardez l’épisode 3 de Sex Talk, sur les sexe-toys.
Qui utilise un lubrifiant intime ?
Tous ceux et celles qui éprouvent du plaisir en faisant l’amour ou d’autres actes sexuels peuvent utiliser un lubrifiant intime. Ce serait à tort de penser que c’est un produit fait pour les femmes qui ont du mal à avoir la vulve humide et pour les personnes âgées, mais ce n’est plus du tout le cas. Rien qu’en voyant la large gamme de lubrifiants intimes, vous constaterez que les lubrifiants répondent à différents besoins. Cherchez donc un lubrifiant intime adapté à vous et à votre vie intime. Expérimentez avec les différents types, parfums et stimulations.
À quel moment utiliser un lubrifiant intime ?
Votre lubrifiant peut intervenir à tout moment de vos rapports ; que ce soit au début, dans le feu de l’action ou vers la fin. Surtout, parlez-en à votre partenaire quand vous en avez besoin et dites-lui quelle est la quantité que vous aimeriez utiliser. Pour certain(e)s, une goutte suffit, pour d’autres il faut un peu plus.
Astuces
- Si vous utilisez du lubrifiant, posez une boîte de mouchoirs à côté du lit, pour toujours pouvoir enlever le lubrifiant après.
- Vous utilisez des préservatifs ou des sexe-toys ? Choisissez un lubrifiant à base d’eau.
- Considérez le lubrifiant comme un en enrichissement, pas comme un substitut.
- Utilisez aussi un lubrifiant en cas de sexe anal. Comme l’anus ne secrète pas d’humidité, le lubrifiant prévient les frottements et irritations.
- En tant que femme, parlez-en à votre partenaire quand vous n’êtes pas ou plus très humide et que vous voulez donc utiliser un lubrifiant.
