Hypertension artérielle pendant la grossesse
Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez souffrir d’hypertension artérielle. C’est plus souvent le cas en fin de grossesse. Votre tension est plus élevée que la normale pendant votre grossesse. La tension artérielle est la tension dans les vaisseaux sanguins du corps, elle peut varier selon l’activité et d’autres facteurs. Une tension artérielle normale est en moyenne de 120/80 mmHg (tension systolique/diastolique), alors que pendant la grossesse, une tension diastolique comprise entre 90 et 95 mmHg est considérée comme élevée et comme inquiétante à plus de 95 mmHg. Votre sage-femme, votre médecin généraliste ou votre gynécologue, vérifiera donc votre tension artérielle à chaque rendez-vous et la surveillera(1).
Voici ce que ces chiffres disent de votre tension (diastolique) pendant la grossesse :
| 80 | moyenne |
| 90 à 95 | (légèrement) élevée |
| >95 | inquiétante |
Table des matières
- FAQ
Cause de l’hypertension artérielle pendant la grossesse
La cause de l’hypertension artérielle pendant la grossesse est généralement inconnue. Des facteurs héréditaires peuvent jouer un rôle.
Risque accru d’hypertension artérielle
Certaines femmes présentent un risque plus élevé d’hypertension artérielle pendant la grossesse. Cela peut être le cas si vous souffrez :
- de diabète
- de surpoids
- de maladie rénale
- d’affection cardiaque
- de maladie vasculaire
Les femmes qui vivent une grossesse multiple, sont âgées de plus de 40 ans ou souffraient déjà d’hypertension artérielle avant la grossesse présentent également un risque accru. Votre mère ou votre sœur a déjà souffert d’hypertension pendant la grossesse ? C’est peut-être inscrit dans vos gènes, vous êtes alors plus susceptible de souffrir d’hypertension artérielle pendant la grossesse. La prééclampsie peut également entraîner une hausse de la tension artérielle. Y a-t-il des antécédents familiaux de prééclampsie ? Un excès de protéines dans les urines peut également en être la cause. Vous courez alors un plus grand risque. Vous découvrirez ci-dessous ce qu’est exactement la prééclampsie.
Symptômes de l’hypertension artérielle pendant la grossesse
En général, l’hypertension artérielle passe inaperçue. Dans certains cas, des symptômes tels que des maux de tête, des nausées et des vomissements peuvent apparaître. Ces symptômes peuvent être le signe d’une affection appelée prééclampsie, qui peut avoir des conséquences graves pour la mère et le bébé. Si vous présentez ces symptômes, il est important de contacter immédiatement votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Ces personnes peuvent vous aider à faire diminuer votre tension artérielle. N’hésitez donc pas à demander de l’aide si vous vous inquiétez de votre tension artérielle pendant votre grossesse.
Essayer de réduire l’hypertension artérielle
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, vous pouvez peut-être essayer de la faire baisser. Il est alors important de ne pas en faire trop, mais de rester en mouvement. Reposez-vous bien et faites des activités qui ne demandent pas trop d’efforts. Mangez aussi sainement, ce qui est bien entendu toujours recommandé, peu importe les circonstances ! Si vous consommez peu de sel et mangez beaucoup de légumes, de fruits et de produits à base de céréales complètes, vous présentez un risque moindre de souffrir d’hypertension artérielle pendant la grossesse. Évitez le stress et détendez-vous suffisamment. Des exercices de relaxation peuvent aider.
Vous pouvez également mesurer et contrôler vous-même votre tension à l’aide du tensiomètre à bras de Medisana*. Vous saurez ainsi, sans quitter votre cocon douillet, si votre tension artérielle est trop élevée ou trop basse. Vous ne savez pas si vous avez mesuré votre tension correctement ? Contactez votre sage-femme ou votre médecin généraliste pour qu’il ou elle puisse la mesurer à nouveau.
Après l’accouchement
Après l’accouchement, votre tension artérielle redescend généralement d’elle-même, mais votre sage-femme la surveillera de près.
Vous savez maintenant tout sur l’hypertension artérielle pendant la grossesse. Vous avez des doutes sur votre tension artérielle parce qu’elle est régulièrement trop élevée (ou au contraire trop basse) ? Prenez alors contact avec votre médecin généraliste, votre sage-femme ou votre gynécologue. Ils sont là pour vous conseiller.
*Ceci est un dispositif médical. Veuillez lire la notice avant toute utilisation.
FAQ
• Reposez-vous suffisamment
• Évitez le stress
• Mangez sainement et ne salez pas trop
• de diabète ;
• de surpoids ;
• de maladie rénale ;
• d’une affection cardiaque ; ou
• d’une maladie vasculaire.
Ou lorsque :
• vous attendez plusieurs enfants
• vous avez plus de 40 ans
• vous avez déjà souffert d’hypertension artérielle lors d’une grossesse.
• votre mère ou votre sœur a souffert d’une prééclampsie avec hypertension