Saviez-vous qu’un bébé peut s’enrhumer dix fois pendant la première année de sa vie ? C’est parce que son système immunitaire est encore en développement. C’est très embêtant pour vous et votre petit bout. Dans ce BLOG, vous lirez tout sur le rhume chez les bébés et nous vous donnerons des conseils pour soulager la période de maladie pour vous et votre bébé.
Le rhume chez les bébés
Un rhume se caractérise par une inflammation de la muqueuse du nez et souvent également de la gorge. La muqueuse s’irrite et gonfle par conséquent. Et cela cause les symptômes si connus, tels que le nez bouché ou le nez qui coule.
En règle générale, les bébés et les enfants attrapent plus souvent des rhumes que les adultes. C’est que le système immunitaire des jeunes enfants est encore en plein développement et leur corps doit encore apprendre à lutter contre les maladies.
Pourquoi les bébés attrapent-ils souvent des rhumes ?
Un rhume est causé par un virus qui se propage généralement par des gouttelettes dans l’air. Toutefois, il peut aussi être transmis par les mains, par exemple lorsque les enfants jouent avec des jouets contaminés. La résistance contre le rhume n’est créée que lorsque bébé a eu quelques rhumes.
Les bébés ne sont pas souvent entrés en contact avec des rhinovirus, c’est pourquoi ils n’ont pas encore développé une bonne résistance. Par conséquent, ils sont sensibles à ces virus du rhume. Ils doivent d’abord entrer en contact avec toutes sortes de virus, pour pouvoir développer une bonne résistance contre eux. C’est pourquoi votre bébé peut avoir un rhume dix fois par an. Parfois, il attrape deux rhumes à très peu de temps d’intervalle. Si cela est le cas, il s’agit probablement de deux rhinovirus différents.
Symptômes du rhume chez bébé
Les symptômes du rhume chez bébé sont pareils à ceux chez l’adulte. Votre bébé peut :
- Avoir le nez qui coule
- Avoir le nez bouché
- Tousser
- Éternuer
- Avoir les yeux qui pleurent
Souvent, le comportement de votre bébé indique qu’il a un rhume. Il a peu d’énergie et pleure plus que d’habitude. Il se peut aussi qu’il ait de la fièvre, causée par le rhume.
Quelle est la durée d’un rhume chez un bébé ?
En moyenne, un rhume chez un bébé dure une à deux semaines. Au bout de cette période, la maladie passe toute seule. Si cela n’est pas le cas, nous vous conseillons de consulter votre médecin de famille.
Prévenir les rhumes chez bébé
Il n’est pas possible de prévenir que bébé attrape un rhume. Toutefois, vous pouvez réduire le risque que bébé entre en contact avec les rhinovirus. Pour ce faire, il est important de veiller à votre propre hygiène, surtout si vous avez un rhume vous-même.
Vous avez vous-même un rhume ? Toussez et éternuez alors dans votre coude et lavez-vous régulièrement les mains. Utilisez toujours des mouchoirs en papier pour vous moucher et jetez le mouchoir tout de suite dans la poubelle après utilisation.
Que faire quand bébé a un rhume ?
Il n’existe pas de médicaments qui guérissent les rhumes. Heureusement, la plupart des rhumes sont bénins. Les symptômes peuvent toutefois être embêtants et vous souhaitez sûrement les soulager pour votre petit bout de chou. Voici comment soulager ses symptômes :
- Offrez-lui régulièrement à boire
- Faites couler de l’eau chaude
- Observez une bonne hygiène
- Aérez la maison et assurez-vous que l’air à l’intérieur n’est pas trop sec
- Habillez bébé de vêtements chauds
- Surélevez la tête du lit de bébé
- Utilisez éventuellement un spray nasal ou des gouttes nasaux pour bébés
Offrez-lui régulièrement à boire
Veillez à ce que bébé boive assez. Il se peut que son nez soit bouché à cause du rhume et que boire soit plus difficile que d’habitude. Sa façon de boire peut donc être différente. Il est toujours judicieux de lui offrir plus souvent à boire.
Faites couleur de l’eau chaude
Pour les bébés, un bain de vapeur n’est pas encore une bonne idée. Ce que vous pouvez faire, par contre, c’est de faire couleur de l’eau chaude dans la salle de bains et d’y rester avec lui. La salle de bains se remplira de vapeur. Restez pendant 10 minutes dans ce mini spa avec lui pour faciliter sa respiration. Si vous remarquez que votre petit bout n’aime pas cet hammam ou qu’il respire plus difficilement, quittez tout de suite la salle de bains.
Observez une bonne hygiène
Quand votre bébé a un rhume, il est encore plus important d’observer une bonne hygiène. Changez régulièrement ses draps et nettoyez régulièrement ses mains et son visage.
Aérez la maison et assurez-vous que l’air à l’intérieur n’est pas trop sec
Quand bébé a un rhume, il est important de bien ventiler la maison. En effet, les virus n’aiment pas les pièces bien aérées. Faites attention cependant que bébé ne se trouve pas dans un courant d’air. Aérez donc sa chambre lorsqu’il ne s’y trouve pas.
Assurez également que l’air d’intérieur n’est pas trop sec. Là aussi, la ventilation est la solution. En hiver, vous pouvez également poser quelques récipients d’eau près du chauffage pour humidifier l’air.
Habillez bébé de vêtements chauds
Ne sortez pas avec bébé quand il est enrhumé et que cela n’est pas absolument nécessaire. Si vous avez un rendez-vous que vous ne pouvez ou voulez pas annuler, veillez à l’habiller de vêtements chauds. Votre bébé a de la fièvre ? Mettez-lui alors de préférence des vêtements en coton pour éviter qu’il ait trop chaud.
Utilisez éventuellement un spray nasal ou des gouttes nasaux pour bébés
Il existe différents produits pour soulager les troubles causés par le rhume. Ainsi, il existe des produits spécialement conçus pour bébés, tels que notre Spray Nasal Solution Saline Kruidvat au Calendula* et le Spray Nasal Décongestionnant Physiomer Baby*.
*Ceci est un remède médical. Lisez la notice avant toute utilisation.
Dormir quand bébé est enrhumé
Vous savez d’expérience que dormir quand on est enrhumé n’est pas toujours évident. Quand bébé a un rhume, il se peut donc qu’il ne dorme pas aussi bien que d’habitude. Vous pouvez alors essayer de surélever la tête du lit de votre petit bout en posant quelque chose sous les pieds du lit (tels qu’un livre volumineux) ou de mettre quelque chose sous le matelas au niveau de sa tête. Comme votre bébé a une position incliné, le mucus s’écoule plus facilement du nez vers la gorge.
Voyons les choses du bon côté : le rhume de bébé passera et il redormira mieux. Normalement, le nombre de vos nuits blanches devrait donc être réduit.
Bébé enrhumé : quand aller chez le médecin ?
Un rhume chez bébé passe généralement tout seul, mais parfois il est judicieux de consulter votre médecin de famille. Prenez rendez-vous si bébé ne boit pas bien, s’il ne réagit pas bien au stimuli ou s’il a des étouffements ou une respiration aiguë. Votre bébé est enrhumé et il a de la fièvre ? Dans ce cas, consultez votre médecin traitant lorsque votre petit bout a plus de 38 degrés de fièvre pendant 24 heures. Si bébé a moins de trois mois, il est judicieux de consulter tout de suite votre médecin en cas de fièvre.
Si le rhume ne passe pas tout seul au bout de quinze jours, consultez votre médecin pour plus de conseils.
Aidez bébé à passer sa période de rhume
Comme nous venons de voir, les bébés n’ont pas encore développé une bonne résistance et attrapent donc facilement des rhumes. Votre petit bout peut alors souffrir d’un nez bouché ou avoir le nez qui coule. Dans la plupart des cas, il aura peu d’énergie. Heureusement, il y a quelques gestes que vous pouvez adopter pour soulager ses troubles. Suivez nos conseils dans ce BLOG pour passer cette période le mieux possible.
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Questions fréquemment posées
Cet article a été mis à jour le 23 mai 2023
