Emmailloter bébé : quand est-ce efficace et comment faire ?

L’emmaillotage, c’est quoi ?

Les nouveau-nés sont souvent très agités et leur mouvements sont encore peu contrôlés. Cela peut les tenir éveillés. Imaginez-vous : vous êtes en train de vous endormir et tout d’un coup, vos bras se lèvent. Vous vous réveillez d’un bond ! C’est très gênant, surtout pour les bébés, qui ont besoin de beaucoup de sommeil.

En emmaillotant bébé, vous limitez ces mouvements incontrôlés. Il s’agit d’emmailloter bébé à l’aide d’un lange des épaules jusqu’aux pieds. Votre bébé se sentira rassuré et en sécurité et ne pourra plus bouger autant. Il s’endormira plus facilement et ne se réveillera plus aussi souvent.

L’emmaillotage est-ce bénéfique à bébé ?

Les premiers mois avec bébé sont très intenses. Vous devez vous habituer à votre bébé et lui ou elle doit se faire au nouveau monde qui l’entoure. Apprendre à dormir est une des facettes de ce processus. Votre bébé pleure beaucoup ? Il s’endort difficilement de lui-même ou il n’a que des sommeils courts ? L’emmaillotage, aussi appelé emmaillotement, peut alors être utile. Un bébé emmailloté est souvent plus calme et pleure moins. Cela vous permet de développer un bon rythme de sommeil.

Bon à savoir : l’emmaillotage est un moyen qui peut être utilisé pour une certaine période. Essayez également d’assurer du repos et un rythme de vie régulier. Cela stimulera bébé à développer un bon rythme de sommeil.

Emmailloter en toute sécurité

Si vous avez décidé d’emmailloter bébé, il est important d’observer les règles de sécurité. C’est pourquoi nous vous conseillons de contacter l’Office de la Naissance et de l’Enfance avant de commencer. Ces spécialistes peuvent vous expliquer les différentes méthodes d’emmaillotage et vous montreront comment vous pouvez emmailloter bébé en toute sécurité.

En effet, un emmaillotage trop ample, trop serré ou erroné peut s’avérer dangereux. Un mauvais emmaillotement peut porter atteinte au développement des hanches de bébé ou engendrer de l’hyperthermie.

Quand l’emmaillotement est-il déconseillé ?

Dans certains cas, l’emmaillottement n’est pas une bonne idée. Ne procédez pas à un emmaillotage lorsque votre bébé :

• A de la fièvre ;
• A été vacciné moins de 24 heures avant ;
• Souffre d’étouffements ;
• A (des symptômes d’) une dysplasie des hanches.

À partir de quel âge bébé peut-il être emmailloté ?

Vous pouvez emmailloter bébé dès l’âge d’une semaine et jusqu’à ce qu’il ait 6 mois. N’emmaillotez-le pas encore pendant la première semaine après sa naissance, pour mieux apprendre à connaître les signes de faim et de sommeil de votre bébé.

Dès leur quatrième mois, la plupart des bébés commencent à se retourner. Aussi, il est judicieux de limiter l’emmaillotage dès cet âge, car bébé aura du mal à se retourner s’il a été emmailloté. C’est surtout difficile pour lui de revenir sur son dos s’il s’est retourné sur le ventre, ce qui augmente le risque de mort subite. La plupart des bébés commencent également à mieux contrôler leurs mouvements à cet âge, ce qui rend superflu l’emmaillotage.

Gigoteuse d’emmaillotage

Une gigoteuse d’emmaillotage ou un sac de couchage d’emmaillotage ressemble à une gigoteuse classique sans les ouvertures pour les bras. Une gigoteuse d’emmaillotage permet d’emmailloter bébé de façon sûre. Lisez toujours le mode d’emploi avant d’utiliser la gigoteuse d’emmaillotage.

Arrêter l’emmaillotage

Votre bébé commence à se retourner ? Il est alors important d’arrêter (progressivement) l’emmaillotage. Vous pouvez opter pour un arrêt abrupt ou un arrêt progressif. Choisissez l’option qui convient le mieux à vous et à votre bébé.

Arrêtez l’emmaillotage un jour où bébé est de bonne humeur et où vous n’avez pas planifié trop d’activités. En effet, lorsque bébé reçoit trop de stimuli, il lui sera plus difficile de s’endormir. Pour cette raison, gardez le même rythme quotidien le jour où vous arrêtez l’emmaillotage. Vous avez un rituel du coucher fixe ? Observez bien ce rythme pour que votre bébé sache qu’il est l’heure de se coucher.

Si vous optez pour un arrêt progressif, vous pouvez par exemple ne plus emmailloter un bras dans une première phase et ensuite sortir les deux bras. Vous pouvez également choisir de sauter un emmaillotage par jour et de l’emmailloter pour tous les autres sommeils du jour. Choisissez de préférence le temps de sommeil où bébé s’endort le plus facilement.

Conseils d’emmaillotage

Vous avez décidé d’emmailloter votre bébé ? Voici quelques derniers conseils :

• Faites attention de ne pas serrer le lange au niveau des jambes. Bébé doit pouvoir écarter ses jambes et doit pouvoir les tirer vers sa poitrine. Ces mouvements sont bons pour le développement de ses hanches.
• Votre bébé aime sucer son pouce ou suçoter sa petite main ? N’emmaillotez pas un bras alors.
• Faites attention à ce que bébé n’ait ni trop chaud, ni trop froid. Généralement, un simple body sous le lange d’emmaillotage suffit lorsqu’il fait chaud. En hiver, vous aurez sûrement besoin de vêtements plus chauds et éventuellement d’une couverture. Assurez-vous que le drap et la couverture ne montent pas trop haut dans le lit et qu’ils sont bien serrés pour que bébé ne puisse pas s’enfouir.

Nous vous souhaitons un bon sommeil !

 

Cet article a été mis à jour le 3 janvier 2023