Acné : voici comment s’attaquer aux boutons !

Qu’est-ce que l’acné ?

L’acné est un autre mot pour désigner les boutons. Toutes les formes d’affections cutanées impliquant des boutons sont rassemblées sous le nom d’acné. Une peau enflammée autour des follicules pileux provoque petits boutons et inflammations. C’est ce que l’on appelle l’acné.

L’acné est la plus fréquente chez les adolescents pendant la puberté. C’est pourquoi on parle souvent d’acné juvénile. Toutefois, elle ne touche pas uniquement les jeunes. Les adultes peuvent également en souffrir, tout comme les bébés. On l’appelle alors l’acné du nourrisson. 

Quelles parties du corps peuvent être touchées par l’acné ?

L’acné peut apparaître sur différentes parties du corps. Elle survient probablement le plus souvent sur le visage, mais peut aussi se manifester sur le dos et les fesses. Les zones un peu plus grasses de la peau sont les plus sujettes à l’acné.

À quoi est due l’acné ?

L’acné apparaît lorsque votre corps produit trop de sébum. Cela obstrue les pores de votre peau et provoque des points noirs qui peuvent à leur tour entraîner l’apparition de boutons.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la surproduction de sébum. Les poussées d’hormones à la puberté, par exemple, jouent souvent un rôle important dans l’acné. Mais elle peut également être due à la prise de certains médicaments. De plus, l’acné est héréditaire, il y a donc de fortes chances que vous en héritiez de vos parents.

L’acné à la puberté

Pendant la puberté, des changements hormonaux majeurs se produisent. Ces changements peuvent entraîner l’apparition de boutons, mais tous les adolescents n’en souffrent pas dans la même mesure. Certaines personnes n’ont que quelques boutons, tandis que d’autres sont beaucoup plus affectées.

Parfois, l’acné prend des formes tellement graves qu’elle provoque des cicatrices permanentes. Étant donné que les changements hormonaux sont souvent plus intenses chez les garçons que chez les filles, ils ont tendance à souffrir davantage d’acné durant la puberté. Cependant, la prise de la pilule contraceptive peut avoir une influence sur l’équilibre hormonal, ce qui rend les filles sous pilule plus ou moins sujettes à l’apparition de boutons.

Les différents types d’acné

Il existe plusieurs types d’acné. Voici les plus courants :

• Acné vulgaris
• Acné mechanica ou acné mécanique
• Acné conglobata
• Acné tarda ou acné tardive

Acné vulgaris (acné juvénile)

L’acné vulgaris ou acné vulgaire est la forme d’acné la plus courante. L’acné vulgaire est également connue sous le nom d’acné juvénile. Il s’agit d’une inflammation des glandes sébacées ou pilo-sébacées. Bien que les points noirs et boutons associés à l’acné vulgaire soient souvent bénins et faciles à traiter, il existe aussi des formes graves. Dans ce cas, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste ou dermatologue.

L’acné vulgaire apparaît pendant la puberté et est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Elle peut apparaître partout sur le corps, mais les endroits les plus courants sont le visage, les épaules, la poitrine et le dos.

Acné mécanique

Cette forme d’acné s’explique généralement par une friction sur votre peau, qui crée de la chaleur. Le frottement irrite votre peau et peut provoquer la formation de boutons. Les personnes qui font beaucoup de sport et qui transpirent beaucoup en souffrent souvent. Les vêtements serrés, tels que les bretelles de soutien-gorge, les sous-vêtements et les vêtements de sport, sont également souvent à l’origine de cette forme d’acné. En général, l’acné mécanique disparaît d’elle-même.

Acné conglobata

L’acné conglobata est une forme sévère d’acné. En général, l’acné conglobata commence à la puberté, et les symptômes peuvent persister jusqu’à l’âge de 40 ans. Dans les cas graves avec une inflammation importante, des cicatrices peuvent apparaître. Ce sont surtout les hommes jeunes qui peuvent être affectés par cette forme d’acné. Les hormones en sont la cause.

Acné tardive

En latin, tarda signifie lentement ou tard. L’acné tardive apparaît généralement après l’âge de 25 ans. Les symptômes sont habituellement légers et disparaissent en grande partie après l’âge de 45 ans. Les points noirs – ou boutons – apparaissent autour de la mâchoire et du cou. Dans cette forme d’acné également, votre niveau d’hormones est la cause principale. Les femmes sont relativement plus susceptibles de souffrir d’acné tardive que les hommes.

Conseil n° 1 – Assurez-vous d’avoir des accessoires de maquillage propres

Quand avez-vous nettoyé vos pinceaux à maquillage pour la dernière fois ? Souvent, on oublie de les nettoyer. Les pinceaux et les éponges sales peuvent provoquer des problèmes de peau, comme l’acné. Nettoyez donc vos pinceaux à maquillage chaque semaine.

Conseil n° 2 – Ne touchez pas votre visage

Vous vous touchez souvent le visage ? Le fait de gratter ou de chipoter à vos boutons et d’autres zones de votre visage propage les bactéries. Cela peut provoquer des rougeurs, des inflammations et même des cicatrices. Ce n’est pas ce que vous voulez, n’est-ce pas ? Alors, ne touchez à rien ! Surtout si vous avez déjà de l’acné, il est important de ne pas y toucher.

Conseil n° 3 – Changez votre taie d’oreiller

Votre taie d’oreiller absorbe également beaucoup de bactéries. Comme vous restez allongé(e) toute la nuit avec votre visage sur votre oreiller, cela crée beaucoup de frictions. Vous souffrez surtout d’irrégularités sur vos joues ? C’est probablement dû à votre taie d’oreiller. Changez donc votre taie d’oreiller au moins une fois par semaine !

Conseil n° 4 – Démaquillez-vous tous les soirs

L’une des raisons les plus courantes de l’apparition d’une peau acnéique est le fait de ne pas se démaquiller correctement. Ne gardez jamais votre maquillage pendant la nuit. En effet, le maquillage obstrue les pores. Alors, nettoyez et hydratez correctement votre visage chaque soir. Vous n’avez vraiment pas le temps ? Dans ce cas, nettoyez rapidement votre visage avec une lingette nettoyante. Découvrez toutes nos lingettes nettoyantes dans notre boutique en ligne.

Conseil n° 5 – Dormez suffisamment

Un sommeil suffisant permet de se sentir reposé(e), mais aussi d’avoir une peau saine. Si vous ne dormez pas assez, le niveau d’hormones de stress dans votre corps augmente. Vous pouvez être de mauvaise humeur et en sus avoir des boutons. Résistez donc à la tentation de regarder un nouvel épisode de votre série Netflix préférée et allez vous coucher à l’heure.

Conseil n° 6 – Utilisez les bons produits nettoyants

Votre peau tiraille ou brûle après l’avoir nettoyée ? Alors vous utilisez probablement des produits qui ne sont pas adaptés à votre type de peau. Passez à un produit plus doux ou adapté aux peaux sensibles. Il existe également des produits spéciaux pour nettoyer la peau. Utilisez par exemple le Gommage Derma Skin Clear Nivea, le Gel Pure Active au Charbon 3-en-1 Garnier Skin Active et le Gel Nettoyant Anti-Imperfections Bioré. Ces produits contiennent de l’acide salicylique, qui aide à nettoyer la peau.

Vous pouvez également nettoyer votre peau en utilisant le Nettoyant Visage Cetaphil. La formule douce de gel légèrement moussante nettoie votre peau en profondeur et réduit les pores visibles, sans dessécher la peau. La combinaison de glycérine, de vitamine B3 et de provitamine B5 assure une hydratation optimale pendant le nettoyage du visage. Ensuite, vous pouvez utiliser une lotion hydratante, telle que celle de Cetaphil. Elle est rapidement absorbée par la peau. Ce produit apaise instantanément votre peau sensible et l’hydrate pendant 48 heures.

Conseil n° 7 – Nettoyez votre smartphone

Utiliser des applis, publier des photos sur les réseaux sociaux et lire les dernières actualités, c’est génial. Mais n’oubliez pas de nettoyer régulièrement l’écran de votre smartphone. Les lingettes antibactériennes sont parfaites pour le faire.

Prévenez les cicatrices d’acné

L’acné peut provoquer des cicatrices. Vous avez un bouton et vous voulez éviter qu’il ne vous laisse un souvenir impérissable ? Ne le percez pas et lavez bien votre peau avec de l’eau et un nettoyant. Ne grattez jamais non plus les boutons, car cela peut aussi provoquer des cicatrices.

Produits de soins pour l’acné

Il existe plusieurs produits de soins qui peuvent être utilisés pour traiter l’acné. Il s’agit de crèmes et de lotions qui maintiennent la pureté de la peau. Elles diminuent la production de sébum. Votre type de peau et le type d’acné dont vous souffrez, sont déterminants pour choisir le bon produit.

Les crèmes pour la peau qui aident à lutter contre l’acné

Même si vous avez la peau grasse, il est recommandé d’utiliser une crème de jour. En effet, une peau grasse n’est pas la même chose qu’une peau hydratée. Il faut donc utiliser des crèmes de jour qui contribuent à bien hydrater la peau. Sachez qu’une peau bien hydratée élimine plus facilement le sébum qui s’est accumulé dans les pores.

Traitement de l’acné

Dans certains cas, un produit de soin ne suffit pas et un traitement de l’acné peut s’avérer nécessaire.

Vous avez des doutes sur votre acné ? Dans ce cas, contactez toujours d’abord votre médecin traitant ou dermatologue. Faites de même si l’acné ne disparaît pas, ou si elle s’aggrave après 14 jours d’utilisation des traitements.

Attaquez-vous aux boutons !

Quel que soit notre âge, nous n’aimons pas les boutons. Heureusement, vous savez maintenant exactement comment aider à prévenir l’apparition des boutons et quels produits utiliser si vous avez de l’acné. Vous prenez ainsi soin de votre peau qui sera radieuse jour après jour !

Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 9 octobre 2024.