In het kort:
• Een pedicure is een behandeling waarbij je voeten en je teennagels verzorgd worden.
• Je hoeft niet per se naar een pedicure voor een behandeling, je kan ook heel eenvoudig zelf thuis een pedicure doen.
• Hier lees je in 6 stappen hoe je thuis een pedicure doet en wat je daarvoor nodig hebt.
Wil je mooie en verzorgde voeten, maar heb je geen zin, tijd of geld voor een pedicurebehandeling? Dan hebben wij de oplossing voor je: een compleet stappenplan en tips hoe je jezelf een salonwaardige voetpedicure geeft, gewoon thuis. Hier leggen we je stap voor stap uit hoe je het doet.
Benodigdheden pedicure
Voor een goede behandeling van je nagels en voeten heb je de juiste tools nodig. Voordat je begint is het belangrijk dat je de volgende materialen in huis hebt:
• Een bakje of teiltje waar je voeten in passen
• Olie of bruistabletten
• Handdoek
• Voetcrème
• Voetvijl of puimsteen
• (Elektrische) nagelvijl
• Polijstspons
• Bokkenpootje
• Nagelriemcrème
• Nagelknipper
• Nagellak
Een pedicureset is ook erg handig, want het bevat al veel van de materialen die je nodig hebt voor je thuispedicure. De Kruidvat Manicureset is hier ideaal voor!
Stappenplan thuispedicure
We hebben een stappenplan voor je opgesteld, zodat je heel makkelijk zelf je pedicure kan doen. Gewoon vanuit huis!
• Stap 1: voeten voorbereiden
• Stap 2: je voeten weken
• Stap 3: eelt verwijderen
• Stap 4: nagels verzorgen
• Stap 5: nagels lakken
• Stap 6: voeten hydrateren
Stap 1: voeten voorbereiden
Voor je echt gaat beginnen aan je pedicure is het belangrijk om je voeten voor te bereiden. Verwijder daarom eerst pleisters en sieraden en verwijder de nagellak die al op je teennagels zit. Zorg ook dat je voeten schoon zijn. Spoel je voeten bijvoorbeeld even snel af onder de douche of maak ze schoon met een droge handdoek, zodat pluisjes en viezigheden van je voeten af komen.
Stap 2: je voeten weken
Maak een lauwwarm voetenbadje klaar. Voeg naar wens een hydraterende olie of bruistablet aan het water toe, zoals een Kruidvat Foot Spa Voetbad bruistablet. De olie of de tablet werkt niet alleen ontspannend, maar zorgt er ook voor dat je voeten zachter worden. Week je voeten ongeveer vijf tot tien minuten in het lauwwarme water. Droog je voeten daarna goed af met een handdoek.
Heb je een likdoorn? Breng dan na het weken een likdoornpleister aan en verwijder deze pas na 24 uur. Hier lees je meer over likdoorns.
Stap 3: eelt verwijderen
Nu is het tijd om je voeten heerlijk zacht te laten aanvoelen. Gebruik een voetvijl of puimsteen en oefen wat druk uit op je voeten om eelt te verwijderen. Probeer bijvoorbeeld eens de Kruidvat Eeltrasp- en Vijl. Begin bij je hak en werk naar je tenen toe. Het meeste eelt zit vaak op de hiel van je voet, dus hier ben je waarschijnlijk iets langer mee bezig.
Ook kan je het Kruidvat Peeling Footpack Exfoliërend Voetenmasker gebruiken om eelt te verwijderen. Deze kan je het beste als één tot twee weken voor je thuispedicure aanbrengen. Tegen die tijd is het eelt op je voeten verwijderd en voelen ze heerlijk zacht aan. Lees hier meer over eelt op je voeten verwijderen.
Stap 4: nagels verzorgen
Nu je voeten heerlijk zacht zijn is het tijd om te focussen op je nagels. We beginnen bij je nagelriemen. Gebruik een bokkenpootje om ze terug te duwen. Knip je nagelriemen nooit zelf af. Dit kan wondjes veroorzaken.
Knip daarna met een nagelknipper je nagels recht en kort af. Let wel op dat je ze niet te kort afknipt, want dit kan zorgen voor ingegroeide nagels. Gebruik daarna een nagelvijl. Vijl eerst vanaf de buitenkanten van de nagel naar het midden toe. Beweeg de vijl niet heen en weer, want dan kan je nagel scheuren.
Maak je nagel egaal en werk puntige randjes weg. Nu je nagels mooi afgewerkt zijn kan je ze met een polijstsponsje laten glimmen. Ga met de spons over je nagel heen om de dofheid in je teennagels te verwijderen. De Essence 4-in-1 Profi File is hier erg handig voor. Deze nagelvijl is multifunctioneel, dus je kan er je nagels mee verkorten, vormen en egaliseren en ze ook meteen polijsten. Meer tips voor mooie verzorgde nagels vind je hier.
Ingegroeide teennagels
Als de hoeken van je teennagel in de omliggende huid groeien, heb je een ingegroeide teennagel. Het is daarom belangrijk dat je je teennagels op de juiste manier vijlt. Houd de vijl parallel aan je nagel om te voorkomen dat je de vijl te ver in de hoek duwt. Hierdoor kan je nagel breken en kunnen achtergebleven scherpe randjes ingroeien. Ook als je de uiteinden van je nagels te kort maakt, kan je huid er overheen groeien. Je nagel heeft dan geen andere keuze dan in je huid te groeien. Lees hier mee over ingegroeide nagels en wat je kunt doen.
Kalknagels
Heb je kalk- of schimmelnagels? Behandel ze dan met de Kruidvat Kalknagelpen*. Breng de vloeistof twee keer per dag aan op schone en droge nagels. Hier lees je meer over hoe je van kalknagels afkomt.
Stap 5: nagels lakken
Nu ben je klaar voor de finishing touch van je pedicurebehandeling thuis; de nagellak. Pak een paar tenenspreiders en doe deze om je tenen, dat maakt het lakken een stuk makkelijker.
Basecoat
Breng als eerste een basecoat aan. Zeker als je vaker je nagels lakt is dit een belangrijke stap. Een basecoat gaat kleurverschillen tegen en egaliseert oneffenheden. Kies een verzorgende basecoat wanneer je last hebt van zwakke en breekbare nagels.
Nagellak
Als je basecoat goed gedroogd is, kan je een eerste laagje nagellak aanbrengen. Een nude nagellakkleur geeft een hele natuurlijke look, maar je kan ook voor een opvallender kleurtje gaan. Een dunne laag is al voldoende. Laat de eerste laag 10 minuten drogen en breng hierna een tweede laag aan. Laat deze laag 20 minuten drogen. Dan heb je gelijk even tijd voor een rustmomentje.
Je kan ook voor een french pedicure gaan: een french manicure, maar dan voor je teennagels. Dit creëer je door met witte nagellak een wit randje langs de topjes van je nagels te maken.
Topcoat
Als je gekleurde nagellak droog is, is het tijd voor de topcoat. Deze voorkomt dat je nagellak chipt, oftewel dat er stukjes nagellak afbreken. Je kunt daarna eventueel sneldrogende drops of spray gebruiken, zoals de Essence Express Dry Nails Drops die je nagellak binnen 60 seconden droogt. Laat je nagels hierna in ieder geval nog 5 minuten drogen.
Afwerken
Haal de tenenspreiders van je tenen af en pak een aantal wattenstaafjes. Dip deze in nagellakremover en maak waar nodig de randen van je nagels schoon. Je kan eventueel je nagels nog mooi versieren met nagelstickers of nail art.
Stap 6: voeten hydrateren
Pak als laatste stap nog een fijne voetcrème om je voeten te verwennen, zoals de Kruidvat Voetbalsem. Smeer je voeten hier mee in. De crème hydrateert en verzorgt je voeten. Als je hielkloven hebt kan je ook de Kruidvat Klovenzalf proberen. Deze maakt je droge en ruwe huid weer soepel.
Steel de show met je verzorgde voetjes
Je bent nu helemaal klaar met je pedicure! Haal die zomerse sandalen en mooie open schoenen maar gauw uit de kast en laat je voeten de show stelen. Heb je nog wat nodig? In onze webshop shop je alle voet- en nagelverzorging die je nodig hebt om zelf thuis een pedicurebehandeling te doen.
Disclaimer:
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
FAQ
Wat is een pedicure?
Wat doet een pedicure?
Wat is een medische pedicure?
Hoe vaak moet je naar de pedicure?
Hoe kan je zelf een pedicure doen?
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 9 mei 2025.
