Ijzer

Ben je op zoek naar ijzertabletten? Dan ben je bij Kruidvat aan het goede adres. Maar wanneer en waarom heb je ze eigenlijk nodig? Dat lees je hier.
 

Wat is ijzer en waar zit ijzer in?

IJzer is een mineraal en zit in dierlijke producten als vlees, vis en kip (vooral in rund- en lamsvlees) én in plantaardige producten zoals brood en volkorenproducten, peulvruchten, noten en in groene groenten zoals spinazie.

IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Daardoor helpt het bij een normaal zuurstoftransport in het lichaam. Verder zorgt ijzer mede voor een goede weerstand. IJzer ondersteunt het energieniveau en helpt bij vermoeidheid. Ook is ijzer goed voor de concentratie en het geheugen.
 

IJzer aanvullen via de voeding

Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je normaal gesproken genoeg ijzer binnen. Vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben extra ijzer nodig, omdat ze menstrueren. Ook voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven is het belangrijk om voldoende ijzer binnen te krijgen. Voor jonge kinderen en vegetariërs is het ook belangrijk om extra te letten op ijzer. Als je te weinig ijzer in je lichaam hebt kun je last krijgen van vermoeidheid, een bleke huid, rusteloze benen en snel buiten adem zijn.
 

IJzertabletten

Wil je extra ijzer nemen naast je dagelijkse voeding? Dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor Kruidvat ijzertabletten. Je kunt ook kiezen voor tabletten van Lucovitaal sterk ijzer complex (met ijzer bisglycinaat) of Davitamon ijzer met vitamine C en B12. Let op: neem nooit meer dan de dosering die op de verpakking staat. Je kunt namelijk ook te veel ijzer binnenkrijgen. IJzerpillen zijn verkrijgbaar zonder recept en je kunt ze dus gemakkelijk online bestellen.
 

IJzer drankjes

Kies je liever voor een drankje met ijzer? Dan kun je kiezen voor Kruidvat ijzer elixer of Floradix vloeibaar ijzer elixer. Hierin zitten ook vitamines en plantenextracten.
 

IJzertabletten bij Kruidvat

Wil je extra ijzer nemen naast je voeding? Wij hebben een uitgebreid assortiment aan ijzersupplementen voor iedere situatie. Je bestelt ze gemakkelijk, zonder recept, in onze webshop en krijgt ze snel thuis geleverd of haalt ze gemakkelijk af in de winkel.

Disclaimer
Wil je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel aanschaffen? Laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie. Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina nog vragen?

Bel dan onze klantenservice en vraag naar één van onze gediplomeerde (assistent-)drogisten op telefoonnummer 0318 798 000 (tegen lokaal tarief).

 

• Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.30 uur tot 17.30 uur.
• Op zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur.
• Op zondag zijn wij gesloten.
• Onze live chat is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 17.30 uur.Weekenden en feestdagen gesloten.

Ga niet verder met het bestellen van geneesmiddelen als je hier nog vragen over hebt.