Griep of verkouden: verschillen en behandeling
Griep en verkoudheid in het kort:
- Griep en verkoudheid worden veroorzaakt door verschillende virussen.
- Bij verkoudheid kan je last hebben van je keel, oren en neus.
- Als je griep hebt, voel je je beroerder en heb je misschien koorts en spierpijn.
- Verkoudheid en griep zijn allebei besmettelijk.
- Stomen kan helpen als je een verstopte neus hebt.
- Bij pijn en koorts kan je middelen nemen.
Het verschil tussen griep en verkoudheid
Ben je niet lekker, maar weet je niet of je nu verkouden bent of de griep hebt? Wij leggen het verschil aan je uit. Het grootste verschil is de veroorzaker. Griep wordt veroorzaakt door een influenzavirus en verkoudheid door één van de vele verkoudheidsvirussen (1). Heb je mensen wel eens horen zeggen dat hun verkoudheid overging in de griep? Dit kan dus eigenlijk niet. Je kan na je verkoudheid natuurlijk de griep krijgen, maar beide worden veroorzaakt door andere virussen.
Bij een verkoudheid kan je last hebben van een loopneus, niezen, hoesten en oorpijn. Heb je de griep? Dan voel je je nog beroerder. Je symptomen komen overeen met verkoudheid alleen ze zijn erger. Je krijgt snel hoge koorts, voelt je erg ziek, bent erg moe en je kan hoofd-, keel- en spierpijn hebben (2).
Leestip: Je leest hier meer over verkoudheidssymptomen en wat je kan doen en bekijk hier de keuzehulp bij griep.
De griep en je verkoudheid gaan vanzelf over. Meestal duurt het niet langer dan een week. Lees hier meer over hoelang een verkoudheid duurt .
Heb je de griep of ben je verkouden en ben je daarnaast ook benauwd, suf, verward en word je steeds zieker? Neem dan contact op met je huisarts (2).
| Griep | Verkoudheid | |
| Symptomen | Koorts, hoofdpijn, spierpijn, hoesten en ziek voelen. | Niezen, hoesten, keelpijn, snotneus, heesheid en koorts. |
| Veroorzaker | Griepvirus | Verkoudheidsvirus |
| Besmetting via | Druppeltjes slijm, spuug en snot | Druppeltjes slijm, spuug en snot |
| Incubatietijd | 1 tot 4 dagen | 2 tot 3 dagen |
| Besmettelijk vanaf | 1 dag voor je ziek wordt | Vanaf de dag dat je ziek wordt |
De besmettelijkheid van griep en verkoudheid
De griep en een verkoudheid krijg je op dezelfde manier. De virussen verspreiden zich via druppeltjes slijm, spuug en snot. Als iemand niest of hoest zonder zijn of haar hand voor de mond te houden is het zo gebeurd. Ook als je iemand een hand geeft als je net je vingers in je mond hebt gehad of in je hand hebt geniest, verspreidt het virus zich gemakkelijk.
Tips om anderen niet te besmetten
Ben je verkouden of grieperig? Zorg dan dat je anderen niet besmet. Raak zo min mogelijk je gezicht aan, nies en hoest in je elleboog, was je handen met water en zeep, houd afstand tot anderen, gebruik papieren zakdoekjes en gooi deze direct weg en laat anderen niet uit jouw glazen of kopjes drinken.
Wat te doen bij griep en verkoudheid?
Heb je de griep of ben je verkouden? Je zal gewoon uit moeten zieken. Wil je toch wat doen om je klachten te verlichten? We hebben tips voor je.
Meet je temperatuur
Heb je koorts of denk je dat je koorts hebt? Meet je lichaamstemperatuur dan regelmatig met een thermometer . Lees hier meer over koorts en wanneer je koorts hebt .
Neusverkoudheid
Helpt alleen je neus snuiten met tissues niet voldoende? Dan kan je tijdens je verkoudheid stomen en zo je neus- en keelklachten wat verlichten. Ook de Kruidvat Natures Verstopte Neus neusspray * kan de symptomen van een loopneus en een verstopte neus verlichten.
/Productbeeld-202433GE2-Griep-of-verkouden-2-.png "Productbeeld_202433GE2_Griep-of-verkouden (2).png")
Ben je verkouden of heb je de griep?
Ziek zijn of niet fit zijn is vervelend. Maar gelukkig weet je nu hoe je herkent of je griep hebt of toch een goede verkoudheid te pakken hebt. Ben je nog op zoek naar neusspray? Kom dan langs in één van onze winkels of shop online. Veel beterschap!
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 30 oktober 2024
*Medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.