Voetongemakken

Heb je wel eens vermoeide of pijnlijke voeten? Niet zo gek, want één op de vijf mensen heeft daar regelmatig last van. Schuren, stoten, zweten, knellen… je arme voeten krijgen continu een hoop te verduren. Om je klachten te verminderen, is goede voetverzorging belangrijk. Een goed moment dus om ze wat extra liefde en aandacht te geven. Bij Kruidvat vind je alles om je voeten heerlijk te verwennen.
 

Wat is voetverzorging?

Aan de ene kant helpt voetverzorging bij het voorkomen van problemen. Door aandacht te besteden aan je nagels, huid en gewrichten, verklein je het risico op een complicatie. Dat noem je preventieve voetverzorging. Aan de andere kant kan je met voetverzorging ook problemen behandelen. Met een paar handige producten in huis, kan je de meeste kwalen prima zelf oplossen.
 

Stap voor stap voetverzorging

Voeten worden nog wel eens aan hun lot overgelaten. Dat is niet verstandig, want om ze mooi en gezond te houden is een beetje verzorging nodig. Een half uurtje per week doet al wonderen. Maak van je pedicure thuis een persoonlijk verwenmomentje, dan voel je je daarna weer helemaal opgeladen.

1. Verwijder eerst alle restjes oude nagellak met een nagellakremover.
2. Vul een teiltje met warm water en badolie. Ga comfortabel zitten, zet je favoriete serie of muziek op en laat je vermoeide voeten heerlijk ontspannen.
3. Na een minuut of tien wordt je huid zachter. Masseer je voeten met een lekkere scrub om eelt en dode huidcellen te verwijderen.
4. Neem een zachte handdoek en droog je voeten goed af, ook tussen je tenen.
5. Zie je nog wat eeltplekken? Die verwijder je nu eenvoudig met een eeltvijl of puimsteen.
6. Werk je teennagels netjes bij met een nagelvijl.
7. Smeer je nagelriemen in met nagelolie en duw ze voorzichtig terug met en bokkenpootje.
8. Masseer je voeten met een hydraterende voetcrème of voetbalsem.
9. Verf je nagels met een geweldige kleur nagellak die perfect bij je stemming past.

Voetkwalen oplossen

Zodra je een probleem aan je voeten hebt, besef je pas hoe waardevol ze zijn. Voeten houden je rechtop en brengen je overal naartoe. Met deze tips kan je de meeste kwalen uitstekend zelf verhelpen.
 

Droge voeten en hielkloven

Je voeten drogen sneller uit dan andere lichaamsdelen, omdat ze minder talgklieren bevatten. Een te droge huid kan vooral op je hiel tot kloven leiden. Hydrateer je voeten daarom goed met bijvoorbeeld Scholl Expert Care Intens Voedende Voetencrème.
 

Likdoorns

Een hardnekkige eeltknobbel op je voet noem je een likdoorn. Die ontstaat door knellende schoenen of langdurige belasting tijdens het sporten. Je maakt likdoorns zachter met zinkzalf of een likdoornpleister. Vervolgens verwijder je de likdoorn met een puimsteen.
 

Blaren

Een blaar is een zakje gevuld met helder vocht, aangemaakt om je huid te beschermen. De oorzaak is meestal een te grote schoen, waardoor je voeten ruimte hebben om heen en weer te schuren. Schuurblaren mag je doorprikken met een steriele naald. Plak er daarna een blaarpleister op, zodat je huid rust krijgt en kan herstellen.
 

Ingegroeide nagels

Je spreekt van een ingegroeide teennagel als de zijkanten in je huid prikken. Door de druk ontstaan wondjes die pijnlijk kunnen gaan ontsteken. Je kan dit voorkomen door je teennagels niet rond, maar recht af te knippen. Daarvoor gebruik je een nagelknipper met een brede bek. Raadpleeg een arts als je last hebt van een ingegroeide nagel.
 

Voetschimmel

Je herkent voetschimmel aan witte huidschilfers en kleine scheurtjes. Het kan onder de hele voet voorkomen, maar je hebt er vaak last van tussen je tenen. Voetschimmel veroorzaakt een onaangename geur en is besmettelijk. Loop er dus niet te lang mee rond. Je behandelt het eenvoudig met een voetschimmelcrème of voetschimmelspray. Raadpleeg een arts als de schimmel na twee weken behandelen niet weg is.
 

Voordelige voetverzorging kopen

Bij Kruidvat is persoonlijke verzorging van de hoogste kwaliteit voor iedereen betaalbaar. Met het ruime assortiment voordelige voetverzorgingsproducten kan je voorlopig uit de voeten. Houd de folder en deze website in de gaten en profiteer van de vele kortingen en 1+1 gratis aanbiedingen.

Disclaimer
Wil je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel aanschaffen? Laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie. Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina nog vragen?

Bel dan onze klantenservice en vraag naar één van onze gediplomeerde (assistent-)drogisten op telefoonnummer 0318 798 000 (tegen lokaal tarief).

• Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.30 uur tot 17.30 uur.
• Op zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur.
• Op zondag zijn wij gesloten.
• Onze live chat is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 17.30 uur. Weekenden en feestdagen gesloten.

Ga niet verder met het bestellen van geneesmiddelen als je hier nog vragen over hebt.