Voedingssupplementen

Wat is een voedingssupplement en welke verschillende soorten supplementen zijn er allemaal verkrijgbaar? Lees hier meer over voedingssupplementen bij Kruidvat.
 

Wat zijn voedingssupplementen?

Voedingssupplementen gebruik je om je dagelijkse gezonde voeding aan te vullen. Met een voedingssupplement geef je je lichaam bijvoorbeeld extra vitaminen of mineralen. Er zijn voedingssupplementen in alle soorten en maten, met verschillende typen voedingsstoffen en in verschillende verschijningsvormen. Zo zijn er:

• Capsules
• Tabletten
• Poeders
• Druppels
• Gummies
• Bruistabletten

Maar er is ook een onderscheid tussen:

• Vitaminesupplementen
• Mineralensupplementen
• Kruidensupplementen
• Combinatieproducten

Zo'n combinatieproduct is bijvoorbeeld een vitaminecomplex of multivitamine, waarin meerdere vitaminen en mineralen samen 1 voedingssupplement vormen.
 

Wat doen voedingssupplementen?

Met een voedingssupplement vul je je voeding aan. Een supplement is nooit een vervanging voor gezonde voeding, maar kan hierop wel een mooie aanvulling vormen.
 

Kruidvat voedingssupplementen

Voedingssupplementen kopen doe je bij Kruidvat. Online of in de winkel is er een groot aanbod van allerlei voedingssupplementen beschikbaar. Voedingssupplementen zijn grofweg onder te verdelen in de volgende categorieën.
 

Vitaminesupplementen

Vitaminesupplementen zijn bijvoorbeeld tabletten of capsules met daarin vitaminen. Er zijn enkelvoudige vitaminesupplementen, zoals vitamine D capsules en vitamine C pillen, maar ook een multivitamine is een mogelijkheid. Een multivitamine is een zogenaamd meervoudig supplement. Daarin zit meer dan 1 voedingsstof. Een multivitamine bevat naast de verschillende vitaminen ook allerlei mineralen. Vitaminesupplementen kunnen vitamines bevatten die afkomstig zijn uit natuurlijke ingrediënten of synthetische, geproduceerde vitaminen. Synthetische vitaminen hebben dezelfde werking als natuurlijke vitamines.
 

Mineralen

Mineralensupplementen bevatten mineralen of spoorelementen (mineralen waarvan je maar weinig nodig hebt). Een enkelvoudig mineralensupplement bevat 1 mineraal, een mineralencomplex bevat meerdere typen mineralen in 1 supplement. Populaire mineralensupplementen zijn bijvoorbeeld calcium- en magnesiumsupplementen.
 

Kruidensupplementen

Er zijn ook voedingssupplementen die gebruik maken van actieve ingrediënten uit de natuur. Deze plantenextracten kunnen ook een aanvulling vormen op je voeding en leefstijl.

Ben je benieuwd welk voedingssupplement bij jou past? Je kunt altijd voor advies even overleggen met de Kruidvat drogist. Dat kan online via de live chat of telefonisch. Uiteraard kun je voor een advies van de drogist ook terecht in de Kruidvat winkel.

Disclaimer
Wil je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel aanschaffen? Laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie. Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina nog vragen?

Bel dan onze klantenservice en vraag naar één van onze gediplomeerde (assistent-)drogisten op telefoonnummer 0318 798 000 (tegen lokaal tarief).

• Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.30 uur tot 17.30 uur.
• Op zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur.
• Op zondag zijn wij gesloten.
• Onze live chat is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 17.30 uur. Weekenden en feestdagen gesloten.

Ga niet verder met het bestellen van geneesmiddelen als je hier nog vragen over hebt.