Baardgroei stimuleren: zo laat je je baard groeien
Inhoudsopgave
- FAQ
Wat helpt voor een snellere baardgroei?
Mannen met baarden, daar is veel over te zeggen. Maar een volle baard heb je niet zomaar. Hoe snel je baard groeit, hangt onder meer af van je leeftijd, je genen en je testosteron.
Je kunt er natuurlijk makkelijk voor kiezen om je baard niet meer af te scheren, maar dat bekent niet meteen dat je ook een mooie baard krijgt. Bij sommige mannen blijft het bij een stoppelbaardje of korte baard. Ook kunnen bepaalde delen van je baard sneller groeien dan andere, waardoor je kale plekken krijgt. En dan hebben we het nog niet eens over de ongemakken die bij het laten groeien van je baard komen kijken, zoals die vervelende jeuk. Afscheren klinkt dan toch weer heel verleidelijk.
Maar als je doorzet krijg je misschien toch die baard waar je van droomt. Het belangrijkste bij het laten groeien van je baard is om geduld te hebben. Je baard heeft tijd nodig om te groeien. Het scheermes of scheerapparaat kun je rustig opbergen, want die heb je voorlopig niet meer nodig. Door goed voor jezelf en je baard te zorgen, voorkom je jeuk en irritaties en help je je baardgroei een handje.
Tips voor een volle baard
Om je baardgroei te stimuleren kun je verschillende dingen doen. Hierbij geldt als basis: goed voor jezelf en je baard zorgen. Deze tips helpen je dan ook om je baard sneller te laten groeien:
- Eet gezond en gevarieerd en drink minimaal 1,5 liter water per dag. Zo zorg je van binnenuit voor je lichaam, en dus ook voor je baard.
- Probeer stress te vermijden. Stress is namelijk niet goed voor je testosteron. En dat is nu precies het hormoon dat je baardgroei kan ondersteunen. Zorg er daarom ook voor dat je voldoende slaapt, want ook je slaap is van invloed op je testosteron.
Gebruik een dagcrème. Hiermee hydrateer je je huid en zorg je voor een optimale basis voor je baard om te groeien.
Maak je baard elke dag goed proper, bijvoorbeeld met deze L’Oréal Paris Men Expert BarberClub Beard + Face + Hair Wash.
- Scrub de huid onder je baard ook regelmatig. Hiermee verwijder je dode huidcellen en stimuleer je de bloedcirculatie. En dat draagt bij aan een goede baardgroei.
Verzorg je baard met een baardolie of baardwax, zoals deze baardolie van King C. Gillette. Zo houd je je baardharen zacht, soepel en in goede conditie. Ook voorkomen deze baardverzorgingsproducten jeuk en huidirritatie.
Tip: in onze webshop vind je nog veel meer (baard)verzorgingsproducten voor mannen.
Tussentijds je baard scheren?
Laat je je baard groeien? Dan kan hij er na verloop van tijd onverzorgd gaat uitzien. Het kan dan nodig zijn om je baard bij te werken met een baardtrimmer of schaartje. Heb je kale plekken? Dan kun je er ook voor kiezen om de langere haren juist te laten zitten om de kale plekken te verbergen. Het is belangrijk om hierbij te kijken wat voor jouw baard het beste is.
In de BLOG Je baard trimmen: zo doe je dat! lees je alles over het trimmen van je baard.
Baardolie
Soms wordt gedacht dat baardolie kan helpen om je baard sneller te laten groeien. Helaas werkt de olie niet zo, maar hij helpt je wel om je baard in goede conditie te houden. De haren van je baard blijven zacht en soepel waardoor je baard er goed uitziet. Ook voorkomt baardolie irritatie en jeuk onder je baard.
Stimuleer je baardgroei
Je weet nu precies hoe je, door goed voor jezelf en je baard te zorgen, je baardgroei kan stimuleren. Met een snellere baardgroei heb je eerder die volle baard waar je van droomt. Onthoud dat je vooral geduld nodig hebt en ook goede genen kunnen je een handje helpen. Succes!
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.