Darmkanker in het kort:
- Darmkanker is één van de meest voorkomende kankers.
- Eén op de twintig mensen in België krijgt ermee te maken.
- Het komt vooral voor bij mensen boven de 50. Maar, één op tien van de nieuwe gevallen komt voor bij mensen jonger dan 50 jaar
- Door gezond te leven en darmkanker vroeg op te sporen, kun je je risico verlagen.
- Bij Kruidvat kun je een zelftest kopen.
Wij hebben een grote boodschap! Eén op de twintig Belgen krijgt darmkanker. Een tijdige check kan je leven redden. Test jezelf daarom thuis op darmkanker. De zelftest is makkelijk, hygiënisch en pijnloos. Binnen enkele minuten heb je al het resultaat. De test is een ideale aanvulling op het Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker. Wil je meer weten? Lees hier alles over darmkanker en ontdek wat je zelf kunt doen ter preventie van deze ziekte (1).
Wat is darmkanker?
Maart is de Internationale Darmkankermaand. Daarom besteden we deze maand extra aandacht aan darmkanker. Darmkanker is een vorm van kanker in je darmen, bijna altijd in je dikke darm of endeldarm. Het komt vaak voor. Bij mannen is het de tweede meest voorkomende vorm van kanker, bij vrouwen staat darmkanker op nummer drie. 90 procent van de mensen met darmkanker is ouder dan 50 jaar (1), maar er is een trend naar verjonging.
Hoe ontstaat darmkanker?
Darmkanker ontstaat steeds vanuit een poliep. Een poliep is een goedaardige uitstulping aan de binnenkant van de darm. De meeste poliepen zijn onschuldig, maar sommigen worden groter dan 1 cm en kunnen ‘ontaarden’ wat wil zeggen dat cellen om tal van redenen oncontroleerbaar beginnen groeien. Zo’n hoop cellen noemen we een gezwel. Een kwaadaardig gezwel heet een tumor. Bij darmkanker is er een tumor ontstaan in je darmen (1).
Herken de symptomen
Als je darmkanker hebt, merk je dat niet gelijk. De klachten komen pas later, vaak pas wanneer de darmkanker al in een gevorderd stadium is. Het is daarom belangrijk om darmkanker vroeg te herkennen door preventief te testen. Let op deze alarmsignalen (1):
- Veranderingen in je ontlasting
Je stoelgang kan anders worden, bijvoorbeeld minder vaak, harder, of juist dunner. Dit kan bijvoorbeeld verstopping of diarree zijn.
- Bloed bij je ontlasting
Je kunt bloed zien in je ontlasting of op het toiletpapier. Dit kan wijzen op problemen in de darmen, zoals darmkanker.
- Buikpijn of krampen
Je kunt pijn of krampen in je buik hebben, vooral in je onderbuik, zonder dat daar een duidelijk aanleiding voor is.
- Onbedoeld gewichtsverlies
Als je veel gewicht verliest zonder dat je op dieet bent of meer bent gaan bewegen, kan dit een teken zijn van een aandoening zoals darmkanker.
- Vermoeidheid
Je kunt je langdurig moe, zwak of futloos voelen. Soms komt dit door bloedarmoede.
- Bloedarmoede
Bij een tekort aan rode bloedcellen kun je last krijgen van bleekheid, zwakte en duizeligheid. Dit kan door inwendige bloedingen komen.
- Opgeblazen gevoel of gas
Een blijvend opgeblazen gevoel, veel gas of een dikke buik kan ook een signaal zijn van darmkanker.
- Onverklaarbare bloedarmoede
Als je minder rode bloedcellen hebt zonder duidelijke oorzaak, kan dit door bloedverlies in je lichaam komen.
- Darmverstopping
Bij ernstige gevallen kan een blokkade in de darm ontstaan. Dit merk je door hevige buikpijn, braken of een opgezette buik.
Herken je één of meer van deze symptomen? Bespreek dit dan met je huisarts. Het hoeft zeker niet te betekenen dat je darmkanker hebt. Deze klachten kunnen namelijk ook een andere oorzaak hebben.
Preventie van darmkanker: 6 tips
Darmkanker kun je helaas niet helemaal voorkomen. Er zijn een aantal risicofactoren, zoals erfelijkheid, leeftijd en de aanwezigheid van poliepen of chronische darmontstekingen. Maar in de meeste gevallen is er geen aanwijsbare oorzaak (1).
Er zijn wel een aantal leefstijlfactoren die het risico op darmkanker kunnen vergroten. Dit zijn overgewicht, overmatig alcoholgebruik, roken en het eten van veel rood en bewerkt vlees. Door je leefstijl aan te passen kun je de kans op het krijgen van darmkanker dus ook juist verlagen. Volg deze 6 tips (2):
- Gezond eten. Zorg voor voldoende vezels. Eet daarom minimaal 2 stuks fruit en 250 gram groente per dag en kies voor volkorenproducten en peulvruchten.
- Beperk rood en bewerkt vlees. Als je vlees eet, eet dan onbewerkt wit vlees, zoals kip, of kies voor vis. Vermijd bewerkt vlees, zoals worst en vleeswaren.
- Streef naar een gezond gewicht. Heb je overgewicht? Probeer dan om, op een gezonde manier, af te vallen.
- Kom in beweging. Beweeg elke dag, minimaal een half uur. Ga bijvoorbeeld wandelen, fietsen of sporten.
- Stop met roken. Als je rookt, probeer dan om te stoppen.
- Wees matig met alcohol. Alcohol verhoogt de kans op het krijgen van kanker. Drink niet of maximaal 1 glas per dag.
Wees er op tijd bij: doe een zelftest
Als darmkanker vroegtijdig ontdekt wordt, heb je >90 procent kans op volledige genezing. Het is dus belangrijk om er op tijd bij te zijn. Daarom krijgt iedereen van 50 tot 74 jaar een uitnodiging om mee te doen aan het bevolkingsonderzoek georganiseerd door de overheid. Het is belangrijk om hieraan mee te doen.
Daarnaast kun je een zelftest kopen bij Kruidvat, waarmee je zelf kunt zien of er mogelijk bloed in je stoelgang aanwezig is welk je met het blote oog niet kunt zien en welk mogelijks een teken kan zijn van darmkanker. De Fecotest®* spoort bloed in je ontlasting op, dit kan een aanwijzing zijn, maar toont darmkanker niet aan. Microscopisch (occult) bloed in de stoelgang, kan wijzen op bloedende poliepen. Dit zijn mogelijke voorlopers van darmkanker. Het is een eenvoudige en betrouwbare test, die je zelf thuis kunt doen.
Is de uitslag van de test positief? Maak dan een afspraak met je huisarts. Ook als de testuitslag negatief is, maar je je toch zorgen maakt, is het goed om dit te bespreken met je huisarts.
Veelgestelde vragen over darmkanker
Wat zijn de symptomen van darmkanker?
Wat is de grootste oorzaak van darmkanker?
Welke mensen krijgen darmkanker?
Wat kun je doen om de kans op darmkanker te verlagen?
Kun je darmkanker zelf opsporen met een zelftest?
Stop darmkanker
Darmkanker is een ernstige aandoening, maar gelukkig kun je je risico verkleinen door gezond te leven en het op tijd op te sporen. Daarom helpen we je graag met tips en een eenvoudige zelftest. Maak je je zorgen over darmkanker? Bespreek dit dan met je arts.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 27 februari 2025.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Bronnen:
- Stopdarmkanker.be
- Thuisarts.nl
| Disclaimer: Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals. |
