Ovulatietest: ontdek wanneer je vruchtbaar bent
Inhoudsopgave
- FAQ
Wat is een ovulatietest?
Een ovulatietest is speciaal ontwikkeld voor het bepalen van het moment van je eisprong. De test meet wanneer je een LH-piek hebt. LH staat voor luteïniserend hormoon. Tijdens deze piek is de kans dat je eicel bevrucht wordt het grootst.
Wat gebeurt er tijdens de ovulatie?
Tijdens je ovulatie geeft je eierstok een eicel af. Dit noem je ook wel de eisprong. Je eileider vangt de rijpe eicel op. Deze kan dan bevrucht worden door een zaadcel. Gebeurt dit niet binnen 24 uur, dan gaat de eicel verloren en word je ongesteld. De dagen rondom je ovulatie zijn de enige dagen dat je zwanger kunt worden. Je ovuleert één keer per menstruatiecyclus. Meestal is dit zo’n 14 dagen voor je menstruatie.
Je ovulatie berekenen
Een ovulatietest is een betrouwbare manier om te meten wanneer je eisprong is en op welke dagen je het vruchtbaarst bent. De test meet wanneer je een LH-piek hebt en die betekent dat je binnen een paar dagen ovuleert. Als je dan seks hebt, is de kans dat je zwanger raakt het grootst.
Let er wel altijd op dat seks ook leuk moet blijven voor zowel jou als je partner. Het gebruik van een ovulatietest kan voor druk en spanning zorgen waardoor het vrijen minder fijn is en de kans op een bevruchting weer verkleint doordat het sperma minder beweeglijk is. Een ovulatietest is een handig hulpmiddel, maar moet niet voor stress zorgen.
Andere manieren om je ovulatie te berekenen
Ovulatietesten zijn een eenvoudige en handige manier om je meest vruchtbare dagen te berekenen. Maar en zijn ook andere manieren, je kunt je ovulatie ook zelf berekenen. Hiervoor kun je bijvoorbeeld op bepaalde momenten je temperatuur opnemen, of de veranderingen in je afscheiding in de gaten houden. Hoe regelmatiger je cyclus, hoe makkelijker je zelf je ovulatie kunt berekenen.
Hoe werkt een ovulatietest?
Het luteïniserend hormoon (LH) is verantwoordelijk voor het rijpen en ‘springen’ van je eicel. Twee dagen voordat je eisprong plaatsvindt, maakt je lichaam veel van dit hormoon aan. Een ovulatietest meet hoeveel er van dit hormoon in je urine zit.
Positieve ovulatietest
Als de test een LH-piek signaleert, betekent dit dat je twee of drie dagen later ovuleert. Als de ovulatietest positief is, is dit dus het beste moment om te vrijen. De kans dat je zwanger wordt is dan het grootst.
2 dagen een positieve ovulatietest: wanneer is mijn eisprong
Een positieve test betekent dat je eisprong of ovulatie binnen 2 tot 4 dagen plaatsvindt. Als je zwanger wilt worden zijn dit de beste dagen om seks te hebben.
Negatieve ovulatietest
Als de ovulatietest negatief is, betekent dit dat je op dat moment geen LH-piek hebt. Maar die piek kan later wel komen. Het is daarom goed om vanaf ongeveer 17 dagen voor je menstruatie elke dag te testen totdat de ovulatietest wel positief is of tot je zeker weet dat je je eisprong gemist hebt.
Ovulatietest blijft negatief: wat nu?
Als je ovulatietest negatief blijft, hoef je niet meteen in paniek te raken. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom de test negatief blijft. Om te beginnen controleer je de houdbaarheidsdatum van de ovulatietest en stop je met het gebruik ervan als deze is verstreken. Het is ook mogelijk dat je LH-piek op een ander tijdstip van de dag plaatsvindt, bijvoorbeeld later op de dag of zelfs ‘s nachts. In dat geval kun je ervoor kiezen om meerdere keren per dag te testen.
Ovulatietest blijft positief: wat nu?
Als je een langere periode, bijvoorbeeld een hele week, een donker streepje op een ovulatietest hebt, kan het verstandig zijn om een zwangerschapstest te doen. Een langdurig positieve ovulatietest kan erop wijzen dat je zwanger bent. Het is ook mogelijk dat na een miskraam gedurende enkele weken een donker tweede streepje op de ovulatietest verschijnt. Het is altijd goed om dit te bespreken met je huisarts.
Ovulatietest kopen
Elke ovulatietest heeft een eigen gebruiksaanwijzing. Lees deze dan ook goed voor je de test doet. Bij de meeste ovulatietesten houd je het staafje in je urinestraal of vang je wat urine op in een bekertje en steek je hier het staafje in. Bij Kruidvat heb je de mogelijkheid om te kiezen uit verschillende ovulatietesten, elk met een iets andere werking. Dit stelt jou in staat om te bepalen welke test het beste bij jou past en het meest comfortabel voor jou is. Zo kun je een weloverwogen keuze maken en de testmethode vinden die het prettigst werkt voor je behoeften.
Kruidvat ovulatietest
Je kunt kiezen voor de Kruidvat Ovulatietest* Deze test meet de hormoonstijging in je urine. Je ziet hier aan de hand van streepjes of je vruchtbaar bent en wat dus je meest vruchtbare dagen zijn. Gebruik deze test niet als anticonceptiemiddel.
Clearblue ovulatietest
Wil je liever een andere test proberen? Dan kun je kiezen voor de Clearblue Digitale Ovulatietest*. Deze test kan je 2 meest vruchtbare dagen meten. Als je na het afnemen van de test een smiley ziet, is je LH-waarde toegenomen. Dit betekent dus dat je op dat moment vruchtbaar bent.
Kruidvat urinecontainers
Voor sommige ovulatietesten is het handig als je eerst in een bakje plast. Dit wil je natuurlijk niet doen in een glas waaruit je ook drinkt. Daarom heeft Kruidvat urinecontainers* in het assortiment, deze zijn speciaal bedoeld voor het opvangen van urine en komen ook met een handig deksel.
Wanneer doe je een ovulatietest?
Bij een regelmatige cyclus is het het beste om zo’n 17 dagen voor je ongesteld wordt voor het eerst te testen. Doe vanaf die dag elke dag op hetzelfde tijdstip een ovulatietest tot deze positief is of totdat je zeker weet dat je je eisprong gemist hebt. In de onderstaande tabel vind je een indicatie van wanneer je het beste de test kunt doen op basis van de lengte van je cyclus.
| Lengte van de cyclus | Start met testen |
| 21 | Dag 5 |
| 22 | Dag 6 |
| 23 | Dag 7 |
| 24 | Dag 8 |
| 25 | Dag 9 |
| 26 | Dag 10 |
| 27 | Dag 11 |
| 28 | Dag 12 |
| 29 | Dag 13 |
| 30 | Dag 14 |
| 31 | Dag 15 |
| 32 | Dag 16 |
| 33 | Dag 17 |
| 34 | Dag 18 |
| 35 | Dag 19 |
| 36 | Dag 20 |
| 37 | Dag 21 |
| 38 | Dag 22 |
| 39 | Dag 23 |
| 40 | Dag 24 |
’s Ochtends of ‘s avonds testen
Goed om te weten: in tegenstelling tot bij zwangerschapstesten is ochtendurine voor een ovulatietest niet per se de beste urine. De concentratie van LH-hormoon kan dan nog laag zijn. Veel vrouwen hebben namelijk rond het middaguur hun LH-piek. Rond 12 uur ‘s middags kun je dus het beste een ovulatietest doen.
Betrouwbaarheid ovulatietest
Een ovulatietest is een zeer betrouwbare manier om je vruchtbare dagen te berekenen. In maar liefst 99% van de gevallen geeft de test de juiste uitslag. Hierbij is het wel belangrijk dat je de test altijd op de juiste manier gebruikt.
Ovulatietest aflezen
Er zijn verschillende soorten ovulatietesten van verschillende merken. Per type test is er verschil in hoe je de uitslag kunt lezen. Sommige testen geven het resultaat in woorden aan, bij andere kun je het aflezen via de kleur van een lijn, en weer andere werken met emoticons. Omdat ovulatietesten verschillen raden we aan om altijd eerst goed de gebruiksaanwijzing te lezen voordat je de test doet.
Uitslag in woorden
Sommige ovulatietesten geven de uitslag in woorden aan. De test geeft dan bijvoorbeeld ‘vruchtbaar’, ‘niet vruchtbaar’ of ‘hoog vruchtbaar’ aan.
Uitslag met een streepje
Veel ovulatietesten werken met een lijn die donkerder kleurt als je vruchtbaar bent. Vaak is er dan ook een controlelijn aanwezig om aan te geven of de test goed is gegaan. De dikte van het streepje op de ovulatietest hangt af van de hoeveelheid LH-hormoon in je urine. Bij een licht streepje zit de piek eraan te komen. Slimme tip: test later op de dag of de volgende dag nog een keer.
Uitslag met emoticons
Er zijn ook ovulatietests verkrijgbaar die werken met emoticons, dan zie je bijvoorbeeld een vrolijke knipperende smiley als je in je vruchtbare periode bent.
Tips voor het gebruik van een ovulatietest
Wil je een ovulatietest gebruiken om je eisprong te berekenen? Dan is het belangrijk dat je deze goed gebruikt. Volg hierbij altijd deze tips:
Controleer de houdbaarheidsdatum
Ovulatietesten zijn meestal zo’n één tot twee jaar houdbaar. Check de houdbaarheid altijd voor je de test gebruikt. Als de houdbaarheidsdatum verstreken is, werkt de test vaak niet meer goed.
Test één of twee keer per dag
Een ovulatietest is vanaf zo’n 17 dagen voor je menstruatie te gebruiken. Is de test negatief? Dan is het verstandig om de test de dag erna nog een keer te doen. Zo weet je zeker dat je je eisprong niet mist.
Heb je al meerdere menstruatiecyclussen een ovulatietest gedaan en heb je moeite om je LH-piek te ontdekken? Dan kan het aan te raden zijn om de ovulatietest zelfs twee keer per dag te doen.
Bewaar de test goed tot dat je hem gebruikt
Bewaar de ovulatietest altijd zoals aangegeven op de verpakking. Open de verpakking ook pas als je de test gaat gebruiken, anders kan er vocht bij de teststof komen en het resultaat beïnvloeden.
Drink niet te veel
Ben je van plan een ovulatietest te gebruiken? Probeer dan in de uren ervoor niet te veel te drinken. Als je veel hebt gedronken, wordt je urine waterig en is de LH-waarde lastiger te meten.
Zwanger?
Je ovuleert en wil graag zo snel mogelijk weten of je zwanger bent. Met de Kruidvat Early Zwangerschapstest* kun je al in het vroege stadium van je zwangerschap zien of je zwanger bent geworden.
Nog vragen over ovulatietesten?
Na het lezen van deze pagina weet je meer over het berekenen van je meest vruchtbare dagen met een ovulatietest. Heb je nog vragen onze producten? Kom eens langs in een van onze winkels, onze collega’s helpen je graag!