Yes, je bent zwanger! Tijdens je zwangerschap gebeurt er van alles met je kindje en je lichaam. In deze serie lees je elke week hoe je baby zich ontwikkelt en wat dat met jou doet. Ook geven we jou en je partner handige tips om hiermee om te gaan. Zo ga je (hopelijk) fluitend door je zwangerschap!
Het huis moet opgeruimd worden! Je hebt enorme schoonmaakdrang en opruimwoede. Alles moet in orde zijn voor de komst van de baby, dus de schoonmaakdoekjes vliegen door je huis. Je steeds groter wordende buik bemoeilijkt dit wat en je hebt ook regelmatig last van brandend maagzuur. Wat je hiertegen doet lees je hieronder.
Je baby in deze week:
Zo groot als een pak huishouddoekjes
Je baby mag er lichamelijk dan bijna klaar voor zijn, hij of zij ontwikkelt zich nog aan alle kanten. De hersenen maken een groeispurt, het temperatuursysteem is nog in ontwikkeling en ook de weerstand van je kindje is niet optimaal. Blijf nog maar even zitten, kleintje. Je kindje doet dat soms nu al in de positie waarin hij of zij geboren wordt, maar heeft ook nog heel even de tijd om zich te draaien.
.
Jij in deze week
Het is één van de oerinstincten van zwangere vrouwen: nesteldrang. Soms overvalt een gevoel van opruimwoede je en moet alles aan kant zijn. Babykleertjes wassen, afstoffen, stofzuigen, de ramen lappen en eindelijk die klusjes klaren die altijd blijven liggen. Je weet van geen ophouden! Logisch ook, want je instinct wil dat je kindje terecht komt in een veilig nest. Pas wel op met chemische schoonmaakmiddelen en verf. Laat ook de babykamer voldoende luchten na het klussen en het uitpakken van de meubels. Zo zijn alle chemische geurtjes verdwenen voor de baby er is.
Tip papa’s in spe
Help je vrouw met klussen en schoonmaken. Ze wil graag, maar is sneller vermoeid. Mis je nog wat producten in de voorraad schoonmaakmiddelen? Kruidvat heeft een uitgebreid assortiment producten voor wassen en schoonmaken.
Dena verteld – @denahuys
“Rond week 30 kreeg ik steeds de opmerking dat het “niet meer zo lang was, hé”. Little did they know dat ik nog 2 maanden moest doorzetten. Ik had een duidelijk vollere buik dan gemiddeld. Ik herinner me opmerkingen als “wow, daar gaat een peuter uitkomen!”, “ jij hebt waarschijnlijk te veel vruchtwater” en de meest voorkomende vraag “zeker dat het geen tweeling is?”. Ik denk dat mensen niet door hebben dat dat best bruut kan overkomen, daar heb ik me wel ontzettend aan geërgerd. Ik heb hierrond een post gemaakt op Instagram, hier kwamen veel reacties op van mede-zwangere vrouwen of moeders.
We zijn gestart met het behangen van de kinderkamer en rond deze tijd hadden we bijna alle essentials in huis. Misschien nog twee maanden wachten, maar ik was er nu al helemaal klaar voor.”
Je bent on fire!
Je fanatieke schoonmaakdrang wordt misschien wat bemoeilijkt door brandend maagzuur. De grootte van je baarmoeder geeft extra druk op sommige plekken, waardoor maagzuur omhoog komt. Je voelt je misselijk, hebt last van oprispingen en ervaart een branderig gevoel in je slokdarm. Eet kleine porties en werk je maaltijd niet te snel naar binnen. Vet voedsel, zure dranken als sinaasappelsap en scherpe kruiden zijn even een no go en ook eten voor je gaat slapen is geen goed plan. Liggen met twee extra kussens onder je hoofd kan helpen bij brandend maagzuur in de nacht.
