Moedermelk bewaren doe je zo & tips
Inhoudsopgave
- FAQ
Borstvoeding bewaren
Het is belangrijk dat je moedermelk op een veilige, hygiënische manier bewaart. Zo voorkom je dat er bacteriën in de moedermelk komen die je baby ziek kunnen maken. Vang je borstvoeding op in propere kolfflesjes of speciale bewaarzakjes. Het is niet nodig om kolfflesjes te steriliseren. Maak ze wel goed proper voordat je ze gebruikt en direct na gebruik. Wassen met heet water en zeep is voldoende. De meeste flesjes kunnen ook in de vaatwasser.
Tip: zet de afkolfdatum op het flesje of zakje. Zo kan je goed in de gaten houden tot wanneer de melk goed is.
Hoelang kan je moedermelk bewaren?
Hoelang je je afgekolfde melk kan bewaren, hangt af van de temperatuur waarop je de melk bewaart. Je kan de moedermelk op verschillende temperaturen bewaren.
Kamertemperatuur
Bewaar je de melk op kamertemperatuur? Dan is je melk tot 6 uur lang houdbaar. Dit is afhankelijk van hoe warm het precies is in de kamer. Daarnaast is het van belang dat de melk hygiënisch is afgekolfd. Dek de kolfflesjes of bewaarzakjes altijd af en houd ze zo koel mogelijk.
Koeltas
In een koeltas is je melk maximaal 24 uur houdbaar. Zorg ervoor dat de koelelementen goed tegen de kolfflesjes of bewaarzakjes aan liggen. Open de koeltas niet te vaak, dan blijft de temperatuur in de tas gelijkmatig.
Koelkast
Zorg dat je koelkast op 4°C staat. In de koelkast is afgekolfde melk tot 3 dagen houdbaar. Zet de melk in het hoofdvak zo ver mogelijk naar achteren. Hier is het meestal het koelst. Ook blijft de temperatuur hier constanter dan bijvoorbeeld in de koelkastdeur.
Invriezen
Wil je moedermelk invriezen? Plaats je moedermelk dan zo snel mogelijk na het afkolven in de vriezer. Afgekoelde moedermelk moet bij voorkeur binnen 24 uur in de diepvries. Wanneer je de melk later invriest, kan het zijn dat deze minder lang houdbaar is.
Het verschilt per vriezer hoelang je de afgekolfde melk exact kan bewaren. In het vriesvak van je koelkast is de melk ongeveer 2 weken houdbaar. Heb je een goede diepvries? In een vriezer met 3 sterren (***) of 4 sterren (****) blijft de melk 6 maanden goed. Het beste is om de melk binnen 6 maanden te gebruiken om verlies van kwaliteit te voorkomen.
Tip: bewaar je melk in kleine porties (minder dan 60ml) zodat je het sneller kunt ontdooien en de verspilling tot een minimum beperkt. De porties kan je na het ontdooien weer samenvoegen.
Kies je voor vriezer of voor koelkast?
Moedermelk behoudt in de koelkast meer voedingsstoffen dan in de vriezer. Ben je van plan om je melk binnen drie dagen te gebruiken? Vries het dan liever niet in, maar bewaar het in de koelkast.
Tip: alles over kolven lees je in deze BLOG.
Alles over moedermelk bewaren
Nu je alles weet over het bewaren van moedermelk, ben je klaar voor de volgende stap. Want hoe warm je de moedermelk nu weer op? Lees deze BLOG, hier leggen we je alles uit over hoe je je bewaarde moedermelk weer opwarmt. Wil je nog meer weten over borstvoeding geven in het algemeen? Lees dan deze BLOG waarin we je alles vertellen over het geven van borstvoeding.
En zoek je nog spulletjes voor je baby en andere babyvoedingsaccessoires of borstvoedingsaccessoires? Bij ons kun je zelfs dit kolfapparaat aanschaffen. Je vindt al onze producten in onze webshop of bij een Kruidvat bij jou in de buurt!