Moedermelk opwarmen doe je zo & tips
Inhoudsopgave
- FAQ
Moedermelk opwarmen: dit zijn de weetjes
Geen zorgen, moedermelk opwarmen voor je kleintje is niet moeilijk. Het belangrijkste om te onthouden is dat de melk niet te heet wordt. Daarnaast moet je ook rekening houden met de volgende handelingen:
- Was altijd je handen voordat je aan de slag gaat met de melk.
Zorg dat de fles proper is. Gebruik voor het reinigen van de fles bijvoorbeeld deze Kruidvat 2-in-1 Fles- en Speenreiniger .
- Verwarm de moedermelk tot ongeveer 30 tot 35 graden. Zo blijven alle waardevolle stoffen in de melk behouden. Boven de 50 graden gaan beschermende stoffen verloren.
Borstvoeding opwarmen doe je zo
Er zijn drie manieren om moedermelk op te warmen. Dit kan met behulp van een flessenwarmer, in een pannetje of in de microgolfoven.
Moedermelk opwarmen in een flessenwarmer
Een flessenwarmer is een speciaal apparaatje waarin je gemakkelijk flesjes melk opwarmt. Lees goed de gebruiksaanwijzing van een flessenwarmer om te ontdekken hoe je een flesje veilig en op de juiste manier opwarmt.
Tip: ben je nog op zoek naar een flesje voor je baby? Deze Kruidvat 0+M Zuigfles met Brede Hals is geschikt voor pasgeboren baby’s en oudere kindjes.
Moedermelk opwarmen in een pannetje
Een flessenwarmer is handig, maar zeker geen must. Je kan een flesje moedermelk ook gemakkelijk opwarmen in een pan met water. Deze manier staat ook wel bekend als au bain-marie. Je plaatst het flesje in een pan met warm, maar niet kokend, water. Kantel de fles tussendoor en aan het eind om de warmte goed te verdelen. Dit voorkomt dat een deel van de melk te warm wordt. Je hoeft het flesje niet te schudden. Een beetje heen en weer kantelen en omkeren kan al genoeg zijn. Met gemiddeld 10 tot 15 minuten is het flesje op temperatuur.
Moedermelk opwarmen in de microgolfoven
Moedermelk kan je ook opwarmen in de microgolfoven. Hoelang het flesje in de microgolf moet hangt af van hoeveel milliliter melk je opwarmt. Het flesje verwarm je maximaal op 600 watt. Voor moedermelk uit de koelkast (4-7 graden) gelden de volgende tijden:
- Fles 90 milliliter: 50 seconden
- Fles 120 milliliter: 60 seconden
- Fles 150 milliliter: 1 minuut en 10 seconden
- Fles 180 milliliter: 1 minuut en 20 seconden
Haal het flesje tussendoor een keer uit de microgolfoven om het heen en weer te zwenken. Kantel het flesje ook nog een keer aan het eind. Zo wordt de warmte goed verdeeld.
Tip: je kunt je microgolfoven ook gebruiken voor het steriliseren van flesjes met behulp van deze Philips Avent SCF281/02 Magnetronsterilisator . In de sterilisator kan je vier Philips Avent babyflessen tegelijk steriliseren en bij een gesloten deksel blijven deze tot 24 uur steriel!
Bevroren moedermelk opwarmen
Haal je de moedermelk net uit de vriezer? Laat de bevroren moedermelk dan eerst in de koelkast of onder lauwwarm stromend water ontdooien voordat je de melk verder opwarmt. Let op: je kunt de ontdooide melk hierna niet opnieuw invriezen en ook maar één keer opwarmen.
De temperatuur controleren
Voor welke manier van opwarmen je ook kiest, controleer altijd eerst of de melk op de juiste temperatuur is met een druppeltje op de binnenkant van je pols. Als het even warm aanvoelt als je huid, is de temperatuur goed. Laat de melk eerst even afkoelen als die te heet aanvoelt.
Moedermelk opnieuw opwarmen
Het wordt afgeraden om moedermelk opnieuw op te warmen. Als je een flesje hebt opgewarmd en het koud is geworden, kan je de melk binnen één tot twee uur (en uiterlijk bij de volgende voeding) nog geven. Houd je restjes over? Warm deze dan niet opnieuw op en gooi de melk weg.
Tip: bewaar moedermelk in kleine porties van bijvoorbeeld 15ml, 30ml of 60ml zodat je gericht een bepaalde hoeveelheid kunt ontdooien, afmeten en opwarmen. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld deze Medela Moedermelkbewaarzakjes . Lees in deze BLOG nog meer over het bewaren van moedermelk.
Moet je moedermelk altijd opwarmen?
Hoewel koude moedermelk gewoon veilig is voor je kindje, zal hij of zij waarschijnlijk een voorkeur hebben voor warme melk of melk op kamertemperatuur. Net als te heet, is te koud namelijk ook niet leuk voor je kleintje.
Alles over moedermelk opwarmen
Je weet nu van alles over het opwarmen van borstvoeding. Ben je nog op zoek naar spulletjes voor je baby en andere babyvoedingsaccessoires ? Je vindt alle babyproducten in onze webshop of bij een Kruidvat bij jou in de buurt! Bekijk ook eens ons online gamma voor je zwangerschap en kraamtijd en heel veel handige borstvoedingsaccessoires .