Vette huid: oorzaken, reiniging en verzorging

Wat is een vette huid?

Een vette huid is een huidtype waarbij je huid te veel talg aanmaakt. Hormonen die verantwoordelijk zijn voor de productie van talg, en dus voor een vette huid, heten androgenen. Dit zijn ‘mannelijke hormonen’ die zowel mannen als vrouwen hebben.

Talg is erg nuttig voor je huid. Talg houdt je huid en haar namelijk soepel en flexibel. Daarnaast zorgt talg er ook voor dat je huid waterbestendiger is en beter bacteriën buiten de deur kan houden. Bij een vette huid produceert je huid dus te veel talg, waardoor je poriën verstopt kunnen raken. Het gevolg: een glimmend gezicht met puistjes en/of mee-eters.
 

Zo herken je een vette huid

Een vette huid herken je aan het volgende:

• Je krijgt snel glimmende plekjes op je gezicht, vooral op je T-zone
• Onzuiverheden, zoals puistjes en mee-eters
• Grove en verwijde poriën
• Je huid voelt zelden droog en trekkerig aan
• Make-up blijft niet goed zitten

Heb je ’s ochtends een droge huid en wordt je huid pas in de loop van de dag vettig? Dan heb je geen vette huid, maar een vochtarme huid.
 

Oorzaken van een vette huid

Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat je een vette huid hebt:

1. Hormonen
2. Hygiëne
3. Genen
4. Leefomgeving en lifestyle

Hormonen

Een verstoorde hormoonbalans of een schommeling van je hormonen, bijvoorbeeld tijdens de pubertijd, zwangerschap of overgang, kan ervoor zorgen dat je huid meer talg gaat produceren. Ook anticonceptie of het wisselen van anticonceptie kan invloed hebben op de talgproductie van je huid.
 

Hygiëne

Wanneer heb jij je kussensloop voor het laatst gewassen? Het is niet alleen belangrijk om je gezicht goed te verzorgen en vrij te houden van onzuiverheden, maar ook te zorgen voor een propere leefomgeving. Vuil van buitenaf kan ervoor zorgen dat je huid getriggerd wordt om meer talg aan te maken. Ook het reinigen van je gezicht is belangrijk. Je huid maakt constant talg aan, maar als je talg niet verwijdert, bouwt het zich op en raakt je huid verstopt.
 

Genen

Helaas, soms ligt het volledig aan je genen en kan je niet veel doen aan een vette huid. Hebben je ouders ook last van een vette huid? Dan is er een grote kans dat jij hier ook last van krijgt.
 

Leefomgeving en lifestyle

Vochtige ruimtes en slechte ventilatie kunnen een vette huid triggeren. Ook onzuivere dampen die bijvoorbeeld van een frituur afkomen en op je gezicht blijven zitten, zorgen dat je poriën verstopt raken en dus vet worden. Zorg daarom altijd dat je goed ventileert en je omgeving fris en schoon is.

Ook je levensstijl kan zorgen voor een vette huid. Probeer (ongezond) vet eten en suiker te laten staan. Vooral suiker heeft invloed op je hormonen. Ook te weinig water drinken heeft invloed op de talgproductie van je huid.
 

Zo reinig en verzorg je een vette huid

Om je vette huid in de beste conditie te krijgen én te houden is het belangrijk om een goede skincare-routine te creëren. Je moet dan natuurlijk wel weten welke producten je daarbij moet gebruiken of juist moet vermijden. Lees verder voor een overzicht met do’s en dont’s, speciaal voor je vette huid.
 

Producten voor je vette huid

Knowledge is power! Kies je reinigings- en verzorgingsproducten zorgvuldig. Een vette huid heeft vooral baat bij producten met hyaluronzuur, salicylzuur, glycolzuur, vitamine A (retinol), B (niacinamide), C en E. Deze ingrediënten remmen je talgproductie, herstellen de buitenste laag van je huid en verwijderen dode huidcellen.

Over het algemeen zijn zuren wat agressiever voor je huid dan producten waar vitaminen de hoofdrol spelen. Probeer deze dus goed met elkaar af te wisselen. Te veel sterke producten op je huid kunnen namelijk ook averechts werken.

Probeer lanoline, alcohol, (mineraal)olie, sulfaten, tea tree, shea butter en parfum zoveel mogelijk te vermijden. Deze middelen irriteren en verstoppen je huid juist.
 

Je vette huid reinigen

Bij een vette huid is de reiniging van je gezicht misschien wel een van de belangrijkste stappen in je routine. Je verwijdert zo al het vuil van je huid waardoor je poriën minder snel verstoppen. Reinig zowel ’s ochtends als ’s avonds je gezicht grondig met een reinigingsproduct voor de vette huid. Probeer eens de Garnier Skin Naturals Pure Active Reinigingsgel die je huid diep reinigt, je poriën ontstopt en mee-eters verwijdert. Gebruik eventueel nog een tonic om de laatste restjes vuil en make-up van je gezicht te verwijderen, voor een perfect propere huid.
 

Tip: Heb je gesport of erg gezweet? Was dan in ieder geval je gezicht met water om verstopping van je poriën tegen te gaan.

Gezichtsverzorging voor je vette huid

Zorg dat je huid goed gehydrateerd blijft om de talgproductie tegen te gaan door gezichtsverzorgingsproducten voor de vette huid te gebruiken. Breng elke dag een dagcrème voor de vette huid aan met een SPF, zoals de Drs Leenarts Vette & Onzuivere Huid SPF25 Dagcrème. Zit er geen SPF in je dagcrème? Gebruik dan een zonbeschermingsproduct dat niet op oliebasis is.

Gebruik ’s avonds een hydraterende nachtcrème voor de vette huid, zodat je huid ’s nachts niet uitdroogt. De Biodermal Vette & Gemengde Huid Crème is een moisturizer geschikt voor de vette huid en helpt de talgproductie te reguleren.
 

Make-up voor je vette huid

Net zoals reiniging en verzorging is het ook belangrijk om de juiste make-up te gebruiken. Is het tijd voor nieuwe make-up? Kijk dan goed welke ingrediënten erin zitten. Soms zitten er ingrediënten in die je huid verstoppen en irriteren. Veel make-up is op oliebasis. Vermijd deze oliën zo veel mogelijk. Wij hebben per make-upproduct op een rijtje gezet waar je op moet letten met een vette huid:

• Primer
• Matte foundation
• Transparante, matterende poeder
• Poederblush
• Setting spray

Primer

Begin je make-upbasis met een goede primer. Deze vermindert glans, matteert je huid en voorkomt dat je make-up gedurende de dag ‘aan de wandel’ gaat. Ga bijvoorbeeld voor de L’Oréal Paris Prime Lab Primer 24H Matte Setter.
 

Matte foundation

Welke foundation is geschikt voor de vette huid? Ga voor een matterende, vloeibare foundation zonder olie, speciaal gemaakt voor de vettere huid. Vermijd een foundation met een te dikke textuur. Je hebt misschien de neiging iets te gebruiken dat erg dekkend is, maar hoe dikker het product, hoe sneller je poriën verstopt raken.
 

Transparante, matterende poeder

Transparant poeder is een goede optie voor een vettere huid. Zo’n poeder geeft geen extra dekking en zuigt het vet als het ware op van je huid, waardoor je langer geniet van een mat gezicht.
 

Poederblush

Kies bij een vette huid altijd voor een poederblush. Crèmeachtige blushes zijn namelijk vaak vettig. Kies voor een matte blush zonder glitters. Door de shimmers lijkt je huid glanzender en dus vetter. En dat wil je juist niet.
 

Setting spray

Een setting spray, ook wel fixing spray genoemd, is hét product waarmee je je make-uplook afmaakt. De spray zorgt ervoor dat je make-up niet van je gezicht glijdt en hydrateert je huid. Ga voor een setting spray met een matte finish, zoals de Catrice Oil-Control Matt Fixing Spray. Deze fixing spray is speciaal ontwikkeld voor de vette huid. Hij minimaliseert de zichtbaarheid van je poriën, matteert je huid en houdt je make-up tot wel 16 uur lang op zijn plek!
 

Mannen met een vette huid

Mannen hebben vaker last van een vette huid, omdat mannen meer en actievere talgklieren hebben. Het talg kan ophopen, de poriën verstoppen en puistjes en andere onzuiverheden veroorzaken. Daarom is het ook voor mannen belangrijk om aan gezichtsreiniging en -verzorging te doen en de juiste gezichtsverzorgingsproducten te gebruiken voor de vette huid. Gebruik bijvoorbeeld de L’Oréal Paris Men Expert Pure Charcoal Gezichtsreiniger om de vette huid te reinigen en puistjes en mee-eters te bestrijden. Breng vervolgens een hydraterende crème aan, zoals de L’Oréal Paris Men Expert Pure Carbon Anti-Puistjes Dagcrème die overtollig talg absorbeert en puistjes tegengaat.
 

Tips tegen een vette huid

En dan nog een paar laatste tips wat je kan doen tegen een vette huid en hoe je je vette huid in een goede conditie houdt:

• Verschoon je beddengoed wekelijks
• Gebruik geen vuile en oude make-up kwasten
• Laat je huid ademen en doe een dag geen make-up op
• Gebruik een keer per week een vochtherstellend gezichtsmasker
• Gebruik geen vette, maar hydraterende crèmes
• Zorg voor voldoende slaap
• Drink minimaal twee liter water per dag
• Vermijd felle zon en andere factoren die je huid uitdrogen

De beste verzorging voor een vette huid

Heb je een vette huid? Dan weet je nu precies hoe dit komt, hoe je je huid het beste in goede conditie kan krijgen en houden en welke producten je hierbij kunnen helpen. Bekijk ons hele assortiment reiniging- en verzorgingsproducten en matterende make-up in de webshop of bezoek een van onze winkels.

Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 2 april 2025.