Mee-eters verwijderen: hoe kom je ervan af?
Heb je van die kleine zwarte puntjes op je huid? Dan heb je waarschijnlijk mee-eters. Maar wat veel mensen niet weten, is dat een mee-eter ook wit kan zijn. Wil je weten hoe dat kan? Hier vertellen we je wat een mee-eter precies is, hoe hij ontstaat en, het belangrijkste, hoe je hem het beste kan verwijderen. Want dat wil je natuurlijk het liefst zo snel mogelijk.
Wat zijn mee-eters?
Mee-eters zijn kleine zwarte of witte puntjes op je gezicht. Dat is tenminste wat je ervan ziet. Mee-eters, of “black heads” zoals ze in het Engels heten, zijn namelijk erg klein, meestal tussen de 1 en 3 millimeter.
Als je een mee-eter hebt, betekent dit dat er een porie verstopt zit. Je poriën zijn kleine openingen in je huid die bij je zweet- en talgklieren horen. Via deze openingen verlaten talg en zweet je huid. Als het zweet, de talg en soms ook dode huidcellen zich bij je porie ophopen, ontstaat een mee-eter. Een mee-eter is dus eigenlijk een gedeeltelijke of complete verstopping van een porie.
Mee-eters worden ook wel comedonen genoemd. Er zijn twee soorten mee-eters:
- Blackheads;
- En whiteheads.
Blackheads zijn open comedonen. Je herkent ze aan het bekende zwarte puntje. Dit is een propje talg met soms wat dode huidcellen. De talg kleurt zwart doordat het in aanraking komt met de zuurstof in de lucht. Dit noem je oxideren.
Whiteheads zijn gesloten comedonen. Je porie is dan nog dicht waardoor de talg zich net onder je huid ophoopt. Hierdoor is deze mee-eter te herkennen aan een wit of huidkleurig puntje. De verstopte porie oxideert niet en kleurt daarom niet zwart. Omdat gesloten comedonen iets onder je huidoppervlak liggen, zijn ze lastiger te verwijderen dan open comedonen.
Waar op je lichaam zitten mee-eters?
Mee-eters kunnen eigenlijk overal op je lichaam voorkomen, maar je vindt mee-eters vooral op je voorhoofd, neus en kin. In deze welbekende T-zone zijn je talgklieren namelijk het actiefst. Naast je gezicht komen mee-eters ook vaak voor op je rug.
Hoe ontstaan mee-eters?
We hebben het net al kort benoemd, talgophopingen zijn de belangrijkste veroorzaker van mee-eters. Maar dat betekent niet dat talg slecht is. Talg houdt je huid en haarzakjes namelijk soepel en voorkomt dat ze uitdrogen. Maar als de talg, soms in combinatie met dode huidcellen en zweet, zich ophoopt, kan dat wel problemen geven. Een ophoping van talg verstopt je poriën waardoor mee-eters makkelijker ontstaan.
Zo’n talgpropje kan ontstaan doordat je lichaam te veel talg aanmaakt. Dit kan komen door:
- Hormonen
- Make-up
- Bepaalde ingrediënten in je huidverzorging- en reinigingsproducten
- Geneesmiddelen
- Medische aandoeningen
- Erfelijkheid
Verschil tussen puistjes en mee-eters
Puistjes en mee-eters vallen in de categorie onzuiverheden, maar ze verschillen wel van elkaar. Als je porie verstopt zit, zien bepaalde bacteriën hun kans. Als het aantal bacteriën groeit en het haarzakje ontstoken raakt, kan een puistje ontstaan. Een puistje is dus niet hetzelfde als een mee-eter. Puistjes zijn namelijk ontstekingen. Soms gaat aan deze ontsteking een mee-eter vooraf, maar dat hoeft niet.
Wil je meer weten over puistjes? Lees dan onze blog ‘Puistjes: dit kan je ertegen doen’.
Mee-eters verwijderen
Het internet staat er vol van: video’s van mensen die puistjes, mee-eters en andere onzuiverheden uitknijpen. Het is misschien verleidelijk om een mee-eter uit te knijpen, maar we raden je aan om dat niet te doen. Het uitknijpen van mee-eters beschadigt je huid en kan de kans op een ontsteking vergroten. Er zijn betere manieren om van mee-eters af te komen:
- Gebruik een mee-eterverwijderaar
- Maak gebruik van neusstrips
- Exfolieer je huid
- Scrub je gezicht
- Ga naar een schoonheidsspecialist
Gebruik een mee-eterverwijderaar
De bekendste tool voor het verwijderen van mee-eters is de mee-eterverwijderaar. Gesloten mee-eters prik je eerst door met de scherpe kant van deze tool. Vervolgens zet je het lusje erop en druk je zachtjes om de mee-eter te verwijderen. Wil je het jezelf nog wat makkelijker maken?
Maak gebruik van neusstrips
Voor het verwijderen van mee-eters op je neus zijn neusstrips ideaal, een soort van pleisters waarmee je de mee-eters gemakkelijk verwijdert. Je plakt deze strips op je neus, laat ze even zitten en trek ze er volgens samen met de mee-eters af. Ga bijvoorbeeld voor deze Kruidvat Originals Charcoal Neusstrips met houtskool.
Exfolieer je huid
Door je huid te exfoliëren maak je verstopte poriën vrij. Hiermee verwijder je dode huidcellen en ook mee-eters met een mild zuur. Meer weten? Lees dan alles over exfoliëren in ‘Een exfoliant, wat is dat eigenlijk?’.
Scrub je gezicht
Door je gezicht te scrubben met een milde gezichtsscrub verwijder je dode huidcellen en vuil van je gezicht. Zo blijft je huid proper en ziet ze er minder dof uit. Wanneer je huid proper is, krijg je minder snel last van mee-eters. Wil je weten hoe je je gezicht op de juiste manier scrubt? Lees dat hier in ‘gezicht scrubben: zo doe je dat’.
Ga naar een schoonheidsspecialist
Heb je vaak of veel last van mee-eters of zie je het niet zitten om ze zelf te verwijderen? Plan dan een bezoekje bij de schoonheidsspecialiste en laat ze professioneel verwijderen.
Mee-eters voorkomen
Je hebt hierboven gelezen welke factoren de aanleiding kunnen zijn van het ontstaan van een mee-eter. Als je mee-eters ontstaan door erfelijkheid, hormonen, ziekte of geneesmiddelen, dan is het lastig om de oorzaak aan te pakken. Als je veel last hebt van mee-eters door je medicatie of door een medische aandoeningen dan raden we je aan contact op te nemen met je huisarts.
Als de mee-eters ontstaan door voeding, make-up of huidverzorging dan kun je wel wat doen om ze te voorkomen.
Mee-eters ontstaan niet door voeding
Schoonheid komt echt van binnenuit! Probeer goed voor je lichaam te zorgen door iedere dag gezond en gevarieerd te eten. Goede voeding is belangrijk voor je huid, maar heeft geen invloed op het ontstaan van mee-eters en puistjes.
Mee-eters door je make-up voorkomen
Die zwarte puntjes op je huid kunnen erg vervelend zijn en niet zo mooi om te zien. Je hebt daardoor misschien de neiging om ze te bedekken met een laagje make-up, maar dat werkt averechts. Hiermee zorg je ervoor dat je huid niet kan ademen en je poriën sneller verstopt raken. Geef je huid daarom regelmatig de kans om even te ademen. Ga bijvoorbeeld af en toe een dagje make-uploos door het leven. Haal je make-up ook altijd ’s avonds van je gezicht.
Mee-eters ontstaan door huidverzorgingsproducten voorkomen
Houd je huid proper! Het verzorgen en reinigen van je gezicht en lichaam is een must voor het proper en vrijhouden van je poriën. Daarbij is het belangrijk om producten te gebruiken die aansluiten bij de behoefte van je huid. Het is dus niet verstandig om een vette crème te gebruiken als je al een vet huidtype hebt. Probeer ook niet te veel van het product op je huid te smeren. Vaak is een klein laagje al genoeg voor je huid om de werkzame ingrediënten op te nemen.
Zorg dat je een goede ochtend- en avondroutine hebt waarbij je je gezicht goed reinigt. Probeer ook een keer per week je lichaam te scrubben.
Weg met die mee-eters!
Je weet nu precies wat die kleine puntjes zijn en hoe je ze te lijf kan gaan. Probeer ze vooral niet zelf uit te knijpen, want dit beschadigt je huid. Zorg dat je je huid goed reinigt om mee-eters te voorkomen.
Ben je benieuwd naar alle producten uit ons assortiment die je kunnen helpen bij mee-eters ? Ga dan nu naar onze webshop of bezoek een van onze winkels.
Veelgestelde vragen over mee-eters
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 27 maart 2025.