Vitamine K voor je baby: wanneer is extra nodig?
Vitamine K voor je baby in het kort:
- Vitamine K ondersteunt de bloedstolling en botten.
- Pasgeboren baby’s hebben weinig vitamine K en kunnen het pas na 3 maanden zelf aanmaken.
- In de meeste ziekenhuizen krijgen baby’s een injectie met vitamine K na hun geboorte.
- In sommige ziekenhuizen krijgen baby’s vitamine K-druppels. Die moet je ook als ouder blijven geven.
- Vitamine D wordt ook aangeraden: 10 microgram per dag tot de leeftijd van 6 jaar.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over vitamine K voor je baby
Wat is vitamine K?
Vitamine K is één van de vitaminen die je zelf aan kunt maken. Dat gebeurt door bacteriën in de dikke darm. Daarnaast haal je een deel vitamine K uit je voeding. Baby’s kunnen zelf nog geen vitamine K aanmaken. Ook wordt vitamine K niet goed doorgegeven door de moeder in de buik via de placenta of later via de borstvoeding. Daarom krijgen pasgeboren baby’s in het ziekenhuis een injectie of druppels met vitamine K (1).
Wat doet vitamine K?
Je pasgeboren baby kan dus nog niet zelf vitamine K aanmaken. Maar waar is vitamine K eigenlijk goed voor? Vitamine K speelt, net als vitamine D, een rol bij de botaanmaak. Deze vitamine ondersteunt daarnaast ook de bloedstolling.
Moet je je baby extra vitamine K geven?
In de meeste ziekenhuizen in België krijgt je baby na de geboorte een injectie met vitamine K. Je hoeft dan zelf geen vitamine K meer te geven.
In sommige ziekenhuizen krijgt je baby geen injectie, maar druppels met vitamine K toegediend. Als dat bij jouw baby het geval is, moet je je baby zelf ook druppels blijven geven. Dit doe je tot je kindje 3 maanden oud is. Als je baby flesvoeding* krijgt (minimaal de helft van de totale voeding) hoef je geen extra vitamine K te geven. Aan flesvoeding is namelijk al vitamine K toegevoegd.
Je krijgt hier informatie over vanuit het ziekenhuis of consultatiebureau.
Vitamine D voor je baby
Een andere belangrijke vitamine voor baby’s is vitamine D. Via de voeding krijgen baby’s nog niet voldoende vitamine D binnen. Ook maken ze zelf nog niet genoeg aan via de huid. Dit zijn de vitamine D-adviezen voor je baby (1):
- Geef 10 microgram extra vitamine D per dag.
- Geef extra vitamine D tot je kindje 6 jaar is.
- Heeft je kindje een donkere of getinte huid? Dan is het aanbevolen om 15 microgram vitamine D te geven, tot de leeftijd van 18 jaar.
Leestip: meer weten over vitamine D? Lees dan hier alles over deze vitamine.
Veelgestelde vragen over vitamine K voor je baby
Vitamine K wordt bij volwassenen voor een deel zelf aangemaakt in de darmen. Een pasgeboren baby kan dit nog niet. Daarnaast kan een moeder ook geen vitamine K doorgeven via de placenta of later via borstvoeding. Daarom krijgen pasgeboren baby’s in het ziekenhuis extra vitamine K.
Vitamine K is van belang voor de samenstelling van de botten. Daarnaast ondersteunt het de bloedstolling.
Als je baby in het ziekenhuis geen injectie heeft gekregen, maar druppels met vitamine K, moet je deze druppels ook zelf blijven geven. Dit doe je totdat je kindje 3 maanden oud is.
Alles over vitamine K voor je baby
Nu weet je dat je pasgeboren baby vitamine K nog niet zelf aan kan maken, maar dat het wél een hele belangrijke stof is. Ook weet je in welke gevallen je je baby vitamine K druppels moet geven. Wil je weten waar je nog meer op moet letten of rekening mee moet houden in de eerste 3 maanden van je baby? Lees dan hier meer over op zoek gaan naar een ritme voor het eerste levensjaar van de baby.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 2 januari 2023 en bijgewerkt op 10 juli 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.