Kraaienpootjes: zo pak je die lachrimpels aan!
Wanneer je lacht, knijp je ongemerkt je ogen een beetje dicht. Je spant je mondspieren aan waardoor je wang omhoog gaat. En daar zijn ze: de bekende lachrimpels naast je ogen, vaak kraaienpootjes genoemd. De lijntjes lijken namelijk op de kleine pootjes van een kraai. Niet zo erg, als ze maar wel weer wegtrekken wanneer je je gezicht ontspant. Als ze permanent zichtbaar zijn, wil je deze rimpels naast je ogen graag verminderen of behandelen. Hier ontdek je hoe!
Inhoudsopgave
- FAQ
Kraaienpootjes zijn dynamische rimpels
Bijna niemand ontkomt er aan: rimpels. Deze lijntjes ontstaan vaak naarmate je ouder wordt. De hoeveelheid elastine en collageen in je huid nemen af waardoor je rimpels krijgt. Maar er zijn ook rimpels die ontstaan doordat je huid beweegt. Deze noem je dynamische rimpels. Kraaienpootjes horen bij deze groep.
De expressierimpels ontstaan doordat je gezicht beweegt, bijvoorbeeld wanneer je lacht, fronst of je ogen dichtknijpt. Kraaienpootjes zijn vaak op jonge leeftijd al zichtbaar, maar dan wel alleen als je ook daadwerkelijk lacht. Zodra de spieren in je gezicht weer ontspannen, zijn de lachrimpeltjes weg. Wanneer je huid ouder wordt, wordt ze minder elastisch. Kraaienpootjes trekken dan niet meer weg en blijven zichtbaar naast je ogen.
Op welke leeftijd krijg je kraaienpootjes?
Op welke leeftijd je kraaienpootjes krijgt, is niet te voorspellen. Dit verschilt per persoon. De plooien naast je ogen zijn vaak op jonge leeftijd al zichtbaar wanneer je lacht of praat. Maar als je ouder wordt, trekken ze steeds minder goed weg. De lachrimpels worden dieper en blijven zichtbaar. Gelukkig zijn er wat dingen die je kunt doen om kraaienpootjes te verminderen.
Tips om kraaienpootjes te verminderen
Je kunt nooit helemaal voorkomen dat je kraaienpootjes krijgt. Het hoort namelijk bij het natuurlijke verouderingsproces van je huid. Maar je kunt wel wat dingen doen om de kans op kraaienpootjes te verminderen:
Ga uit de zon. En nee, je hoeft niet je hele leven binnen te blijven, maar het is wel beter om op het heetst van de dag (tussen 12.00 en 16.00 uur) uit de zon te blijven.
Smeer je gezicht altijd goed in met een zonnecrème voor je gezicht. De uv-straling is namelijk schadelijk voor je huid en droogt haar uit. Zo krijg je sneller kraaienpootjes.
Tip! Gebruik dagelijks een dagcrème met SPF, zo is je huid elke dag beschermd.Draag een zonnebril. Zo voorkom je je dat je je ogen samenknijpt.
Verzorg de huid rondom je ogen met een hydraterende oogcrème. Zo houd je haar zo elastisch en gezond mogelijk. Verwen haar daarnaast af en toe met een oogmasker voor extra hydratatie.
Stop met roken. Roken zorgt ervoor dat je huid sneller veroudert.
Drink elke dag 1,5 tot 2 liter water. Als je te weinig vocht binnenkrijgt, veroudert je huid sneller.
Kraaienpootjes behandelen
Verdwijnen die lachrimpels niet meer als je je gezichtsspieren ontspant? Dan vraag je je misschien wel af hoe je die kraaienpootjes wegkrijgt? Je kan er namelijk ouder of vermoeider door lijken. Er zijn dan ook verschillende manieren om kraaienpootjes te behandelen:
- Speciale crèmes
- Botox
- Fillers
Crèmes bij kraaienpootjes
Er zijn speciale (oog)crèmes te koop die kraaienpootjes kunnen verminderen. Probeer bijvoorbeeld onze Kruidvat Lifting Oogcrème of de Remescar Oogcontour Dagcrème. De oogcrème van Kruidvat helpt kraaienpootjes verminderen voor een strakkere huid met hernieuwde vitaliteit. De dagcrème van Remescar zorgt voor een goede hydratatie en vermindert bestaande rimpels, fijne lijntjes en kraaienpootjes.
Botox
Wil je voor langere tijd van je kraaienpootjes af? Dan kun je ook kiezen voor botox. Bij een botoxbehandeling worden de spieren die voor de rimpels zorgen tijdelijk verlamd. Lachrimpels vervagen hierdoor en kunnen zelfs verdwijnen. Na 3 tot 4 maanden worden de kraaienpootjes weer zichtbaar. Je kunt de botoxbehandeling dan herhalen. Hoe vaker je dit doet, hoe slapper de spiertjes worden en hoe langer de rimpels vervagen.
Fillers
Een andere manier om voor langere tijd van je lachrimpels af te zijn, is met fillers. Hierbij worden de rimpels bij je ogen opgevuld. Deze behandeling is vooral geschikt voor diepere rimpels naast je ogen. Dankzij deze injectie worden de kraaienpootjes minder zichtbaar. Na verloop van tijd verdwijnt de filler uit je huid en komen je rimpels terug. Dit is vaak na zo’n 6 tot 18 maanden. Je kunt de behandeling dan herhalen.
Dag lachrimpels!
Lachrimpels zijn eigenlijk heel positief. Je krijgt ze namelijk doordat je lacht, en lachen is gezond. Toch wil je misschien graag van de kraaienpootjes af, zeker als ze steeds dieper worden. Je weet nu precies wat je kunt doen om kraaienpootjes te verminderen en te behandelen. Zo kun je weer onbezorgd lachen!
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 1 maart 2023
FAQ
Wanneer je jong bent, verdwijnen de kraaienpootjes vaak direct wanneer je je gezichtsspieren ontspant. Maar wanneer ze permanent zichtbaar zijn, wil je ze graag verminderen of behandelen. Met onze tips verminder je kraaienpootjes. Wil je ze behandelen? Dan kun je een speciale crème gebruiken of kiezen voor botox of fillers.
Kraaienpootjes zijn rimpels die vanuit je ooghoeken naar buiten lopen. Ze worden ook wel lachrimpels genoemd, omdat deze rimpels ontstaan wanneer je lacht, fronst of je ogen dichtknijpt.