Tanden ragen: dit moet je erover weten!
Inhoudsopgave
- FAQ
Je tanden schoonmaken met ragers
Het advies van tandartsen is om twee keer per dag je tanden te poetsen. Grote kans dat je dat ook doet. Maar het kan lastig zijn om met je tandenborstel goed tussen je tanden en kiezen te reinigen. En daardoor krijgen voedselresten en tandplak de kans om op te hopen. Als je hier niks aan doet, kan je sneller gaatjes krijgen en kan je tandvlees gaan ontsteken. Om dat te voorkomen moet je ook de ruimtes tussen je tanden en kiezen goed schoonmaken, bijvoorbeeld met tandenragers.
Interdentale ragers in verschillende maten
Een handige tool voor het reinigen van de ruimtes tussen je tanden is de tandenrager. De rager is een klein borsteltje. Het heeft meestal een plastic handvat met een metalen kern waar aan het uiteinde kleine borstelhaartjes zitten. Met deze haartjes kun je heel gemakkelijk je interdentale ruimtes reinigen.
Tandenragers zijn verkrijgbaar in verschillende maten. Het is belangrijk dat je altijd de juiste maat rager gebruikt. Dit is vaak even uitproberen. De rager moet niet te veel ruimte hebben, maar de metalen kern mag je tanden en kiezen ook niet raken. Je weet dat je de juiste maat hebt als de rager niet klemt, maar wel genoeg weerstand heeft om etensresten en tandplak te verwijderen.
Soms is het nodig om verschillende maten ragers voor je gebit te gebruiken. Niet alle ruimtes zijn namelijk even groot. Advies nodig over welke maat voor jou geschikt is? Je tandarts helpt je graag.
Naast tandenragers heb je ook soft-picks (rubberen tandenstokers), houten tandenstokers en flossdraad. Tandenstokers zijn vaak ideaal als de interdentale ruimte te klein is voor een rager. Is de ruimte heel klein? Gebruik dan flossdraad. Meer weten over flossen? Op deze pagina vertellen we je alles over het flossen van je tanden.
Zo gebruik je tandenragers
Heb je de juiste tandenrager? Dan kun je aan de slag. Tanden ragen doe je als volgt:
- Pak de rager tussen je duim en wijsvinger vast.
- Zet de rager tussen je tanden of kiezen tegen je tandvlees aan. Beweeg de rager zachtjes heen en weer. Het is vaak even oefenen om het juiste gevoel te krijgen. Voel je te veel weerstand of beweegt de rager te makkelijk? Probeer dan eens een andere maat.
- Maak eerst rechte bewegingen en beweeg de rager zo van je tandvlees af, naarmate je verder van je tandvlees komt, kun je ook diagonale bewegingen maken. Zo reinig je de hele interdentale ruimte.
- Spoel de rager onder de kraan en maak de volgende ruimte proper. Ga zo door tot je alle ruimtes hebt gehad.
Klaar? Maak de ragers dan nogmaals goed proper, laat ze drogen en berg ze hygiënisch op. Je kunt de tandenragers meerdere keren gebruiken.
Tanden ragen: voor of na het poetsen?
Of je tanden voor of na het poetsen raagt, maakt niet uit. Als je het voor het poetsen doet, poets je de losgekomen restjes weg en voelt je gebit proper en fris aan. Raag je na het poetsen, dan zie je goed welke restjes nog zijn achtergebleven. Je kiest zelf wat je prettiger vindt.
Meer weten? Lees hier alles over het poetsen van je tanden.
Hoe vaak en wanneer moet je je tanden ragen?
Om je tandvlees gezond te houden, is het advies om je tanden één keer per dag te ragen. Doe dit bijvoorbeeld ’s morgens of ’s avonds wanneer je ook je tanden poetst. Door het ragen van je tanden in je vaste routine te verwerken zorg je goed voor je gebit en kun je problemen en ongemakken voorkomen, zoals een slechte adem.
Tip: heb je ’s ochtends altijd tijd te kort voor werk of school? Neem dan ragers mee in de auto of het openbaar vervoer en pak dan je moment om je tanden goed te ragen.
Zijn ragers slecht voor je tanden?
Nee, ragers zijn niet slecht voor je gebit. Maar je moet ze wel op de juiste manier gebruiken. Kies altijd de juiste maat rager. Als de rager te groot is en de metalen kern je tanden en kiezen raakt, kan de rager je tandglazuur beschadigen. Een te kleine rager heeft niet genoeg weerstand om de etensresten te verwijderen en is dus niet effectief.
Bloed bij het ragen van je tanden
Bloedt je tandvlees tijdens het ragen van je tanden? Dat kan, zeker als je voor de eerste keer je tanden raagt. Je tandvlees is dan al (licht) ontstoken doordat tandplak en voedselresten zich hebben opgehoopt. Waarschijnlijk merk je na een aantal dagen ragen dat het bloeden minder wordt.
Blijft je tandvlees bloeden bij het ragen of is het ragen pijnlijk? Vraag dan je tandarts om advies. Misschien is het beter om een andere maat rager te gebruiken of te kiezen voor tandenstokers of flossdraad.
De beste ragers voor je tanden
Bij Kruidvat vind je tandenragers van verschillende merken en in verschillende maten. Neem een kijkje in onze webshop voor het complete assortiment tandenstokers, floss en ragers of bezoek een van onze winkels.
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 18 april 2024.
FAQ
Is het ragertje vies of zijn de haartjes verbogen? Pak dan een nieuwe rager. Zorg dat je altijd een voorraadje tandenragers in huis hebt.