Ramadan 2026: wanneer, tijden en tips
Elk jaar begint ramadan op een ander moment. Wil je weten wanneer de ramadan in 2026 is? En op welke tijden je mag eten? Lees dan snel door. Hier ontdek je alles over de data en tijden van ramadan 2026.
Ramadan 2026 in het kort:
- In 2026 is ramadan waarschijnlijk van dinsdagavond 17 februari t/m donderdagavond 19 maart.
- Eid al-Fitr, ofwel het Suikerfeest, begint waarschijnlijk op vrijdag 20 maart.
- De eet- en gebedstijden zijn afhankelijk van de plek waar je je bevindt.
- Wanneer je mag eten, eet dan gevarieerd en drink extra water.
- (Multi)vitaminen kunnen ondersteuning bieden.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over ramadan 2026
Wanneer is ramadan 2026?
De start van ramadan 2026 is in België waarschijnlijk op dinsdagavond 17 februari of woensdag 18 februari. Het einde van de ramadan in België is waarschijnlijk op donderdagavond 19 maart. Het Suikerfeest (Eid al-Fitr) begint dan op vrijdag 20 maart.
Start ramadan: hoe wordt deze bepaald?
Ramadan is de negende maand van de maankalender. In de maankalender start een maand bij het zien van de nieuwe maan. En dat kan per plek op aarde anders zijn. Als het bewolkt is, is de maan helemaal niet zichtbaar. Daarom wordt soms ook berekend wat de maanstand gaat zijn. Op basis hiervan wordt het begin van de vastenmaand vastgesteld.
“Ramadan valt ieder jaar in een andere maand van de kalender van het zonnejaar.“
Deze kalender is gebaseerd op de stand van de maan. De kalender die we in België gebruiken is gebaseerd op de zon. Een zonnejaar is langer dan een maanjaar. Daarom valt de ramadan ieder jaar in een andere maand van de kalender van het zonnejaar.
Hoe laat mag je eten?
Tijdens de vastenmaand ramadan mag je tussen fajr (voor zonsopkomst) en maghrib (bij zonsondergang) niet eten en drinken. Het vasten begint wanneer er een witte draad van een zwarte draad te onderscheiden is in de ochtendschemer. De exacte tijden kunnen per dag verschillen.
Gebedstijden
De gebedstijden worden bepaald aan de hand van de stand van de zon. Hier zijn verschillende methoden voor. Per regio of woonplaats kan deze methode verschillen. Bij de moskee kunnen ze je informeren over de gebedstijden tijdens ramadan 2026.
Tips tijdens het vasten
Tijdens ramadan verandert je eetpatroon en dagritme. Daarom is het belangrijk om gezond te blijven eten en drinken tussen zonsondergang en zonsopgang. We hebben enkele tips voor je verzameld die je hierbij gaan helpen:
- Eet gevarieerd. Zo zorg je ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.
- Eet vezelrijk. Vezels geven je een verzadigd gevoel na het eten en voorkomen dat je snel weer trek krijgt.
- Drink extra water. Zo zorg je ervoor dat je voldoende vocht binnenkrijgt.
- Eet niet te snel en neem kleine hapjes. Wanneer je de hele dag gevast hebt, kun je vast niet wachten om weer wat te eten tijdens de iftar. Let er dan wel op dat je rustig eet en kleine hapjes neemt. Hiermee voorkom je dat je last krijgt van je maag en darmen.
Veelgestelde vragen over ramadan 2026
Ramadan eindigt rond donderdagavond 19 maart. Op vrijdag 20 maart is waarschijnlijk het Suikerfeest (Eid al-Fitr).
Hoeveel dagen tot ramadan?
Je weet nu wanneer ramadan 2026 is. Het aftellen naar de vastenmaand kan beginnen. Ook weet je hoe je meer te weten komt over de eet- en gebedstijden. Wij wensen je een gezegende ramadan!
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 22 januari 2026.