3. allergyuk.org
Koemelkallergie bij baby’s: alles wat je moet weten
Hoewel koemelkallergie bij slechts 2 tot 3% van de baby’s voorkomt, is het wél de meest voorkomende allergie bij zuigelingen. De meeste baby’s groeien er uiteindelijk overheen. Hier lees je alles over deze allergie, een checklist waarmee je een koemelkallergie bij je baby kunt herkennen en advies over het aanpassen van de voeding na de diagnose.
Koemelkallergie bij baby’s in het kort
- Koemelkallergie is de meest voorkomende allergie bij baby’s.
- Enkele symptomen zijn buikkramp, overgeven, veel huilen, diarree en eczeem.
- Of je kindje een koemelkallergie heeft, onderzoek je samen met je arts.
- Geef je borstvoeding? Dan volg je als moeder een koemelkvrij dieet.
- Geef je flesvoeding? Dan kies je voor speciale hypoallergene voeding.
- Doe dit altijd onder begeleiding van een arts of diëtist.
- De meeste kinderen groeien over een koemelkallergie heen.
28 maart 2023
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over koemelkallergie bij baby's
Koemelkallergie bij je baby: wat is het eigenlijk?
Bij koemelkallergie treedt een overgevoeligheidsreactie op als je baby koemelk binnenkrijgt. Normaal gesproken beschermt je immuunsysteem tegen ongewenste indringers, zoals bacteriën en virussen. Als er sprake is van een koemelkallergie denkt je immuunsysteem dat het je lichaam moet beschermen tegen melkeiwit, terwijl melkeiwit eigenlijk een ongevaarlijke stof is. (1,2)
Koemelkallergie vs. lactose-intolerantie
Verwar een koemelkallergie niet met lactose-intolerantie. In beide gevallen treedt er een reactie op bij het binnenkrijgen van melk, maar er is wel degelijk een verschil. Bij een koemelkallergie wordt melkeiwit gezien als een “indringer” en bij lactose-intolerantie gaat het om melksuiker (lactose), wat het lichaam niet goed kan afbreken. (1,2)
“Een koemelkallergie bij je baby kan best een uitdaging zijn. Gelukkig is het consultatiebureau er om je te helpen met goede begeleiding voor jou en je kindje.“
Checklist symptomen koemelkallergie bij een baby
Heb je het vermoeden dat jouw baby een koemelkallergie heeft? Aan de hand van onderstaande checklist kun je een koemelkallergie bij je baby herkennen.
Dit zijn mogelijke symptomen van koemelkallergie bij je baby (1,2):
- Huid: jeuk, uitslag, rode vlekken, eczeem, bultjes of netelroos (galbulten).
- Maag en darmen: veel spugen of overgeven, buikkrampen, verstopping, diarree, bloed in de ontlasting, niet willen drinken of eten, onrustig drinken, veel huilen na de voeding.
- Luchtwegen en keel: benauwdheid, hoesten, piepende ademhaling, niezen, loopneus, gezwollen lippen, tong of keel.
- Algemeen: onrustig slapen, groeiachterstand of – in zeldzame gevallen – een ernstige allergische reactie (anafylactische shock).
Als je één of meerdere symptomen herkent, is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts of het consultatiebureau. Om een diagnose te kunnen stellen is onderzoek noodzakelijk. De symptomen kunnen namelijk ook een andere oorzaak hebben. Bel bij een ernstige allergische reactie direct je huisarts.
Eczeem bij koemelkallergie
Eczeem bij een baby kan veroorzaakt worden door een voedselallergie, zoals koemelkallergie. Dit wordt dan “contacteczeem” genoemd, omdat het ontstaat wanneer je baby in contact komt met een bepaalde stof waar je baby allergisch voor is. Eczeem herken je aan een rood-/bruinachtige, droge, schilferige of gebarsten huid. Deze plekjes zitten bij een baby vaak op het gezicht, de hoofdhuid en/of op de armpjes en beentjes(2).
Ontlasting van je baby bij koemelkallergie
Als er sprake is van een koemelkallergie bij je baby, kan de ontlasting van je baby anders zijn. Heeft je baby meerdere keren per dag waterige ontlasting? Dan spreken we van diarree. Heeft je baby langdurig last van diarree (in combinatie met veel spugen)? Neem dan contact op met je huisarts (2).
Tip: als je baby meer ontlasting heeft dan normaal, kunnen de billetjes geïrriteerd raken. Help luieruitslag te voorkomen door een vette crème te gebruiken bij het verschonen van je baby.
Koemelkallergie testen
Denk je dat je baby gevoelig reageert op melk? Bespreek dit altijd met de arts van het consultatiebureau of je huisarts. Zij kunnen samen met jou onderzoeken of koemelk een rol speelt bij de symptomen. Soms wordt in overleg gekozen voor een tijdelijke aanpassing in de voeding. Je kindje krijgt dan een speciale voeding waarop staat: sterk gehydrolyseerd. Dit gebeurt altijd onder begeleiding van een arts (2).
Voeding bij koemelkallergie
Als je kindje een koemelkallergie heeft, is het nodig om de babyvoeding aan te passen. Maar als je borstvoeding* geeft, moet je als moeder ook anders gaan eten. Hieronder lees je hoe dat zit.
Borstvoeding bij koemelkallergie
Via de voeding van de moeder komt er ook koemelkeiwit terecht in de moedermelk. Geef je borstvoeding* en heeft je baby koemelkeiwitallergie? Dan moet je zelf ook een speciaal dieet volgen zonder melk, yoghurt, kaas en boter. Bespreek dit met de arts bij het consultatiebureau en ga naar een diëtist. Die kan je helpen om melkproducten op een goede manier te vervangen, zodat je geen voedingsstoffen tekortkomt (1,2).
Belangrijk: een koemelkallergie is geen reden om (eerder) over te stappen op flesvoeding. Borstvoeding blijft de beste voeding voor je baby (1).
Flesvoeding bij koemelkallergie
Geef je je baby flesvoeding? Kies dan voor speciale hypoallergene kunstvoeding. Op de verpakking staat sterk gehydrolyseerd. Dat betekent dat de eiwitten in de melk in kleine stukjes zijn geknipt. Daardoor reageert het lichaam van je kindje er niet meer allergisch op. De arts van het consultatiebureau of een diëtist kan je adviseren welke flesvoeding het meest geschikt is (1,2).Als je overstapt op hypoallergene voeding, kan je baby tijdelijk groene ontlasting krijgen of minder vaak poepen. Dat is geen reden tot zorg (3).
Let op: bij een koemelkallergie is je baby meestal ook allergisch voor geiten- en schapenmelk. Dat zijn dus geen goede alternatieven.
Advies inwinnen bij consultatiebureau of diëtist
Een koemelkallergie bij je baby kan een behoorlijke uitdaging zijn, of je nu borst- of flesvoeding geeft. Gelukkig kan het consultatiebureau je daarbij helpen. Als je vermoedt dat je kindje een koemelkallergie heeft, bespreek dit dan met de arts. Die kan de juiste diagnose stellen. Als je je eigen voeding en die van je kindje moet aanpassen, kan een diëtist je daarbij helpen. Er zijn ook speciale kinderdiëtisten die hierin gespecialiseerd zijn.
Gaat een koemelkallergie vanzelf over?
Koemelkallergie komt vooral voor bij baby’s en jonge kinderen. Bij de meeste kinderen verdwijnen de klachten vanzelf: ruim de helft verdraagt koemelk weer rond de eerste verjaardag, en de meeste anderen in de vier jaar daarna. Slechts een klein deel van de kinderen houdt de allergie op latere leeftijd. Daarom is het goed om regelmatig te proberen of je kind weer tegen melk kan. Meestal doe je dit na zes maanden. Doe dit onder begeleiding van je arts of diëtist (1,2).
Bij oudere kinderen en volwassenen komt koemelkallergie zelden voor. Krijg je als volwassene toch klachten na het eten of drinken van melkproducten? Ga dan naar de huisarts.
Veelgestelde vragen over koemelkallergie bij baby's
Bij koemelkallergie reageert het immuunsysteem op een stof (melkeiwit) die eigenlijk niet gevaarlijk is. Bij lactose-intolerantie kan het lichaam melksuiker (lactose) niet goed afbreken.
Denk je dat je baby een koemelkallergie heeft? Let dan op de volgende symptomen: buikkramp, diarree, huiduitslag, eczeem, veel spugen, niet willen drinken of onrustig drinken, onrustig slapen.
Om erachter te komen of je baby allergisch is voor koemelk, doe je een eliminatietest. Je geeft je baby dan een bepaalde periode geen voeding waar koemelk in zit en kijkt of de klachten verdwijnen. Doe dit altijd onder begeleiding van een arts.
Bij een koemelkallergie moet je alles met koemelk vermijden. Denk aan melk, yoghurt, kwark, vla, roomijs, slagroom, kaas en roomboter. Heeft je baby een koemelkallergie en geef je borstvoeding? Dan moet je als moeder ook een speciaal dieet volgen zonder melkproducten.
Koemelkallergie: dit kun je doen
Je weet nu meer over de oorzaken en de gevolgen van koemelkallergie. Denk je dat jouw baby een koemelkallergie heeft? Dan is het verstandig om contact op te nemen met het consultatiebureau of met je huisarts.Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 30 maart 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.