Je baby is ingedaald, en nu? Lees er alles over
Inhoudsopgave
- FAQ
- Als je baby indaalt, dan zakt hij of zij meer naar je bekken.
- Rond de 30 en 38 weken zal je kindje indalen, maar dit kan ook net voor de bevalling zijn.
- Indalen is geen teken dat je snel gaat bevallen.
- Meestal merk je niks van het indalen van je baby.
- De voordelen van indalen: je kindje heeft de juiste houding voor bevallen en als je vliezen breken, sluit het hoofdje je bekken af.
- Nadelen: je kan indalingsweeën krijgen en lopen kan soms lastiger zijn.
Wat is indalen?
Als je baby start met indalen, dan betekent dit dat hij of zij meer naar je bekken zakt. De vorm van je baby’s hoofd past (normaliter) precies tussen je bekkenbotten. Dit is de reden waarom de meeste baby’s in de laatste maanden met hun hoofd naar beneden liggen. Gebeurt dit niet? Dan heet dit een stuitligging. Je hebt de grootste kans op een natuurlijke bevalling als je kindje goed indaalt.
Het moment dat je kindje gaat indalen is niet van tevoren te zeggen. Ergens tussen de 30 en 38 weken zal het meestal gebeuren, maar het kan ook net voor of tijdens je bevalling zijn. Ben je al eerder zwanger geweest? Dan kan het zijn dat je baby op een later moment indaalt. Je kleine heeft nu in je baarmoeder wat meer plek. Is het je eerste kindje? Dan kan het ruimtegebrek ervoor zorgen dat je baby indaalt.
Start je bevalling als je baby is ingedaald?
Is indalen een voorteken dat je snel gaat bevallen? Nee, wees niet bang. Het moment van indalen zegt niets over hoelang je nog moet wachten op je bevalling. Zoals je al las, het kan ook in week 30 beginnen of pas net voor je bevalling.
Hoe je weet dat je baby is ingedaald?
Indalen verloopt heel langzaam. Het is dus ook niet zo dat je het zelf voelt als je baby indaalt. Wel zijn er vrouwen die last krijgen van harde buiken of indalingsweeën. Indalingsweeën zijn minder hevige, kortdurende weeën dan weeën tijdens je bevalling. Ze zorgen ook niet voor ontsluiting en vinden onregelmatig plaats. Een warm bad of een kruik kunnen je helpen. Bij harde buiken voelt je buik ineens hard of gespannen aan. Lees hier meer over harde buiken.
Pijn bij lopen nu je baby is ingedaald
Als je baby volledig ingedaald is kan het zijn dat je nadelen ervan ervaart of onzeker wordt over de activiteiten die je altijd deed. Kan je bijvoorbeeld fietsen als je baby is ingedaald en mag je wel seks hebben in dit stadium van je zwangerschap? Wees niet bang, beide vragen beantwoorden we met ja. Beweging is gezond, probeer tijdens je zwangerschap minimaal een half uur per dag te bewegen. Zo blijf je fit. Het kan zijn dat je tijdens het fietsen het idee hebt dat je het hoofdje van je baby voelt, maar er kan niks gebeuren.
Voor- en nadelen van indalen
Zoals we al zeiden kan je kleintje nadelen ervaren van het indalen van je kindje, maar er zijn natuurlijk ook genoeg voordelen. Wij hebben beide voor je op een rijtje gezet.
Voordelen:
- Als je baby is ingedaald, zal hij of zij niet meer van positie veranderen. Hij of zij ligt dus alvast goed voor de geboorte.
- Wellicht merk je verschil als je eerder last had van kortademigheid. Je baby ligt nu lager en misschien krijg je nu meer lucht.
- Ook een eventuele druk op je maag is minder, dus brandend maagzuur of een opgeblazen gevoel kunnen verleden tijd zijn.
- Als over een paar weken of maanden je vliezen breken, dan sluit het hoofdje van je ingedaalde baby je bekken mooi af. Zo heb je minder kans dat de navelstreng bekneld raakt.
- Hoe dieper je kindje is ingedaald, hoe korter de weg is die hij of zij nog moet afleggen als je gaat bevallen. Wie weet scheelt dit tijdens je bevalling.
Nadelen:
Waar je waarschijnlijk minder last hebt van een opgeblazen gevoel of kortademigheid, kan je meer last krijgen van je blaas. Misschien houd je je plas minder goed op nu je kleine meer tegen je blaas ligt. Heb je ’s nachts last van urine die ontsnapt? Gebruik dan bijvoorbeeld de Kruidvat Discreet Protection Matrasbeschermers.
Het kan zijn dat lopen iets minder makkelijk gaat, misschien heb je het idee dat je waggelt of misschien heb je het idee dat je kindje heel diep is ingedaald. Dit heeft meer te maken met het verslappen van je bekkenbodemspieren, niet met het werkelijke indalen.
Je kan indalingsweeën krijgen.
Als je baby nog niet is ingedaald
Wanneer je baby indaalt is niet te voorspellen en het moment is bij iedereen anders. Zoals je al eerder las kan het dus dat je baby pas indaalt op week 38, 39 of 40 of pas net voor of tijdens je bevalling.
Alles over indalen
Na het lezen van deze pagina weet je dat indalen niet direct iets zegt over wanneer je zal bevallen. Ook weet je de voordelen en eventuele nadelen van het indalen van je baby. Heb je nog iets nodig? Kom langs in één van onze winkels of neem online een kijkje in ons baby-assortiment.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 12 juni 2024