Eczeem: soorten, behandelingen en tips
Inhoudsopgave
- FAQ
Wat is eczeem?
Eczeem is de verzamelnaam voor huidaandoeningen met een vergelijkbare huiduitslag. Het is een ontsteking van de huid die gepaard kan gaan met:
- (Heftige) jeuk
- Rode plekken
- Schilfers
- Blaasjes
- Bulten
- Zwellingen
- Korstjes
- Kloofjes
Door wrijven en krabben bestaat het risico dat er ook een verdikking en verharding van de huid ontstaat.
Op welke delen van je lichaam komt eczeem voor?
Eczeem kan op verschillende plekken op je lichaam opspelen. In principe kun je op ieder lichaamsdeel last krijgen van eczeem, maar de meest voorkomende plekken zijn:
- Je handen
- Je gezicht
- Je hoofdhuid
- Je voeten
Eczeem op je handen
Veel mensen krijgen eczeem op hun handen. Ze worden namelijk het meest blootgesteld aan kou en komen het vaakst in contact met water, zeep en andere chemische middelen. Pas dus op met het wassen van je handen en verzorg je handen met een neutrale, vette zalf of crème. Houd bij kinderen ook de elleboogplooien in de gaten! Dit is voor hen een gevoelig plekje.
Eczeem in je gezicht
Eczeem in het gezicht komt veel voor bij jonge kinderen, maar volwassenen kunnen dit ook krijgen. Het is te herkennen aan roodheid, jeuk en schilfers rondom je oogleden, neus, wenkbrauwen en oren.
Eczeem op je hoofdhuid
Eczeem op je hoofdhuid is te herkennen aan jeuk en het hebben van schilfers. Roos is een vorm van droog eczeem op je hoofdhuid. Daarnaast bestaat er ook een vet (seborroïsch) eczeem. Beide eczeemvormen kunnen schilfers en jeuk veroorzaken.
Eczeem op je voeten
Eczeem op je voeten is vaak te herkennen aan jeukende blaasjes op je voetzolen of de zijkant van je tenen. Vanwege de plek kan het vervelend zijn om schoenen te dragen. Let bij kinderen ook op de knieholtes. Dit is voor hen een gevoelige plek.
Veel mensen verwarren eczeem op de voeten met zwemmerseczeem, maar het zijn twee verschillende huidaandoeningen. Zwemmerseczeem is namelijk een voetschimmel die de oorzaak kan zijn van eczeem op je voeten.
Verschillende soorten eczeem
Eczeem kan op verschillende plekken op je lichaam ontstaan en kan zich op verschillende manieren uiten. Er bestaan veel verschillende soorten eczeem, we lichten er een paar voor je uit:
- Seborroïsch eczeem
- Atopisch eczeem
- Nummulair eczeem
- Contacteczeem
Seborroïsch eczeem
Seborroïsch eczeem is een veelvoorkomende eczeemsoort. Het komt voornamelijk voor bij je haargrens, je wenkbrauwen, in de plooitjes naast je neus en achter je oren. De symptomen van seborroïsch eczeem zijn een jeukende huid, een rode huid en vettige of droge schilfers.
Atopisch eczeem
Atopisch eczeem, ook wel constitutioneel eczeem genoemd, is een (chronische) huidontsteking door erfelijke aanleg. Atopisch eczeem is de meest voorkomende vorm van eczeem en kan overal op je lichaam ontstaan. Je herkent deze eczeemsoort aan een rode huid, een jeukende huid en droge schilfers.
Nummulair eczeem
Nummulair eczeem is een eczeemsoort die voornamelijk ontstaat op je benen. Nummulair betekent muntvormig. Dit soort eczeem is dan ook goed te herkennen aan deze typische muntvorm. Andere symptomen van nummulair eczeem zijn jeuk en rode plekken.
Contacteczeem
Contacteczeem komt voornamelijk voor op je handen, gezicht en voeten. Deze vorm van eczeem ontstaat wanneer je in contact komt met bepaalde stoffen of materialen. Denk hierbij aan zeep, sieraden, schoonmaakmiddel of make-up. Hierdoor is contacteczeem vaak van korte duur, maar kan het wel regelmatig opspelen.
Oorzaken van eczeem
Doordat er verschillende soorten eczeem zijn, zijn er ook verschillende oorzaken. Sommige eczeemsoorten zijn erfelijk, andere kun je krijgen door een huidschimmel. Het kan ook voorkomen dat het een combinatie is van verschillende oorzaken. De meest voorkomende oorzaken van eczeem zijn:
- Koude
- Droge lucht
- Allergieën of ziekte
- Huidbacteriën
- Water, zeep en parfum
- Afwas- en schoonmaakmiddelen
- Bepaalde materialen, zoals wol
- Erfelijke aanleg
Om te achterhalen wat de exacte oorzaken zijn van je eczeem, kun je het beste eerst proberen te ontdekken welke eczeemsoort je hebt. Het kan ook voorkomen dat de oorzaak van je eczeem niet duidelijk is. Maar dat is geen reden om je zorgen te maken! Ook al is de oorzaak soms niet duidelijk, er is wel een manier om klachten van eczeem te verminderen. Heb je hier vragen over? Neem dan contact op met je huisarts.
Eczeem verlichten
Er zijn manieren om de eczeemklachten te verlichten. De meest voorkomende bij lichte tot matige eczeem zijn:
- Zelfzorgmiddelen, zoals eczeemcrème
- Lichttherapie
Eczeemcrème
Eczeem ontstaat doordat de huid op die plek uitgedroogd is. Voor de behandeling van lichte tot matige eczeem kun je Kruidvat Eczeemcrème* gebruiken. Ook kun je kiezen voor Bepanthen Eczeem Crème*. Deze eczeemcrème bevat dexpanthenol. Deze stof heeft de bekende eigenschap het huidherstel te ondersteunen.
Lichttherapie
Zonlicht kan helpen bij eczeem. Daarom hebben veel mensen in de zomer minder last van eczeem dan tijdens de koude wintermaanden. Wanneer je eczeem hebt, kan lichttherapie je helpen.
Tips bij eczeem
Naast de behandelingen bij eczeem, zijn er nog een aantal dingen waarmee je de klachten kunt verlichten. Bekijk snel de onderstaande tips:
- Niet krabben
- Douche minder
- Gebruik producten zonder parfum
- Draag handschoenen tijdens de afwas
- Laat je huid ademen
- Bedenk goed wat je aantrekt
Tip 1: Niet krabben
Het is moeilijk om het niet te doen, maar probeer niet te krabben aan eczeem. Het krabben verlicht de jeuk misschien eventjes, maar helaas maak je het eczeem hiermee erger. Je huid raakt namelijk meer geïrriteerd en bacteriën of schimmels krijgen de kans om zich te nestelen.
Tip 2: Douche minder
Als je gewend bent om elke dag te douchen, is het verstandig om dit te verminderen naar twee of drie keer per week. Het kan helpen om dit na het sporten te doen, want zweet maakt je huid droger waardoor eczeem verergert. Let ook goed op de douche- of badproducten die je gebruikt, want zeep kan het eczeem ook erger maken.
Tip 3: Gebruik producten zonder parfum
Veel soorten wasmiddel zijn geparfumeerd en dat verergert eczeem. Kies dus voor een wasmiddel dat neutraal is en vrij van parfum. Dit geldt overigens ook voor handzeep.
Tip 4: Draag handschoenen tijdens de afwas
De chemicaliën in afwasmiddel zijn zeer bijtend voor het eczeem. Draag daarom met de afwas altijd handschoenen, maar let op! Rubberen afwashandschoenen schuren vaak aan je huid. Trek daarom eerst katoenen handschoenen aan, voordat je de afwashandschoenen gebruikt.
Tip 5: Laat je huid ademen
Het is belangrijk om je huid te laten ademen. Wanneer je make-up opdoet, zoals oogschaduw of foundation, dan lukt dat niet. Je huid sluit zich namelijk af door de make-up die erop ligt. Het is dan ook het beste om geen make-up te dragen of te kiezen voor make-up speciaal voor de gevoelige huid.
Tip 6: Bedenk goed wat je aantrekt
Wol is een kriebelende, schurende stof die je huid irriteert. Draag daarom geen wollen kleding als je last hebt van eczeem. Als je gaat shoppen, kies dan voor een zachte, katoenen stof die niet nauw aansluit maar wat wijder valt. Dan kan je huid goed ademen. Ook is het verstandig om nieuwe kledingstukken eerst een keer te wassen met neutraal wasmiddel voordat je ze draagt.
Eczeem: wat kun je doen?
Eczeem is een huidaandoening die vaak samengaat met jeuk en rode plekken op je huid. Je weet nu precies welke soorten eczeem er zijn en wat je kunt doen om de klachten te verminderen. Met onze tips kun je zo het eczeem verlichten en misschien zelfs verminderen. Twijfel je over je klachten of wil je graag de oorzaak weten, neem dan contact op met je huisarts.
*medisch hulpmiddel, lees voor het gebruik de gebruiksaanwijzing
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 26 april 2023